Vì Sao Trẻ 2 Tuổi Biếng Ăn / Top 11 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 10/2023 # Top Trend | Channuoithuy.edu.vn

Vì Sao Trẻ Biếng Ăn

1. Biếng ăn do tâm lý. Đây là nguyên nhân thường gặp nhất, trẻ biếng ăn khi có cảm giác bị ép buộc, bỏ rơi, bị gò bò hoặc bị đánh lừa. Các tình huống thường gặp trong thực tế khiến trẻ biếng ăn do tâm lý đó là trẻ bị ép bú bình trong khi trẻ chỉ thích bú mẹ, mẹ đi làm để trẻ cho người khác chăm sóc, trẻ bị ép phải mang khăn ăn, phải ngồi 1 chỗ từ đầu đến cuối bữa ăn, trẻ bị quy định phải ăn hết khẩu phần của mình trong khoảng thời gian cố định, khi không khí bữa ăn căng thẳng, khi cha mẹ cho thuốc vào thức ăn hoặc sữa.

2. Biếng ăn do sai lầm trong chế biến thức ăn và thời gian chuyển tiếp chế độ ăn. Gặp ở những bậc cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ khi chế biến thức ăn cho trẻ. Ví dụ như cho trẻ ăn khoai tây, cà rốt, củ dền, đậu, thịt .. xay nhuyễn và cho trẻ ăn hết ngày này qua ngày nọ khiến trẻ chán. Hoặc cũng có trường hợp chỉ cho trẻ ăn nước rau, nước thịt, không cho ăn xác, lâu ngày dẫn đến tình trạng thiếu các chất dinh dưỡng hoặc các trường hợp ăn dặm quá sớm hay quá muộn cũng khiến trẻ biếng ăn.

3. Biếng ăn do bệnh lý. Trẻ mắc các bệnh như suy dinh dưỡng, nhiễm ký sinh trùng, bệnh răng miệng khiến trẻ ăn mất cảm giác ngon gây lười ăn, chán ăn.

4. Biếng ăn sinh lý. Trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự nhiên ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần. Các thời điểm này thường trùng với lúc bé biết lẫy, ngồi, đứng, đi… Sau đó, trẻ trở lại ăn uống bình thường.

5. Biếng ăn do thuốc. Do các bậc cha mẹ dùng quá nhiều vitamin, kháng sinh hoặc “thuốc kích thích ăn”. Việc lạm dụng kháng sinh có thể gây rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, còn thuốc kích thích ăn sẽ làm cho trẻ biếng ăn thêm ngay sau khi ngừng thuốc.

6. Biếng ăn do cha mẹ. Đó là các trường hợp một số cha mẹ quá lo lắng về sự tăng trưởng của con. Khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi, nhiều người nghĩ rằng con biếng ăn mặc dù trẻ vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt.

7. Biếng ăn bẩm sinh. Có khoảng dưới 5% trẻ sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú. Ngoài ra, trẻ còn có thể bị biếng ăn như sau khi tiêm phòng hoặc sau chấn thương.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, trẻ biếng ăn có nguy cơ thua kém 6% – 22% chỉ số cơ thẻ BMI so với trẻ ăn uống bình thường. Trẻ biếng ăn cũng có chỉ số phát triển trí tuệ MDI thấp hơn trẻ bình thường. Chưa kể đến, trẻ biếng ăn còn bị suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến việc hay mắc các bệnh như cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp… và thường tần suất trẻ ốm đau phải gặp nhiều lần hơn trẻ bình thường cùng lứa.

Theo kết quả thống kê của Viện dinh dưỡng quốc gia, hơn 50% trẻ em Việt Nam thiếu vi chất, hiện vẫn còn khoảng 1/3 trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thể thấp còi, nguyên nhân tình trạng này là do bé bị “đói” các vi chất dinh dưỡng cần thiết để tăng trưởng, phát triển chiều cao …

Như vậy, những trẻ biếng ăn thường có nguy cơ sức đề kháng kém, khả năng hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng không tốt dẫn đến trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng, còi xương và thiểu năng trí tuệ….

Giải pháp nào cho trẻ biếng ăn?

Tạo tâm lý thoải mái. Thường thì trẻ thường có xu hướng thích tự kiểm soát cuộc sống của mình, điều đó khiến chúng cảm thấy thỏa mãn hơn, tự tin hơn. Nếu càng ép trẻ, trẻ càng chống đối và không muốn ăn. Với trẻ biếng ăn, lười ăn, bạn hãy tự cho trẻ lựa chọn những loại đồ ăn trong 1 bữa, và để trẻ tự ăn. Bạn chỉ nên hướng dẫn trẻ ăn, đặt đồ ăn trước mặt trẻ và có thể kích thích sự tò mò của trẻ bằng những câu nói và hành động tương tự thể hiện món đó rất ngon và lôi cuốn.

