Vì Sao Trẻ Sơ Sinh Hay Giật Mình Khi Ngủ / Top 5 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 2/2023 # Top View | Channuoithuy.edu.vn

Vì Sao Trẻ Sơ Sinh Hay Giật Mình? Bé Ngủ Hay Giật Mình Phải Làm Sao?

Tất cả trẻ sơ sinh được sinh ra với một số phản xạ bình thường của trẻ nhỏ, trong đó phản xạ giật mình hay còn gọi phản xạ Moro là một trong những phản xạ bình thường đó.

Khi trẻ sơ sinh bị một kích thích bất kỳ như tiếng ồn hoặc ánh sáng chói, trẻ sẽ phản ứng lại bằng cách đột ngột duỗi tay và chân ra khỏi cơ thể và sang một bên và sau đó kéo chúng lại với nhau như thể một cái ôm. Mẹ có thể thấy phản xạ giật mình của trẻ khi mẹ nghiêng người để đặt con xuống giường, có thể khiến bé có cảm giác như bị ngã. Nó có thể đánh thức con mẹ ngay cả khi chúng đang ngủ ngon.

Phản xạ Moro của trẻ có hai giai đoạn phản ứng:

trẻ có cảm giác như bị rơi tự do, trẻ sẽ phản ứng bằng cách nâng và duỗi tay chân ra, thậm chí bé có thể thở gấp, thở nhanh.

Giai đoạn 2: trẻ co tay và chân lại gần cơ thể thành tư thế bào thai, cảm giác như ôm mẹ vào lòng.

Phản xạ Moro là phản xạ bình thường, thậm chí phản xạ Moro thực sự tốt cho sức khỏe, vì nó cho thấy hệ thần kinh nhỏ của bé đang phát triển đúng cách. Một trẻ sơ sinh nếu không có phản xạ Moro mới là dấu hiệu bệnh lý. Tuy nhiên, phản xạ này có thể đặc biệt phiền phức trong thời gian ngủ , vì nó có thể đánh thức con mẹ giữa giấc ngủ ngon.

Phản xạ Moro được kích hoạt bởi bất kỳ thay đổi đột ngột nào gây kích thích các giác quan của trẻ. Có rất nhiều tác nhân, nhưng những tác nhân phổ biến là:

Tiếng ồn lớn.

Cú va chạm đột ngột.

Cường độ ánh sáng thay đổi đột ngột.

Bất kỳ thay đổi nào khiến em bé mất thăng bằng chẳng hạn như tăng hoặc giảm độ cao (khi được đặt vào cũi, được đưa ra khỏi bồn tắm…).

Sự thay đổi hướng của cơ thể em bé.

Các kích hoạt này có thể rất nhỏ nên mẹ sẽ không nhận thấy chúng. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh từ trước đến nay đã quen với việc sống trong bụng mẹ êm đềm thì những thay đổi dù là nhỏ nhất cũng có thể gợi lên phản xạ giật mình này.

Phản xạ Moro tồn tại trong bao lâu?

Phản xạ Moro bắt đầu từ khi trẻ mới sinh và kết thúc khi trẻ được 4-6 tháng. Phản xạ sẽ mất dần khi trẻ bắt đầu cứng cáp và có vận động tốt lên. Điển hình là vào tuần thứ 6, cơ cổ của bé trở nên mạnh hơn và khả năng giữ thăng bằng và tự hỗ trợ của bé bắt đầu cải thiện. Đây là bước khởi đầu của quá trình cải thiện phản xạ Moro.

Phản xạ giật mình vốn bảo vệ trẻ sơ sinh, nhưng nếu phản xạ này xuất hiện liên tục, trẻ thức giấc khi ngủ và quấy khóc giữa đêm xảy ra thường xuyên sẽ gây ra khá nhiều hệ lụy như:

Chậm tăng cân: Giấc ngủ sâu có vai trò rất quan trọng đối với quá trình phục hồi sức khỏe và phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Khi trẻ ngủ say sẽ kích thích tuyến yên tiết hormone tăng trưởng cao gấp 4 – 5 lần so với bình thường, giúp trẻ tăng cân và phát triển chiều cao tốt hơn. Nếu trẻ ngủ hay giật mình, quấy khóc nhiều thì chất lượng giấc ngủ sẽ không đảm bảo, ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất của trẻ.

