Vì Sao Sinh Con Xong Bị Rụng Tóc / TOP 13 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2023 # Top View

( 06-01-2020 – 12:00 AM ) – Lượt xem: 277

Rụng tóc nhiều sau khi sinh là vấn đề xảy ra rất phổ biến, theo thống kê có đến 90% phụ nữ sau khi sinh gặp phải tình trạng này. Tóc ở giai đoạn này sẽ yếu dần, xơ rối, chẻ ngọn kéo dài từ 5 đến 6 tháng khiến các mẹ trở nên lo lắng về diện mạo bên ngoài của mình.

Rụng tóc sau sinh là hiện tượng xảy ra với cả những bà mẹ cho con bú và không cho con bú. Rụng tóc ở những bà mẹ sau sinh thường rụng ở đỉnh đầu, tóc mỏng dần đi và rụng nhiều khi bạn chải đầu ướt. Da đầu thường yếu và nhờn hơn sau khi sinh con. Lượng tóc rụng có thể tới 20-30 % tóc.

Lượng tóc rụng ở mỗi người là khác nhau, tóc thường rụng nhiều ở tháng đầu và giảm dần sau 1-3 tháng. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp rụng tóc kéo dài và không có dấu hiệu ngừng rụng đã ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của các bà mẹ.

Sau khi sinh, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ bị suy giảm đột ngột, đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm gián đoạn quá trình phát triển của tóc, khiến tóc bị gãy rụng nhiều.

Tâm lý của bà bầu sau khi sinh thường là lo lắng, căng thẳng bởi áp lực con cái, gia đình, cuộc sống. Vì vậy mà quá trình trao đổi chất của chị em trong giai đoạn này bị rối loạn, máu lưu thông kém không đến được các chân tóc khiến tóc bị yếu và rụng dần.

Chất dinh dưỡng của mẹ bầu sau khi sinh phần lớn đều dành cung cấp cho thai nhi, vì vậy mà cơ thể chị em trong giai đoạn này bị thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng, khiến tóc không nhận được những chất dinh dưỡng cần thiết để có thể phát triển, cho nên tóc bị hư tổn, gãy rụng.

Sau khi sinh, cuộc sống của chị em sẽ bị thay đổi 180 độ vì lúc này xoay quanh con cái và gia đình. Tuy nhiên, không vì vậy mà vợ chồng nhưng căng thẳng, điều này không tốt và có thể gây ra các rối loạn khác nhau.

Hãy dành chút thời gian trong lịch trình bận rộn của mình với một vài động tác thể dục nhẹ, hít thở và ngồi thiền thư giãn điều này giúp chị em giảm căng thẳng sau khi sinh và giảm rõ rệt tình trạng rụng tóc sau sinh hiệu quả.

Gội đầu quá nhiều và thường xuyên cũng khiến tóc rụng nhiều bởi nếu bạn chà xát quá mạnh trong khi gội đầu sẽ khiến cho nồng độ hoocmon tăng khiến tóc giòn, dễ gãy.

Bên cạnh đóThay đổi dầu gội ngay lập tức sử dụng dầu không hóa chất hoặc dầu gội dành cho trẻ em để gội đầu vừa mềm mại lại không hóa chất bảo vệ tóc tối ưu nhất.

Thiếu nước làm gia tăng tình trạng rụng tóc, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ nước, chị em có thể dùng những loại dầu dưỡng như dầu dừa, dầu oliu để thoa lên da đầu, giúp da đầu mềm mượt, giảm khô và rụng.

Protein là một trong những thành phàn quan trọng cấu tạo nên sợi tóc. Nếu thiếu hụt chất dinh dưỡng này, nhất là sau khi sinh thì tóc sẽ dễ dàng bị hư tổn, gãy rụng.

Chị em có thể bổ sung protein vào cơ thể thông qua một số loại thực phẩm như trứng, đậu đỗ, thịt gà, cải bó xôi, đậu lăng, thịt bò… những nguồn protein này nên được dùng trong mỗi bữa ăn hàng ngày, nhất là buổi sáng.

Thuốc mọc tóc Kaminomoto Ladychic là sản phẩm được nghiên cứ dành riêng cho những phụ nữ bị rụng tóc nhiều trong và sau khi sinh, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh. Sản phẩm có khả năng khắc phục hiệu quả tình trạng tóc rụng lâu năm, rụng tóc nghiêm trọng, lộ ra cả mảng da đầu.

Thuốc mọc tóc Kaminomoto Ladychic với công thức cực mạnh, sản phẩm có thể kích thích tóc mọc mạnh mẽ, tóc dày hẳn lên dù đang ở trong tình trạng rụng nghiêm trọng nhất.