Khen ngợi trẻ. Bởi trẻ rất thích được khen, nếu trẻ thử ăn một loại đồ ăn mới, hãy khen ngợi nhiệt tình và vui vẻ. Như thế bạn đã ngầm gửi một thông điệp tới trẻ, khi trẻ ăn mẹ sẽ rất vui và bé sẽ được khen. Bé sẽ tích cực ăn những món mới mẹ đưa cho, và việc muốn trẻ thử đồ ăn mới sẽ xuất phát từ tự thân trẻ chứ bạn không cần phải ép.

Cho phép trẻ chọn lựa. Đó là cách bạn cho phép trẻ được tự chọn đồ ăn, tự chọn bát ăn, đĩa hay cốc uống nước. Như thế trẻ sẽ mong đến bữa ăn để tự mình chọn xem hôm nay mình ăn bát gì, hình con gì và tạo hứng thú cho trẻ ăn hơn.

Đối với những trẻ không thích ăn thịt, mẹ có thể cho trẻ ăn thêm xúc xích, ngoài ra thêm bơ, phô mai, trứng, bơ lạc, sữa chua và bánh mỳ cho bé để bổ sung dinh dưỡng cho bé. Nếu vẫn còn chưa yên tâm, bạn cũng có thể làm khoai tây nghiền trọn thịt băm rồi tẩm bột và chiên xù, thịt lẫn trong khoai tây sẽ dễ ăn hơn và có hình thức đẹp mắt hơn nên sẽ thu hút trẻ hơn.

Đối với những trẻ không thích ăn rau, bạn có thể tự làm một khay rau đầy màu sắc thật bắt mắt và đủ thứ loại rau củ. Có trẻ thích cà rốt, trẻ thích đậu hà lan, như thế sẽ tăng cơ hội trẻ ăn rau hơn mà bạn không cần phải dùng biện pháp gượng ép nào.

Sử dụng thảo dược hỗ trợ cho trẻ biếng ăn. Một biện pháp an toàn cho trẻ biếng ăn đó là việc sử dụng các thảo dược hỗ trợ. Tuy nhiên, cần đúng liều lượng và cân nhắc xem có phù hợp với trẻ hay không. Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh là một sản phẩm dang thảo dược, được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều chế từ các vị thảo dược quý hiếm như Sa Sâm, Bạch truật, Bạch Thược… có tác dụng bồi bổ chức năng tiêu hóa, hấp thụ thức ăn giúp điều trị hiệu quả chứng biếng ăn, lười ăn ở trẻ em. Các mẹ có thể hòa bột với 30 ml nước, pha loãng với đường để cho trẻ uống. Cũng có thể trộn vào nước súp, cháo, bột cho trẻ ăn.

Đối với các thức ăn có nguồn góc từ động vật, hãy hầm nhừ để bé dễ tiêu hóa. Ngoài ra bạn cũng nên tăng cường thêm các món dễ nuốt hơn và hầu như bé nào cũng thích như: bơ, phô mai, trứng, bơ lạc, sữa chua, … cho bé.

Đối với rau củ, để “dụ” bé ăn rau, thay vì một loại rau, hãy làm một khay rau đầy màu sắc thật bắt mắt và thử đủ các loại rau củ bạn có thể nghĩ ra. Và lưu ý rằng chỉ nên đưa rau củ vào trước khi cho trẻ ăn.

Hãy chia nhỏ bữa ăn ra thành nhiêu bữa mỗi ngày để đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.

Ngoài ra, bạn cần chịu khó đổi món cũng như học cách chế biến món mới từ nguyên liệu cũ; hãy chú ý đến hương vị, màu sắc, độ dinh dưỡng để tăng cường sự thèm ăn ở bé.

Cuối cùng, nếu bạn đã cố gắng “hết sức” mà bé vẫn không ăn được nhiều thì có thể cho bé uống thêm sữa có chứa một lượng đủ các dưỡng chất quan trọng trong các bữa phụ hàng ngày để giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất mà trẻ bị thiếu hụt từ bữa ăn.

Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh

Tại Vì Sao Trẻ Biếng Ăn

“Biếng ăn” là tình trạng thường thấy ở trẻ, và cũng là một trong những mối bận tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, ba mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu tại vì sao trẻ biếng ăn, từ đó có giải pháp phù hợp.

Thông thường nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn sẽ rơi vào 1 trong 7 tình huống sau:

1. Trẻ biếng ăn vì đang bị những bệnh thực thể

Khi mắc các bệnh cấp tính do nhiễm khuẩn, nhiễm virus hệ hô hấp, hệ tiêu hoá có thể làm trẻ gặp khó khăn trong ăn uống: khó nuốt, nuốt đau, ho, ói… Hơn nữa, trẻ dùng kháng sinh dễ dẫn đến loạn khuẩn đường ruột cùng với các tổn thương thực thể tại hệ tiêu hoá, nên trẻ bị chướng bụng, khó tiêu, càng dễ biếng ăn.

Cha mẹ cần phối hợp với bác sĩ để chẩn đoán, từ đó trị dứt điểm nguyên nhân tại sao trẻ biếng ăn. Mặt khác, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng đặc chế dành riêng cho bé bởi khi trẻ bị nhiễm khuẩn thì hàm lượng các vitamin và các chất khoáng bị mất đi rất lớn.

2. Trẻ bị những cơn đau bụng khi ăn

Hiện tượng này thường xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi. Những cơn đau bụng làm trẻ khóc không thể dỗ được và làm gián đoạn bữa ăn. Với tình trạng này, cần kiên nhẫn dỗ dành, chờ trẻ qua cơn đau rồi cho ăn lại hoặc có thể tham vấn ý kiến bác sĩ.

3. Trẻ quá kén chọn thức ăn

Trẻ không ăn một vài thức ăn đặc biệt do trẻ không thích hoặc không thấy hợp khẩu vị. Trong trường hợp này, cha mẹ cần tuân thủ một số nguyên tắc: khuyến khích để trẻ ăn chứ không ép buộc, đồng thời hỗ trợ thêm vào lượng dưỡng chất thu nạp hàng ngày bằng cách bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết.

4. Trẻ suy nhược, không hứng thú với chuyện ăn

Trẻ biếng ăn và có khuynh hướng muốn thu hẹp cảm xúc hoặc trầm cảm, biểu hiện ở việc ít nói và ít giao tiếp. Lúc này, cha mẹ cần xem xét cho trẻ vào viện khám bệnh, cùng bác sĩ phân tích những lý do tại sao trẻ biếng ăn. Ngoài ra, nếu mẹ hay ba cho ăn mà trẻ không chịu ăn thì có thể “đổi tay”, để người khác cho ăn.

Trẻ biểu lộ sự sợ hãi khi biết sắp phải ăn hoặc không chịu ăn bằng cách khóc, ưỡn người, ngậm chặt miệng, chạy trốn, buồn nôn. Nếu bạn đang tự hỏi vì sao trẻ biếng ăn đến mức biểu hiện ra như vậy, thì hãy xem lại xem trẻ có bị thúc ép, gò bó quá mức khi ăn không.

Với những trường hợp nhẹ, mẹ nên cho ăn khi trẻ đang thoải mái tinh thần, từ đó mà trẻ cảm thấy vui vẻ hơn mỗi khi tới giờ ăn.

6. Trẻ quá hiếu động

Có nhiều trẻ rất năng động, thích chơi hoặc giao tiếp với người khác nhiều hơn ăn hay trẻ muốn ăn thì chỉ ăn một hai miếng rồi lại quay ra chơi. Tại sao phải lưu ý những trường hợp này? Vì nếu không can thiệp kịp thời, thói quen ăn lắt nhắt và mất tập trung có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Với trường hợp này cần tăng cảm giác thèm ăn bằng cách làm cho cảm giác đói của trẻ được thỏa mãn ngay lúc đó. Hạn chế những hành động khiến trẻ dễ xao nhãng bữa ăn như vừa xem tivi, điện thoại vừa ăn, vừa chơi vừa ăn.

7. Trẻ bình thường nhưng bị cảm nhận sai là biếng ăn

Do quá lo lắng về tăng trưởng của con nhiều bậc phụ huynh khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi, thì nghĩ rằng trẻ biếng ăn mặc dù trẻ vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt. Thực tế, cha mẹ cần xác định rõ mức tăng trưởng mà trẻ cần đạt được dựa trên các thang tăng trưởng và chỉ số phát triển khoa học, đáng tin cậy.