Giảm khả năng nhận thức: Bộ não của trẻ sơ sinh rất dễ bị tổn thương. Trong năm đầu đời, não bộ trẻ chưa thực sự hoàn thiện và dễ bị ảnh hưởng bởi các kích thích. Những trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ và khóc thét giữa đêm thường có khả năng học hỏi và xử lý tình huống kém hơn so với những bé ngủ ngon trong những tháng đầu đời. Không chỉ vậy, hiện tượng hay giật mình khi ngủ ở trẻ còn là nguyên nhân gây ra hậu quả như suy giảm sản xuất hormone tăng trưởng, ức chế hệ thống miễn dịch và tiêu hóa (trẻ dễ bị ốm và mắc các bệnh nhiễm trùng; ngưng thở, cao huyết áp…)

Tăng nguy cơ đột tử ở trẻ nhỏ: Hiện tượng trẻ bé hay giật mình khi ngủ, khóc liên tục, không dỗ được dễ gây ức chế hô hấp, ngưng thở và nguy cơ đột tử tăng cao.

Trẻ dễ bị đói lả, giảm sữa mẹ: Nhiều trẻ hay bị giật mình và quấy khóc giữa đêm nhưng khi được mẹ cho bú lại không chịu bú. Điều này là do trẻ ngủ không ngon giấc, giảm sản xuất hormone tăng trưởng điều hòa cảm giác thèm ăn, dẫn đến tình trạng giảm phản xạ bú. Và hậu quả là sữa mẹ bị giảm đi, về lâu dài mẹ có thể mất sữa.

Hạn chế kích thích trẻ tối đa : khi trẻ ngủ cần để trẻ trong phòng yên tĩnh, ánh sáng dịu, nhiệt độ phòng phù hợp, môi trường phòng ngủ không mùi lạ, ẩm mốc, thuốc lá sẽ kích thích làm trẻ khó ngủ.

Giữ em bé gần sát với cơ thể của mẹ khi đặt chúng xuống. Giữ trẻ gần càng lâu càng tốt khi mẹ đặt chúng xuống. Chỉ nhẹ nhàng thả trẻ ra sau khi lưng bé đã chạm vào nệm. Sự hỗ trợ này phải đủ để ngăn con có cảm giác bị ngã. Sau khi chào đời, bé sẽ làm quen với thế giới bên ngoài rất khác so với không gian chật hẹp bên trong bụng mẹ. Vì vậy, khi phản xạ Moro xảy ra, hãy ôm trẻ vào lòng, co tay và chân trẻ lại như tư thế trong bụng mẹ và giữ như vậy cho đến khi trẻ bình tĩnh lại.

nhằm hạn chế chuyển động của em bé và giúp tay chân trẻ co lại giống tư thế trong bụng mẹ, có thể giúp xoa dịu trẻ sơ sinh. Đây là lý do tại sao được thực hành trên khắp thế giới như một cách phổ biến để làm dịu và tạo cảm giác an toàn cho trẻ sơ sinh.

Cách quấn khăn

Để quấn khăn cho em bé của mẹ, hãy làm theo các bước sau:

Sử dụng một tấm chăn mỏng và lớn. Trải chăn ra một mặt phẳng.

Gấp nhẹ một góc. Nhẹ nhàng đặt trẻ lên chăn, đầu ở mép của góc gấp.

Gấp mảnh chăn dưới cùng lên, chừa chỗ cho chân và tay của bé cử động.

Em bé được quấn khăn nằm ngửa khi ngủ. Kiểm tra trẻ thường xuyên để đảm bảo trẻ không quá nóng.