Tuy vậy, thành phần của thuốc mọc tóc Kaminomoto Ladychic 100% từ dược liệu tự nhiên, an toàn, lành tính, không gây kích ứng da hoặc bào mòn da đầu như các loại dầu gội có thành phần hóa học cao khác. Vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Sau sinh 4 tháng bị rụng tóc nhiều có sao không? Đâu mới là phương pháp hữu hiệu tốt nhất giúp khắc phục nhanh tình trạng tóc rụng? Những vấn đề mà bạn đang thắc mắc này sẽ nhanh chóng được giải đáp một cách cặn kẽ chi tiết, giúp các mẹ bớt đi cảm giác hoang mang lo lắng về hiện tượng tóc rụng quá nhiều khiến da dầu bị thưa gây mất thẩm mỹ. Rụng tóc sau sinh không phải là trường hợp hiếm gặp và thậm chí còn khá là phổ biến nữa nhưng cũng tùy vào từng người, từng thời điểm, từng cơ địa khác nhau mà triệu chứng rụng tóc diễn ra sớm hay muộn, nhiều hay ít. Có một vài nguyên nhân sản phụ bị rụng tóc được chỉ ra như là do ảnh hưởng của nấm, do ảnh hưởng của áp lực công việc, do tóc nhờn, do thiếu sự cân bằng hoocmon, hay do hoocmon DHT ảnh hưởng tác động đáng kể sau khi sinh.

Biến chứng rụng tóc không mong muốn mà nhiều sản phụ gặp phải sau thời gian sinh con không phải là không có cách trị, chẳng hạn như là tăng cường chế độ ăn uống bổ sung dinh dưỡng hợp lý, không nên dùng lược chải mạnh vào da đầu, khi tóc rụng nhiều không được uốn hoặc làm đầu, nếu cần thì nên tìm mua những loại nước dưỡng tóc đặc biệt an toàn, đắp mặt nạ cho tóc thường xuyên để tăng cường độ ẩm cho tóc,…và còn thêm một vài biện pháp khắc phục chứng tóc rụng sau sinh khác nữa.

1. Sau sinh 4 tháng bị rụng tóc nguyên nhân vì sao?

1.1 Rụng tóc do ảnh hưởng của nấm

Đây là một trong những trường hợp khá phổ biến và thường xảy ra ở lứa tuổi thiếu niên, bệnh này có thể lây lan nhanh từ người này sang người khác. Khi da đầu bị nấm sẽ xuất hiện những mảng đỏ, vảy trắng, tóc sẽ bị gãy rụng sát gốc hoặc chừa lại một đoạn ngắn trên da đầu, gây ngứa ngáy khó chịu. Và điều này cũng khiến cho tình trạng mọc tóc bị hạn chế, nấm càng nhiều thì tóc càng bị rụng nhiều & thưa.

1.2 Rụng tóc do ảnh hưởng của áp lực công việc

Stress khiến cơ và da đầu bị căng thẳng quá mức, đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho quá trình tuần hoàn máu và cung cấp oxy tại da đầu bị giảm dần rồi quá trình sinh học tế bào trong nang tóc không hoạt động bình thường, từ đó ức chế gây rụng tóc. Đối với những người bị căng thẳng thường xuyên cũng dễ mắc chứng rụng tóc, vùng da đầu xuất hiện nhiều đám rụng tóc hình tròn, làm lộ ra vùng da nhẵn trắng giống sẹo, có khi liên kết lại thành dải, tạo ra những đường lộ da đầu rõ ràng.

1.3 Rụng tóc do tóc quá nhờn

Sau sinh 4 tháng bị rụng tóc cũng có thể là do tóc quá nhờn. Về nguyên nhân này thì được giải thích như sau, do chất sebum với hỗn hợp của phần da đã chết và lượng dầu tiết ra trên da đầu có chứa chất DHT gây rụng tóc ở phụ nữ. Thêm nữa là khi tóc đã rụng, chất dầu trên da vẫn không ngừng tiết ra làm phần tóc còn lại bị bết lại, nhìn như càng ít tóc hơn thực tế mà chúng ta nhìn thấy.

1.4 Rụng tóc do thiếu sự cân bằng hoocmon

Chính những thay đổi về nội tiết sinh dục nữ làm cho chu kỳ phát triển của tóc bị ảnh hưởng. chân tóc teo lại không đủ nâng đỡ phần thân tóc, nên rụng tóc xảy ra là không tránh khỏi. Ở những phụ nữ bị rụng tóc nhiều sau sinh, khi chân tóc bắt đầu một chu kỳ phát triển tóc mới sẽ gây ra hiện tượng rụng tóc cũ ở phụ nữ.