Hơn nữa, tâm trạng cha mẹ ngày càng căng thẳng dễ xảy ra bất hòa cũng khiến trẻ thêm biếng ăn. Chính vì vậy, sau khi phối hợp với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân tại sao trẻ biếng ăn, hãy kiên trì tạo ra những bữa ăn thoải mái, vui vẻ và tràn ngập yêu thương giúp trẻ ăn ngon miệng.

Bên cạnh những giải pháp thiết thực cho từng nguyên nhân cụ thể xoay quanh vấn đề vì sao trẻ biếng ăn, phụ huynh có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dành cho trẻ, hỗ trợ trẻ tăng trưởng khỏe mạnh lâu dài.

PediaSure – Nguồn dinh dưỡng cân bằng với 35 dưỡng chất thiết yếu được chứng minh lâm sàng hỗ trợ trẻ tăng trưởng khỏe mạnh chỉ sau 9 tuần và duy trì đà tăng trưởng khỏe mạnh khi sử dụng lâu dài.

Vì Sao Trẻ Bị Biếng Ăn ?

Trường hợp này, mẹ nên bổ sung men vi sinh có chứa cả probiotic (tên gọi chung của các loại lợi khuẩn) và prebiotic (chất xơ hòa tan) cho trẻ. Vì để sống sót khỏe mạnh, có thể thực hiện tốt chức năng cân bằng đường ruột, đánh bật hại khuẩn thì lợi khuẩn cần có thức ăn. Và prebiotic sẽ làm tốt điều này. Lợi khuẩn có trong men vi sinh không chỉ có tác dụng hỗ trợ hấp thu dưỡng chất, tăng cường khả năng tiêu hóa mà còn có khả năng kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, nhanh chóng cải thiện tình trạng biếng ăn.

Do yếu tố tâm lý

Khi thấy con yêu lười ăn, biếng ăn, không chịu ăn, hầu hết cha mẹ đều không khỏi xót xa, cuống cuồng tìm mọi cách ép con ăn. Điều này không những không có tác dụng mà còn tác động ngược trở lại đến tâm lý của trẻ. Thay vì ăn nhiều hơn, trẻ sẽ sợ hãi trước mỗi bữa ăn. Do vậy, điều quan trong mẹ cần làm lúc này là hãy tạo không gian ăn uống thoải mái, kích thích tâm lý thèm ăn ở trẻ. Mẹ nên cho con vận động thể thao, vui chơi nhiều hơn để con nhanh có cảm giác đói và thèm ăn. Khoảng thời gian thích hợp cho mỗi lần vận động ngoài trời là 30 phút mỗi ngày.

Chế độ ăn uống không hợp lý, thức ăn không hợp với khẩu vị của trẻ

Trước khi xây dựng thực đơn cho trẻ biếng ăn, mẹ cần tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng cũng như quan sát xem khẩu phần ăn có phù hợp với khẩu vị của trẻ hay không. Để làm được điều này, mẹ hãy cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm, đồ ăn. Mẹ đừng nghĩ rằng món ăn nào đó trẻ thích ăn thì cứ cho chúng ăn là tốt. Hãy xen kẽ các món ăn mới vào thực đơn để đa dạng và biết đâu đấy mẹ có thể phát hiện ra những món ăn mà trẻ thích. Điều quan trọng nhất, mẹ cần phải tạo một không gian ăn uống ấm cúng, thoải mái, vui vẻ trong bữa ăn, hay thi ăn với trẻ để trẻ có thêm hứng thú, ăn ngon miệng hơn. Lưu ý: không cho trẻ sử dụng các loại nước ngọt, bánh kẹo, thực phẩm chứa nhiều đường trước mỗi bữa ăn vì chúng gây cảm giác no lâu, làm cho trẻ biếng ăn hơn.

Chúng tôi tin, với tình yêu thương và sự quan tâm chăm sóc cho con yêu, cha mẹ sẽ nhanh chóng giúp con ăn uống đầy đủ trở lại, thoát khỏi tình trạng biếng ăn một cách đơn giản. Trong trường hợp áp dụng nhiều phương pháp mà vẫn không có tác dụng, mẹ hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên ngành để được tư vấn chính xác và hiệu quả nhất.

Bé 2 Tuổi Biếng Ăn Phải Làm Sao?