Không có phản xạ giật mình: Sự vắng mặt của phản xạ Moro, ở một bên hoặc cả hai bên, có thể báo hiệu các bất thường trong hệ thần kinh của em bé. Nếu thiếu phản xạ Moro ở một bên cơ thể của bé, đó có thể là hậu quả của việc gãy vai hoặc chấn thương dây thần kinh. Nếu phản xạ bị thiếu ở cả hai bên, nó có thể gợi ý tổn thương não hoặc tủy sống.

Trẻ giật mình quá mức , sau khi đã thực hiện các biện pháp kể trên, đó có thể là biểu hiện của các bệnh lý bao gồm:

thực quản: là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ hay giật mình khó ngủ

Thiếu canxi: Dẫn tới còi xương, bé hay rướn người và giật mình khi ngủ. Trong trường hợp này, trẻ có thêm một số biểu hiện khác như chậm mọc răng, hay ra mồ hôi trộm.

Trẻ bị ốm: Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình có thể là do biểu hiện của một số bệnh như , viêm họng, giun sán,…

Mắc một số bệnh lý: Trẻ bị bệnh tim, cơ thể suy nhược, thiếu máu kéo dài,… dễ bị giật mình khi ngủ

Hệ thần kinh trung ương bị tổn thương: Các vấn đề về thần kinh như dây thần kinh của bé bị tổn thương hoặc rối loạn thần kinh bẩm sinh có thể gây ra triệu chứng trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ.

Trẻ Sơ Sinh Hay Vặn Mình, Rướn Người, Giật Mình Khi Ngủ Vì Nguyên Nhân Này

Hiện tượng trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ thường hay gặp phải ở lứa tuổi từ 5 – 6 tuần tuổi. Đây có thể nói là một hiện tượng sinh lý bình thường, trẻ sẽ hết khi trên 4 tháng tuổi.

Tuy nhiên, nếu trẻ sơ sinh thường xuyên bị vặn mình, rướn mình, gồng đỏ mặt, thậm chí bé hay giật mình khi ngủ thì mẹ cần phải quan tâm vì điều này kéo dài có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.

1. Tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ ?

Theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, hầu hết tất cả các trẻ từ sau khi sinh đến khi được vài tuần tuổi đều có biểu hiện vặn mình khi ngủ. Bởi lúc này trẻ chưa quen với cuộc sống hoàn toàn mới ở bên ngoài từ cung của mẹ.

Khi bé ra đời, các tế bào thần kinh chưa biệt hoá, vỏ não và thể vân chưa phát triển nên hoạt động dưới vỏ chiếm ưu thế. Do đó, trẻ sẽ thường có biểu hiện múa vờn, vận động tay chân thường xuyên vì phản ứng của vỏ não có xu hướng lan toả khi bị kích thích.

Cũng có thể nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình là do trẻ ngủ trên niệm quá cứng, gối đầu cao hoặc tư thế ngủ khiến trẻ không được thoải mái.

Ngoài ra, khi mẹ tìm hiểu các nguyên nhân làm bé sơ sinh hay vặn mình, ngủ không ngon giấc thì cũng cần để ý xem đó liệu có phải là dấu hiệu của những biểu hiện sinh lý bình thường hay là biểu hiện của các bệnh lý khác.

Trẻ sơ sinh hay vặn mình có thể là dấu hiệu sinh lý hoặc bệnh lý (Nguồn: Internet)

2. Biểu hiện của trẻ sơ sinh hay vặn mình

Có rất nhiều yếu tố sinh lý từ môi trường tác động đến bé khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình và giật mình như:

Nơi ngủ không được thoải mái, ấm áp. Có quá nhiều ánh sáng hoặc tiếng ồn lớn xung quanh.