1.5 Rụng tóc do ảnh hưởng của hoocmon DHT

Quá trình nghiên cứu của các nhà khoa học, hooc môn dihydrotestosterone là thủ phạm gây ra chứng rụng tóc, hói đầu ở phụ nữ, khảo sát khoảng 95% phụ nữ bị rụng tóc là do bệnh này. Đây chính là một căn bệnh mang tính chất di truyền và nó thường xảy ra ở thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ sau sinh.

2. Phương pháp điều trị rụng tóc sau khi sinh như thế nào cho đúng?

2.1 Bổ sung vitamin và các dưỡng chất quan trọng khác

Sau khi sinh, bạn nên chú trọng đến vấn để dinh dưỡng nên hãy bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho tóc như đạm, sắt, kẽm, vitamin A, B, C,…có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh,…Việc làm này sẽ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh tốt hơn.

2.2 Hạn chế tình trạng căng thẳng, stress

Sau sinh 4 tháng bị rụng tóc là do căng thẳng mệt mỏi nên hãy giữ cho mình một tinh thần thật thoải mái để giúp mái tóc khỏe đẹp hơn lên. Hãy nhớ tránh xa những suy nghĩ mang tính tiêu cực, nhớ massage cho da đầu để giữ tinh thần nhẹ nhàng. Những bài tập ngồi thiền, yoga, đi bộ,…cũng rất tốt cho tinh thần của mẹ.

2.3 Tránh sử dụng quá nhiều hóa chất lên tóc

Sau khi sinh, mẹ có thể làm đẹp chăm sóc cho mái tóc của mình mà không cần phải quá kiêng hem. Tuy nhiên, lúc này tóc của mẹ còn đang yếu, nên việc sử dụng quá nhiều hóa chất trong quá trình nhuộm, uốn, ép sẽ khiến tóc bị hư tổn và dễ rụng hơn.

2.4 Tránh dùng quá nhiều dầu gội cho tóc

2.5 Nên cắt bỏ những ngọn tóc xơ chẻ

Giai đoạn sau khi sinh, mẹ có thể thử qua một kiểu tóc mới, hãy cắt bỏ bớt phần tóc chẻ ngọn để tóc trở nên khỏe khoắn hơn và hạn chế tối đa việc rụng tóc.

2.6 Nên chải tóc ướt với lược răng thưa

2.7 Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Các loại máy sấy tóc, máy ép tóc, máy uốn nhiệt,…đều khiến tóc khô và dễ rụng. Trong giai đoạn này thì tốt nhất bạn nên để tóc khô một cách tự nhiên để đảm bảo an toàn.

2.8 Chăm sóc tóc với các dưỡng chất tự nhiên

Hãy đắp mặt nạ cho tóc với các dưỡng chất đến từ tự nhiên để giảm rụng tóc sau sinh hiệu quả. Lúc này, mái tóc của bạn sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh, và hạn chế được tình trạng xơ rối gãy rụng. Những loại dưỡng chất dưỡng tóc hiệu quả được nhiều người dùng hiện nay như là dầu dừa, trà xanh, rượu táo, vỏ bưởi, nước vo gạo, nha đam,…

2.9 Uống đủ nước

Sau sinh 4 tháng bị rụng tóc nên uống đủ nước để chăm sóc tóc vì như vậy sẽ giúp cho mái tóc của bạn có đủ độ ẩm, từ đó khiến tóc trở nên khỏe mạnh hơn.

2.10 Tư vấn bác sĩ

Nếu tóc của bạn có xu hướng bị rụng nhiều và rối thành từng búi khó chải thì biện pháp cuối cùng vẫn nên là tìm đến bác sĩ để nhận lời khuyên tư vấn. Lúc này, các bác sĩ có chuyên môn sẽ sớm đưa ra những lời khuyên phù hợp dành cho bạn.

Bảo Yến tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :

00:30:54 – 19/05/2017 –

Mỗi ngày nhìn mái tóc của mình ngày càng thưa dần di theo thời gian, bạn cảm thấy xót xa cho mái tóc của mình.Cùng tìm hiểu một số nguyên nhân lám cho mái tóc của bạn bị rụng đi ngày càng nhiều.

Cần phải tìm cách chữa trị ngay từ giai đoạn đầu, khi vùng hói chưa lan rộng. Kích tố nam làm tăng độ nhờn sợi tóc gây cảm giác khó chịu, muốn gội đầu. Nên gội đầu ngay vào lúc cảm thấy cần thiết để chân tóc và da đầu thông thoáng.

Cần đến bác sĩ nội tiết để có những chỉ định điều chỉnh cân bằng hormone. Thuốc và tinh chất chữa rụng tóc cho mỗi ca rất khác nhau vì thế không nên tự ý chữa rụng tóc theo công thức truyền khẩu.