Biếng ăn luôn là vấn đề nan giải khiến nhiều ông bố bà mẹ “điên đầu” với các nhóc tỳ. Trẻ biếng ăn lâu ngày sẽ gây nên nhiều hệ quả nguy hiểm, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ. Với bé 2 tuổi biếng ăn, bố mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và chăm sóc đúng cách để cải thiện sớm tình trạng của bé. Trẻ biếng ăn luôn là vấn đề nan giải khiến nhiều ông bố bà mẹ “điên đầu”

Các dấu hiệu biếng ăn ở trẻ 2 tuổi

Bé lười ăn, ăn rất ít, chỉ ăn một số món nhất định, không chịu thử những món mới.

Mỗi bữa ăn của bé thường kéo dài trên 30 phút, lượng thức ăn bé dung nạp mỗi bữa ít hơn so với các bé cùng độ tuổi.

Trẻ có ăn ngậm, không chịu nuốt, nôn trớ hoặc phun thức ăn, hay quấy khóc, khó chịu trong các bữa ăn…

Nguyên nhân bé 2 tuổi biếng ăn 1. Thay đổi sinh lý

2 tuổi là giai đoạn bé đang hoàn thiện quá trình mọc răng, do đó lợi bé bị kích thích gây đau, kèm theo sự rối loạn trong bài tiết nước bọt khiến bé mệt mỏi, sợ ăn uống.

Trong giai đoạn mọc răng, trẻ thường rất lười ăn

Hơn nữa, các bé đang trong giai đoạn tập đi, chạy nên bé rất dễ chán ăn hoặc giảm lượng thức ăn trong vài ngày.

2. Cách chăm sóc bé thiếu khoa học

Mẹ lười đổi thực đơn cho bé, một món ăn lặp đi lặp lại thường xuyên với hương vị khó chịu có thể khiến trẻ chán ăn, ăn được ít.

Do loại thức ăn mới, món ăn mới không phù hợp với khẩu vị, sở thích của bé.

Khẩu phần ăn hàng ngày của bé thiếu chất xơ – một trong những yếu tố kích thích bé ăn ngon miệng.

Bé ăn vặt (bánh kẹo, nước ngọt,…) thường xuyên gây hiện tượng “no giả”, trong khi đó món ăn vặt không có hoặc có ít dinh dưỡng khiến bé vẫn chậm lớn.

Cho bé dùng nhiều sữa công thức hơn sữa mẹ: Sữa mẹ rất tốt và cần cho hệ vi sinh đường ruột của trẻ, kích thích dạ dày và đường ruột, giúp trẻ tiêu hóa tốt và ăn ngon miệng hơn. Do đó, thông thường các bé được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục được bú sữa mẹ cho đến khi bé được 2 tuổi sẽ ăn uống tốt hơn và ngon miệng hơn.

Việc “lạm dụng” sữa công thức cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến hệ vi sinh đường ruột của trẻ

3. Do bé mắc bệnh hoặc đang sử dụng thuốc

Khi bị ốm (viêm tai giữa, viêm họng, cảm cúm, tiêu chảy, viêm ruột,…), bé thường ăn ít hơn, lười ăn. Đồng thời, việc sử dụng các loại thuốc chữa bệnh, đặc biệt là thuốc kháng sinh rất dễ gây ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột của trẻ, khiến trẻ chán ăn.

Ngoài ra, để ép bé uống thuốc, một số bậc phụ huynh thường bỏ thuốc vào cháo của bé nhưng không biết răng đang gây hại cho con, khiến bé có tâm lý cảnh giác và sợ hãi vào những bữa ăn tiếp theo.

4. Tâm lý của bé

Sau những lần bị ép ăn, trẻ thường có tâm lý sợ ăn. Hay những món ăn có vị khó chịu, bé từng có trải nghiệm xấu cũng có thể khiến bé bị ám ảnh và không dám ăn.

Trẻ 2 tuổi biếng ăn làm thế nào?

Mẹ hãy quan sát các biểu hiện và tình trạng của bé để tìm hiểu được “gốc rễ” của vấn đề và có giải pháp phù hợp giúp bé ăn ngon miệng hơn. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm:

Mẹ cho con ăn vặt trước bữa ăn quá nhiều, khiến bé vẫn còn no và chưa có “nhu cầu” ăn tiếp.

Sức khỏe của bé không tốt, con mệt mỏi, đặc biệt là sau những trận ốm, cơ thể bé cần một khoảng thời gian để phục hồi và đủ khả năng để “nạp” được một lượng thức ăn như trước.

Do đường tiêu hóa của bé bị rối loạn, bị nhiễm ký sinh trùng đường ruột.

Do thức ăn hôm nay mẹ nấu không hợp với khẩu vị, khiến con không “hài lòng”.