Do trẻ đói: Dạ dày trẻ sơ sinh rất nhỏ và mỗi lần bú bé chỉ bú được 1 lượng sữa ít. Do vậy, mẹ cần cho bé bú thường xuyên hơn (từ 2 – 3 giờ bú 1 lần). Cũng không nên cho bé bú nhiều vì sẽ khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình và ọc sữa sau mỗi lần bú.

Phản ứng khi rặn tiểu hoặc đại tiện: Khi tiểu hoặc đại tiện trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn như đang muốn làm hết sức để tống cái gì đó ra ngoài.

Do môi trường xung quanh không tốt với trẻ như: tã bé bị ướt, mẹ quấn khăn bé quá chật chội,..

Thông thường những nguyên nhân sinh lý trên sẽ gây ra biểu hiện trẻ sơ sinh hay vặn mình, gồng mình khi thức hay ngủ. Đây đều là những biểu hiện sinh lý bình thường, hiện tượng trên chỉ kéo dài trong vài phú sẽ hết.

Group Mẹ và Bé VOH – Những bà mẹ thông thái

Bên cạnh những biểu hiện về sinh lý thì tình trạng trẻ sơ hay vặn mình uốn éo, ngủ không sâu giấc, thậm chí có những trẻ sơ sinh hay bị giật mình khóc thét ban đêm thì các các mẹ cần phải lưu ý vì điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, vấn đề ăn uống… mà còn có những tổn thương nghiêm trọng bên trong, thậm chí còn gây ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng thể chất của trẻ.

Trẻ thiếu canxi cũng sẽ có biểu hiện hay vặn mình (Nguồn: Internet)

Ngoài ra còn có thêm các biểu hiện khác như: Tình trạng hạ canxi máu: bé bị đổ mồ hôi trộm, rụng tóc, hay nôn ói, chậm lên… hoặc xuất hiện các dấu hiệu của bệnh còi xương. Trẻ sơ sinh là đối tượng rất dễ bị thiếu canxi nếu như không được chăm sóc hợp lý. Các triệu chứng báo động thường là: trẻ dễ kích động, ngủ không ngon giấc, trẻ hay quấy khóc về đem, văn vẹo, gồng mình khi ngủ.

Một số bệnh lý khác cũng khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình khó ngủ như: da bé bị tổn thương do ngứa, nóng rát hoặc tai bé bị côn trùng chui vào.

3. Những cách chữa trẻ sơ sinh hay vặn mình mẹ cần bỏ túi ngay

Trẻ sơ sinh thường hay bị vặn mình, gồng mình khi ngủ, đó là những dấu hiệu sinh lý bình thường. Song, sẽ trở thành bất thường nếu bé vặn mình quá thường xuyên, kèm theo đó là các dấu hiệu bé quấy khóc, đổ mồ hôi trộm… Khi thấy những dấu hiệu này, mẹ cần theo dõi và đưa bé đi gặp bác sĩ nếu cần thiết.

Nguyên nhân cơ bản thường thấy khiến trẻ bị vặn mình khi ngủ là do giấc ngủ bé không sâu do tác động từ nhiều yếu tố xung quanh. Để cải thiện điều này, mẹ có thể:

Chọn cho bé loại tã thấm hút tốt để tạo cảm giác thoải mái tối đa cho trẻ.

Hãy mặc cho bé những bộ quần áo ngủ rộng rãi và đủ ấm.

Cần chú ý đến nhiệt độ trong phòng, không để phòng bé quá nóng hoặc quá lạnh.

Cần giặt giũ chăn nệm bé thường xuyên, vệ sinh phòng sạch sẽ để bé không bị ngứa ngáy, khó chịu.

Khi thấy trẻ sơ sinh hay vặn mình, mẹ có thể ôm bé vào lòng, vuốt ve, âu yếm để bé được dễ chịu hơn. Các mẹ cố gắng đừng lo lắng, căng thẳng vì bé cực kỳ nhạy cảm. Nếu mẹ lo lắng cũng sẽ khiến bé ‘bất an’ theo.