Chức năng của tuyến giáp trạng ảnh hưởng trực tiếp đến độ khỏe của sợi tóc.

Gõ cửa bác sĩ nội tiết để được bổ sung hormone thay thế.

So với nam giới, phụ nữ hay bị rụng tóc do thiếu chất sắt hơn. Có người hồng cầu vẫn đủ, nhưng trong máu lại báo động thiếu sắt.

Cần làm một xét nghiệm tách riêng: kiểm tra lượng khoáng trong tóc; lượng sắt và ferin trong máu. Trong thuốc bổ vitamin tổng hợp và B conplex, liều lượng sắt không đáng kể vì thế cần thông qua bác sĩ để có chỉ định thuốc uống bổ sung sắt riêng.

Sau một đợt ốm nặng, các tế bào miễn dịch phải “gồng” mình canh phòng ở khu vực “ngoại vi”, sợi tóc bị tê liệt theo, không đủ sức trụ lại. Có nhiều trường hợp tóc không rụng ngay mà phải đến 3 tháng sau khi ốm nặng – khi sức lực dự trữ kiệt quệ hẳn thì mái tóc bắt đầu xơ xác.

Kiểu rụng này không đáng lo ngại. Sau khi sức khỏe hồi phục tóc sẽ khỏe theo. Chỉ cần dưỡng tóc bằng một số phương pháp truyền thống như gội đầu với nước đun bồ kết, vỏ bưởi, lá dâu, lá vừng.

Trước tiên phải tìm đến bác sĩ tâm lý để giải quyết vấn đề thần kinh căng thẳng, sau đó mới chữa rụng. Nếu chỉ chú trọng đến dầu gội và thuốc trị rụng sẽ không bao giờ thay đổi được tình thế của mái tóc yếu.

Có nhiều loại thuốc chứa độc tố gây hói rụng tóc như thuốc làm loãng máu, thuốc chữa huyết áp và các bệnh tim mạch hoặc thuốc bổ sung một số loại hormone.

Cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đổi loại thuốc thích hợp hơn hoặc phải chấp nhận tóc rụng để chữa những bệnh cần thiết hơn.

Vì lý do ăn kiêng hoặc đau ốm, cơ thể bị sụt 10% trọng lượng trong vòng 2 tháng – chắc chắn sẽ có báo hiệu xấu cho tóc.

Nếu ăn kiêng cần thực hiện từ tốn và đúng công thức. Việc bổ sung vitamin tổng hợp bừa bãi có thể gây nguy hiểm vì các vi tố thừa sẽ chống lại nhau. Cần làm xét nghiệm máu để bác sĩ chỉ định đúng loại vi tố cấp cứu cho tóc.

ất nhiều bà mẹ trẻ sau khi sinh con phải đối mặt với tình trạng rụng tóc. Theo phân tích của các bác sĩ thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc ở các bà mẹ sau sinh.

Hiện tượng rụng tóc thường xảy ra trong khoảng từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 7 sau khi sinh, bắt đầu từ khu vực thái dương và vùng gần thóp. Đặc điểm là rụng từ chân tóc, khiến chân tóc sau khi rụng không rõ ràng ranh giới làm tóc trên đầu trở nên thưa thớt.

Rụng tóc ở phụ nữ sau sinh chủ yếu là do nội tiết ở sản phụ gây ra. Ở người khỏe mạnh cứ cách 5 năm lại thay đổi toàn bộ tóc 1 lần, do bình thường việc thay tóc được tiến hành theo giai đoạn và chia theo khu vực nên chúng ta không dễ nhận ra.

Trong thời gian mang thai lượng estrogen tiết ra tăng so với bình thường, tuổi thọ của tóc được kéo dài. Khi đứa bé ra đời, hàm lượng estrogen bắt đầu giảm để phục hồi lại trạng thái cân bằng bình thường như trước khi mang bầu, do đó sẽ có hiện tượng rụng tóc sau sinh.

Một số chị em do ăn uống đơn điệu trong thời gian mang bầu, không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và thai nhi. Thời gian ở cữ lại lo béo phí ảnh hưởng đến vóc dáng nên ăn uống kiêng khem, thiếu chất…vì thế tóc dễ bị gãy rụng.

Để phòng ngừa hoặc giảm thiểu hiện tượng rụng tóc sau sinh, chị em cần giữ tinh thần thật thoải mái, vui vẻ trong thời gian mang bầu và sau sinh. Cần chú y chế độ ăn uống cân bằng, ăn ít đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đồ hải sản, các loại đậu, trứng…để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và tóc. Tốt nhất là đến khám các bác sĩ da liễu để có hướng điều trị sớm khi xuất hiện hiện tượng rụng tóc.