2. Thiết lập cho bé thói quen ăn uống khoa học

Mẹ hãy thiết lập cho bé một giờ ăn cố định để kiểm soát được khẩu phần ăn và tạo thói quen cho bé.

Với trẻ 2 tuổi biếng ăn, mẹ cần thiết lập cho bé thói quen ăn uống khoa học

3. Nghiền nhỏ thức ăn

Để giúp cho bé dễ ăn, dễ tiêu hóa và đầy đủ chất dinh dưỡng, mẹ nên nghiền nhỏ các loại thức ăn và kết hợp với nhau. Đặc biệt, khi bé đang trong thời kỳ mọc răng, khi bé bị ốm,…

4. Hiểu lòng con, biết khi nào con ăn đủ no và dị ứng

Có không ít bố mẹ ép con ăn dẫn đến tính trạng nôn trớ, sợ ăn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ càng khiến bé biếng ăn hơn. Bố mẹ nên chú ý đến những dấu hiệu dị ứng của trẻ trong bữa ăn như nôn, đổ mồ hôi, phát ban, khó thở, đau bụng,…

5. Bổ sung vi chất bị thiếu hụt, giúp trẻ ăn ngon tiêu hóa tốt

Cốm vi sinh NutriBaby là sản phẩm được đông đảo các ông bố bà mẹ Việt tin tưởng và lựa chọn nhằm bổ sung các vi chất trẻ bị thiếu hụt, giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa cho trẻ, giúp trẻ ăn ngon tự nhiên và tiêu hóa tốt, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng.

Với sự kết hợp hoàn hảo giữa nhóm thảo dược tự nhiên Hoàng Kỳ – Diếp Cá – Hoài Sơn và nhóm axit amin, khoáng chất Thymomodulin, Taurin, Beta Glucan, Pluriamin, Lysine, vitamin nhóm B… cốm NutriBaby còn mang đến tác dụng vượt trội trong việc nâng cao thể trạng cho trẻ: Hỗ trợ hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho trẻ, giúp phòng ngừa mắc các bệnh nhiễm khuẩn theo mùa như viêm mũi, viêm họng, viêm amidan, sốt cao, rối loạn tiêu hóa,… đặc biệt là đối với các bé có thể trạng yếu, suy giảm miễn dịch, hay ốm vặt, đang điều trị viêm đường hô hấp bằng kháng sinh.

NutriBaby giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, lấy lại cảm giác thèm ăn của trẻ một cách tự nhiên

Mỗi ngày mẹ bổ sung cho bé 3 gói NutriBaby để giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt hơn. Với bé 2 tuổi, mẹ có thể cho bé dùng NutriBaby bằng cách pha với nước ấm, sữa, hòa vào sữa chua hoặc cho bé ăn sống trực tiếp. NutriBaby có vị socola ngọt dịu nhẹ, mùi sữa thơm nên các bé nhỏ rất thích dùng và trở thành “người bạn đồng hành” quen thuộc của các bé ở nhà, ở trường hay trong những chuyến đi chơi, du lịch xa.

Không chỉ giúp bé ăn ngon hơn, bố mẹ sẽ yên tâm hơn về sức khỏe của bé mỗi khi thời tiết thay đổi thất thường, chuyển mùa, không còn phải “đứng ngồi không yên” mỗi khi con lên lớp, chuẩn bị cho con nền tảng sức khỏe tốt nhất trong những năm đầu đời để con thỏa sức vui chơi, sáng tạo và khám phá thế giới xung quanh.

6. Tạo cho bé những bữa ăn vui vẻ

Mẹ nên cho trẻ biếng ăn tham gia vào các bữa ăn cùng với cả gia đình để tạo không khí vui vẻ, thoải mái kích thích sự thèm ăn của bé, giúp bé ăn ngon hơn và ăn được nhiều hơn.

Bố mẹ nhớ tuyệt đối áp dụng những “chiêu trò” dụ con ăn nhanh hơn như xem Tivi, chơi đồ chơi, dùng Smartphone,… Những việc làm như vậy sẽ khiến trẻ sao nhãng, không tập trung tâm trí vào bữa ăn; hơn nữa sẽ gây hình thành thói quen xấu cho trẻ, trẻ khóc nhè, ăn vạ, không chịu ăn nếu không được chơi điện thoại, xem tivi,…

7. Đa dạng, thường xuyên đổi mới thực đơn hàng ngày cho bé

Mẹ nên xây dựng thực đơn của bé một cách khoa học, đa dạng các món ăn với đầy đủ các nhóm dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi và sở thích của bé nhà mình, vừa đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho con, vừa kích thích vị giác, giúp con hứng thú hơn với các bữa ăn. Đôi khi chỉ là những món ăn cũ nhưng chỉ cần mẹ sáng tạo thêm một chút, thay đổi hình dạng hoặc trang trí, trình bày món ăn bắt mắt sẽ kích thích bé ăn ngon và nhiều hơn.