Mẹ chỉ cần hát ru, vỗ về, xoa dịu hoặc nói chuyện cùng bé… bé sẽ cảm thấy an toàn và được che chở hơn, từ đó bé sẽ không còn gồng mình, vặn mình hay khó chịu nữ.

Mẹ có thể giúp bé bớt vặn mình bằng cách vỗ về, nói chuyện với bé (Nguồn: Internet)

Trẻ sơ sinh hay vặn mình có thể là dấu hiệu bệnh lý, điển hình là do bị thiếu canxi thường gặp nhất ở trẻ sinh non. Do đó, để tránh việc trẻ sơ sinh hay vặn mình, gồng đỏ mặt và khóc thét nửa đêm thì mẹ cần phải bổ sung canxi cho bé.

Cách làm đơn giản nhất chính là cho trẻ tắm nắng thường xuyên, thời gian tắm nắng thích hợp nhất là khoảng 7 giờ sáng, bởi lúc này ánh sáng mặt trời còn khá dịu và đủ ấm.

Với những bé sơ sinh, nguồn canxi lúc này được cung cấp hoàn toàn từ sữa mẹ (trừ những trời hợp bé bú sữa ngoài), do đó, mẹ cần phải ăn uống đầy đủ các loại thực phẩm giàu canxi như cá hồi, cá thu, cá ngừ… cũng như những loại cá tốt cho sức khỏe khác.

Thực đơn đa dạng cùng với việc cung cấp canxi đầy đủ sẽ là một cách gián tiếp giúp bé nhà bạn không bị vặn mình nữa.

Hầu hết các bé sơ sinh đều vặn mình, đó là cách để bé giãn các cơ và xương khớp khi phải nằm một chỗ quá lâu. Các bé sơ sinh hay những bé 1, 2 tháng tuổi vặn vẹo đều rất bình thường và triệu chứng này sẽ tự mất khi bé được 4 tháng tuổi.

Tuy nhiên, trẻ sơ sinh vặn mình cũng là cách để bé ‘thể hiện cảm xúc’ rằng bé đang đau, khó chịu, không thoải mái, bé đói, mệt hay bị ướt tã… Chính vì thế, các mẹ cần lưu ý đến những cảm xúc của con để có biện pháp khắc phục ngay.

Có rất nhiều mẹ truyền tai nhau các phương pháp chữa vặn mình cho trẻ như xông hơi, chườm nóng, đắp lá… tuy nhiên, việc sử dụng bất kỳ một biện pháp dân gian nào khi chưa có sự kiểm định của bác sĩ cũng đều có thể gây ảnh hưởng không tốt đến bé.

Do đó, khi thấy những bất thường của trẻ mà mẹ cảm thấy không an tâm để chăm sóc tại nhà thì tốt nhất nên đưa bé đến các cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ thăm khám và được tư vấn chính xác nhất.

Group Mẹ và Bé VOH – Những bà mẹ thông thái

Vì Sao Trẻ Sơ Sinh Hay Vặn Mình, Gồng Mình Khi Ngủ Và Cách Chữa

Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình, gồng mình?

Hầu hết tất cả các trẻ từ sau khi sinh đến khi được vài tuần tuổi đều có biểu hiện vặn mình không ít thì nhiều. Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình, gồng mình? Trẻ sơ sinh hay vặn mình vì lúc này trẻ chưa quen với cuộc sống hoàn toàn mới bên ngoài tử cung của mẹ. Khi bé ra đời, các tế bào thần kinh chưa biệt hoá, vỏ não và thể vân chưa phát triển nên hoạt động dưới vỏ chiếm ưu thế. trẻ sẽ có biểu hiện múa vờn, vận động tay chân thường xuyên, phản ứng của vỏ não có xu hướng lan toả khi bị kích thích.

Ngoài ra, trẻ sơ sinh vặn mình nhiều có sao không? Mẹ cần tìm hiểu các nguyên nhân làm trẻ hay vặn mình gồng mình khi ngủ, liệu đó là dấu hiệu của các biểu hiện sinh lý bình thường hay là biểu hiện của tình trạng bệnh lý khác mẹ cần chú ý.

Biểu hiện sinh lý bình thường khi trẻ sơ sinh hay vặn mình

Những tác động từ môi trường cho dù là nhỏ nhất hay việc chăm sóc nuôi dưỡng bé có thể ảnh hưởng đến trẻ. Chẳng hạn, nơi ngủ không được thoải mái, ấp áp, có quá nhiều ánh sáng hoặc tiếng ồn lớn xung quanh. Đây được xem là nguyên nhân chủ yếu làm cho trẻ sơ sinh hay vặn mình, vì vậy mẹ cần ưu tiên kiểm tra những điều này trước khi xem xét đến các lý do khác.

Phản ứng khi rặn tiểu hay đại tiện : Khi đi tiểu hay đại tiện, có khả năng trẻ sơ sinh hay vặn mình, gồng mình, đỏ mặt, như bé đang muốn làm hết sức để tống cái gì đó ra, do ở trẻ sơ sinh, phản xạ rặn để điều chỉnh cơ vòng hậu môn và cơ vòng bàng quang chưa phát triển hoàn thiện.

Môi trường xung quanh không thoải mái với trẻ cũng khiến bé hay vặn mình:

– Tã bị ướt: do trẻ nhỏ đi tiểu nhiều. Trẻ dưới 1 tuổi: có thể sẽ đi tiểu từ 16 đến 20 lần/ngày. Trẻ trên 1 tuổi: giảm còn hơn 12 lần/ngày. Nhưng còn tùy thuộc số lượng nước hay sữa đưa vào, nhiệt độ môi trường, sự tăng hay giảm vận động, đổ mồ hôi nhiều hay ít…. Nhìn chung khi trẻ từ 6 tháng, bố mẹ mới có thể hướng dẫn bé đi tiểu đúng giờ hơn. Chính tình trạng tè dầm hay đại tiện làm ẩm ướt tã khiến bé khó chịu nên trẻ hay vặn mình….

– Mẹ quấn khăn bé chật chội quá: bé nhỏ hay có những vẫn động tay chân vô thức, nhưng nếu bị quấn chật quá, bé sẽ khó chịu và phản ứng như vặn mình, gồng mình.

– Tiếng ồn, hay ánh sáng quá chói, thời tiết nóng quá hay lạnh quá… cũng có thể làm bé khó chịu.

Thông thường các nguyên nhân trên khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình, gồng mình khi ngủ, đó là biểu hiện sinh lý bình thường của trẻ, sẽ kéo dài trong vòng vài phút và tự hết, đôi khi kéo dài hơn, nếu như mẹ không phát hiện ra trẻ sẽ khóc.

Biểu hiện bệnh lý khi trẻ sơ sinh hay vặn mình:

Thường các biểu hiện kéo dài có thể đi kèm các dấu hiệu khác làm ảnh hưởng giấc ngủ, vấn đề ăn uống hay gây ra biểu hiện các thương tổn trên da, tóc,… ảnh hưởng tốc độ tăng trưởng về thể chất của bé.

Tình trạng hạ Canxi máu: luôn có các triệu chứng báo động, các biểu hiện như: tăng kích thích thần kinh cơ: trẻ dễ bị kích thích, ngủ không yên giấc, hay giật mình, trẻ hay vặn mình, gồng mình khi ngủ. Ngoài ra, có thêm các biểu hiện khác như : đổ mồ hôi trộm, rụng tóc, hay nôn ói, hay nấc, hay quấy khóc và chậm lên cân… muộn hơn có thể xuất hiện các dấu hiệu còi xương ở trẻ.

Một số bệnh lý khác như: da bé bị thương tổn như bị ngứa, nóng rát làm bé khó ngủ yên giấc hay do côn trùng chui vào tai bé, gây phản ứng vặn mình, gồng mình.

Mẹ nên làm gì khi trẻ sơ sinh hay vặn mình

Phần lớn các biểu hiện vặn mình, gồng mình ở trẻ sẽ tự hết, tuy nhiên nếu hay tái đi tái lại và xu hướng ngày càng tăng lên, mẹ cũng nên kiểm tra:

Kiểm tra các yếu tố thông thường: đói, ướt tã, nhiệt độ phòng….

Mẹ nên để ý cơn vặn mình của trẻ kéo dài bao lâu? Có tự hết? Xu hướng tăng dần hay giảm đi….

Xem bé có kèm các dấu hiệu khác như trở nên biếng bú, đổ mồ hôi trộm, hay nôn ói, nấc,… có thể bé đang thiếu canxi và vitamin D.

Kiểm tra trên da bé, lưu ý vùng các nếp gấp, da có bị đỏ, viêm loét, hay nổi mẫn đỏ gì không? Nên kiểm tra các lỗ tự nhiên (hậu môn, vùng kín…) có gì bất thường không. Bé có bị sốt hay không?

Giúp bé có môi trường ngủ thuận lợi, tránh xa tiếng ồn, nhiệt độ cao, môi trường nhiều bụi bẩn.

Ở bên an ủi, vỗ về khi trẻ sơ sinh vặn mình, gồng mình khi ngủ nhằm giảm bớt cảm giác bất an, lo lắng của bé.

Tắm nắng cho trẻ 15 – 20 phút mỗi ngày để giúp trẻ tổng hợp vitamin D, tránh thiếu canxi.

Cho bú mẹ hoàn toàn nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi và mẹ cần bổ sung đủ 1300mg canxi mỗi ngày qua thực phẩm như trứng, sữa, thịt, cá,…

Kê đầu cao cho bé khi bú và sau khi bú để hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày thực quản.

Tránh tự ý áp dụng các mẹo dân gian có thể gây ảnh hưởng sức khoẻ của trẻ khi chữa vặn mình. Lập tức đưa bé đến bác sĩ nếu tình trạng của bé không cải thiện, không phát triển và hay quấy khóc.

Theo bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh, khi trẻ vặn mình, mẹ nên:

1. Đừng để bé bú quá no, bạn có thể cho bé bú lượng ít lại nhưng bú nhiều lần

2. Sau bú cho bé ợ sữa tốt

3. Luôn luôn cho bé nằm đầu cao, hãy kê vai và đầu lên khoảng 30 độ.

Các biện pháp trên đa số sẽ giúp bé bớt ọc, giảm đờm mà không cần dùng thuốc. Bạn nên cho trẻ cực phơi nắng sớm hoặc cho bé uống vitamin D3 ( Aquadetrim 1-2 giọt/ngày) giúp tăng cường hấp thu Vitamin D làm xương cứng cáp, cũng giảm tình trạng vặn mình, ngủ không ngon.

Nếu mẹ còn ngàn câu hỏi đang phân vân cần lời giải đáp. Hãy nhanh chóng gửi ngay câu hỏi của mình về các Chuyên gia Huggies® nào!

Tại Sao Trẻ Sơ Sinh Hay Vặn Mình Khi Ngủ?

Tìm hiểu nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình

Hầu hết, trẻ sơ sinh từ 0 đến 3 tháng tuổi đều có biểu hiện vặn mình, đây là hiện tượng sinh lý bình thường bởi lúc này bé chưa quen với điều kiện, môi trường sống bên ngoài do vừa chuyển từ môi trường bên trong tử cung của mẹ ra ngoài môi trường tự nhiên. Bên cạnh đó, các tế bào thần kinh của trẻ lúc này chưa hoàn thiện, bé sẽ có những biểu hiện như múa vờn, vận động chân tay thường xuyên, vặn mình, rướn người hoặc gồng mình,…

Vậy, tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình? Có 2 trường hợp có thể xảy ra, đó có thể là biểu hiện sinh lý hoặc nguyên nhân của một số bệnh lý mà bé đang gặp phải:

Đối với trường hợp sinh lý, trẻ có thể bị vặn mình, gồng mình hoặc rướn người khi ngủ, tuy nhiên những dấu hiệu này sẽ tự hết khi bé được 3 tháng tuổi, bé vẫn ăn tốt, ngủ đều, lên cân bình thường thì mẹ không cần quá lo lắng. Lúc này, mẹ chỉ cần kiểm tra các yếu tố xung quanh hoặc nhu cầu của bé để đáp ứng kịp thời, giúp con không còn khó chịu, mệt mỏi.

Đối với trường hợp bệnh lý, nếu bé đang gặp một số vấn đề về sức khỏe như ốm, sốt, người mệt mỏi cũng có thể khiến bé vặn mình, gồng mình khi ngủ. Bên cạnh đó, trẻ sẽ có một số dấu hiệu bất thường đi kèm như đổ mồ hôi trộm, khi ngủ hay giật mình, ngủ không sâu giấc, cáu gắt, bỏ bú, chậm lên cân và phát triển chiều cao,…lúc này mẹ cần theo dõi cụ thể tình trạng của con, đưa trẻ đến cơ sở y tế uy tín và gặp bác sĩ chuyên môn để được thăm khám, tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời.

Giải pháp chữa trẻ sơ sinh hay vặn mình hiệu quả nhất

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh đòi hỏi rất nhiều kĩ năng và kiến thức của người mẹ, vì vậy khi thấy con gặp vấn đề về sức khỏe, nhiều mẹ sẽ có tâm lý lo lắng, sợ hãi và lúng túng trong cách xử lý vấn đề cho con, đặc biệt đối với những người lần đầu làm mẹ. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trẻ sơ sinh khuyến cáo, khi thấy trẻ sơ sinh hay vặn mình mẹ tuyệt đối không nên áp dụng các mẹo lạ để chữa cho con khi chưa tìm hiểu kỹ thông tin hoặc không có căn cứ khoa học.

Kiểm tra phòng ngủ của bé: Khi thấy con hay vặn mình, ngủ không sâu giấc, mẹ nên kiểm tra lại không gian ngủ của bé. Cần tạo môi trường thoáng mát, đầy đủ ánh sáng, yên tĩnh và hạn chế tiếng ồn bên ngoài để giúp con ngủ ngon hơn.

Bên cạnh đó, phòng ngủ của bé cũng cần được thay chăn, ga, gối và vệ sinh thường xuyên, sạch sẽ, nhiệt độ phòng để ở mức tiêu chuẩn từ 26 – 28 độ, đảm bảo con không bị quá nóng hoặc quá lạnh.

Lưu ý đến vấn đề vệ sinh của trẻ: Để giúp con cải thiện chứng vặn mình hiệu quả nhất, hàng ngày mẹ nên vệ sinh cơ thể cho bé sạch sẽ, lựa chọn quần áo thoáng mát, rộng rãi, dễ thấm hút mồ hôi. Ngoài ra, luôn giữ tã/bỉm của bé sạch sẽ, khô thoáng để con cảm thấy thoải mái, dễ chịu nhất.

Cho trẻ tắm nắng thường xuyên: Tắm nắng là một trong những giải pháp chữa vặn mình hiệu quả nhất được nhiều mẹ áp dụng bởi sẽ giúp con hấp thụ được lượng vitamin D cần thiết, tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch tốt hơn.

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng: Dinh dưỡng rất quan trọng đối vởi trẻ, đặc biệt trong năm đầu tiên của cuộc đời. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đồng thời giúp con hấp thụ được nguồn dinh dưỡng dồi dào nhất, các chuyên gia khuyên mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và chỉ nên cho bé ăn dặm khi đã được 6 tháng tuổi trở lên. Điều này sẽ giúp trẻ không mắc các bệnh về đường tiêu hóa, cơ thể được phát triển tối ưu nhất.