Mẹ hãy kích thích “cảm hứng” ăn uống của bé bằng cách chế biến đa dạng thức ăn và trang trí một cách bắt mắt

Với trẻ 2 tuổi biếng ăn, mẹ có thể trang trí đĩa thức ăn hay đĩa trái cây của con bằng cách tạo hình các con vật ngộ nghĩnh để bữa ăn của bé không chỉ trở nên hấp dẫn hơn mà đó còn là “những tiết học” bổ ích giúp bé làm quen với thế giới sinh động, đầy màu sắc xung quanh mình.

8. Hạn chế cho bé ăn đồ ăn vặt

Ăn đồ ăn vặt sẽ khiến trẻ mất đi cảm giác đói bụng, không còn cảm giác thèm ăn trong bữa chính. Hơn nữa, các thức đồ ăn vặt như bánh kẹo, nước ngọt,… không có lợi cho sức khỏe của bé, tạo cảm giác “no giả” trong khi thực chất bé vẫn đang đói và thiếu chất dinh dưỡng. Do đó, thay vì cho con ăn vặt, mẹ nên chú trọng vào việc chuẩn bị cho bé những bữa ăn “đủ chất – đúng giờ”. Với những bé quá lười ăn, mẹ có thể “đối phó” với trẻ bằng cách chia nhỏ thành nhiều bữa và chỉ cho con ăn khi con đói để kích thích cảm giác thèm ăn của trẻ.

Ở các bữa phụ của bé, mẹ có thể bổ sung cho bé các đồ ăn vặt có dinh dưỡng như bánh quy, váng sữa, sữa chua,…

9. Hướng dẫn bé ăn, tạo cơ hội để bé tự lập

Ở độ tuổi 2 tuổi, bé đã có xu hướng bắt chước người lớn. Vì vậy, mẹ nên hướng dẫn cách ăn cho trẻ để bé có thể tự đút ăn, làm quen dần với các món ăn khác nhau, các đồ vật quen thuộc trong bữa ăn của trẻ. Mẹ hãy nên khen ngợi, động viên bé mỗi khi bé ăn được nhiều để bé cảm thấy vui vẻ, hứng thú hơn.

Như vậy, có rất nhiều cách để mẹ có thể “chiến đấu” với bé 2 tuổi biếng ăn đúng không mẹ? Hy vọng những mẹo nhỏ trong bài viết trên sẽ giúp bé nhà mình ăn ngon miệng hơn, “tạo nền tảng” để bé luôn khỏe mạnh và phát triển đạt chuẩn.

Vì Sao Trẻ 6 Tuổi Biếng Ăn Và Cách Để Giải Quyết?

Vì sao trẻ 6 tuổi biếng ăn

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ sau đây là một vài nguyên nhân thường gặp nhất

– Trẻ em thiếu hụt vitamin.

Vitamin và một số chất vi lượng như sắt, kẽm … sẽ tham gia vào sự hình thành enzyme cũng như tham gia vào quá trình chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng vào cơ thể. Những chất dinh dưỡng này sẽ được cung cấp từ thực phẩm nhưng do trẻ biếng ăn nên chắc chắn sẽ dẫn đến tình trạng thiết hụt vitamin.

Để cải thiện sự thiếu hụt này, các bạn nên bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng theo chỉ dẫn của bác sĩ dinh dưỡng để giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ. Tuy nhiên, cẩn thận không nên bổ sung quá gây dư thừa làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

– Trẻ bị ép phải ăn, gây tâm lý sợ hãi khi ăn

Mỗi cha mẹ đều rất lo lắng khi thấy biếng ăn, bỏ bữa, vì vậy khi tình trạng xảy ra ở trẻ thường sẽ ép trẻ ăn. Bạn không biết rằng đó là nguyên nhân khiến cho trẻ cảm thấy lo lắng bữa ăn và thường xuyên chạy trốn hoặc phản ứng lại với cha mẹ.

Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Hãy cho trẻ ăn một cách tự nhiên với bầu không khí thoải mái, đừng ép trẻ ăn quá nhiều sẽ tạo ra một tâm lý tốt cho trẻ, đồng thời kích thích enzym để giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn và ăn ngon miệng hơn.

– Do trẻ ăn vặt và ăn bữa không đúng bữa

Nhiều cha mẹ thường cho trẻ ăn vặt cũng như khi trẻ không hợp tác lại lấy những món ăn vặt như bánh ngọt, đồ ăn nhẹ, bim bim, kem sữa … để dỗ trẻ. Tuy nhiên, điều này là cách làm mà các bạn nên tránh.

Thường xuyên cho trẻ ăn vặt, đồ ngọt sẽ làm tăng mức đường trong máu của trẻ, làm trẻ cảm thấy bụng đầy, không muốn ăn từ đó dẫn đến bỏ bữa, gây thiếu hụt chất dinh dưỡng. Đồng thời, các bạn cũng phải chú ý cho trẻ ăn đúng thời gian để đảm bảo sự hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.

– Thực phẩm không phù hợp cho trẻ

Cha mẹ thường nghĩ rằng thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như thịt, trứng, cá, sữa … là tốt cho trẻ của bạn nên cần phải thường xuyên lặp lại trong menu. Tuy nhiên, đây lại là nguyên nhân góp phần biếng ăn ở trẻ.

Trên thực tế, trẻ cần được cung cấp đa dạng nguồn thực phẩm để đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng và làm cho việc ăn dễ dàng hơn. Vì vậy, ngoài thực phẩm như trên, các bạn nên thêm vào thực đơn của trẻ rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin hoặc hải sản như tôm, cua, lươn.

Cách giúp trẻ 6 tuổi cải thiện tình trạng biếng ăn

Để giúp trẻ đỡ biếng ăn thì các bạn có thể tham khảo, áp dụng những cách sau đây:

– Cho trẻ ăn lúc đói: Chắc chắn, đây là lúc trẻ ăn nhiều nhất và ăn ngon miệng nhất.

– Cho trẻ ăn nhiều bữa một ngày: Nếu trẻ không ăn nhiều trong một bữa ăn, bạn có thể tách thành nhiều bữa để trẻ vẫn có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo cách tốt nhất. Đừng ép trẻ ăn quá nhiều trong một bữa.

– Hạn chế cho trẻ ăn vặt: Ăn vặt sẽ làm cho trẻ cảm thấy ngang bụng và sẽ dẫn đến chán ăn và bỏ ăn. Do đó, các bạn cần hạn chế ăn vặt, đặc biệt là trước các bữa ăn.

– Trang trí đồ ăn đẹp mắt: Trẻ có xu hướng ưa thích những thứ đầy màu sắc cũng như cách trang trí hấp dẫn. Vì vậy, làm thế nào bạn trang trí các món ăn đẹp cũng sẽ tạo ra hứng thú cho trẻ và kích thích trẻ em ăn nhiều và ăn cũng ngon hơn.

– Thay đổi thức ăn của trẻ: Thay đổi thức ăn thường xuyên tránh lặp đi lặp lại một món trong thời gian dài tránh cho trẻ cảm thấy chán dẫn đến tình trạng biếng ăn. Dù thực phẩm có dinh dưỡng nhưng không nên tham quá mà cần luân phiên thay đổi để làm cho trẻ cảm thấy thèm ăn.

– Cho trẻ cùng tham gia nấu ăn: Các bạn nên có trẻ cùng tham gia chuẩn bị, nấu bữa ăn cùng mình điều này không những tăng gắn kết trong gia đình. Việc trẻ cùng chuẩn bị cho bữa ăn trẻ sẽ cảm thấy hứng thú ăn hơn những thức ăn do chính mình chuẩn bị.

Một số điều các bạn nên tránh để trẻ không bị biếng ăn

Khi đã có cách giúp trẻ thoát khỏi tình trạng biếng ăn thì sau đây là một vài lưu ý những thói quen không tốt mà các bạn nên tránh

Đừng để trẻ vừa ăn vừa uống vì sẽ làm cho trẻ nhanh no và dễ gây biếng ăn

Không nên cho trẻ vừa ăn và chơi

Không cho trẻ ăn vặt ngay trước những bữa ăn chính

Không cho trẻ uống sữa ngay sau mỗi bữa ăn chính

Đừng để trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách thụ động

Hy vọng sau khi các bạn đọc xong bài viết, các bạn sẽ phần nào cải thiện được tình trạng trẻ 6 tuổi biếng ăn và giúp trẻ ăn ngon, phát tiển tốt nhất.

EUNANOKID SYRUP phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon