Vì Sao Rụng Tóc Sau Khi Sinh / Top 2 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 2/2023 # Top View | Channuoithuy.edu.vn

Vì Sao Tóc Rụng Nhiều Sau Khi Sinh?

1. Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh là gì?

Do thay đổi nội tiết tố

Nếu rụng tóc do nguyên nhân này thì tóc sẽ giảm rụng dần sau khi sinh khoảng 2 – 3 tháng và không gây ảnh hưởng đến cơ thể.

Rụng tóc nhiều sau sinh do chế độ sinh hoạt

Rụng tóc nhiều do thiếu hụt dinh dưỡng

Sau khi sinh các bà mẹ thường phải ăn nhiều nhưng lượng dinh dưỡng lại bị dồn vào sữa để nuôi con nên nhiều mẹ vẫn thiếu hụt dưỡng chất cho tóc khiến tóc yếu và rụng nhiều

Rụng tóc do căng thẳng kéo dài

Thông thường tâm lý của phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm, nhiều bà mẹ dễ bị rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh do những lo lắng thái quá về việc chăm sóc con hay những tự ti về ngoại hình. Việc căng thẳng kéo dài hay trầm cảm cũng là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều.

Làm gì để khắc phục tóc rụng nhiều sau sinh?

Xuất phát từ các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều sau sinh bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp khắc phục sau:

Thực hiện chế độ nghỉ ngơi, chăm sóc con cái hợp lý

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể đặc biệt là những thực phẩm có nhiều sắt, kẽm và bitotin. Ăn nhiều các loại hạt họ đậu, rau có màu xanh đậm, trái cây, các loại cá để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc phát triển

Chăm sóc tóc đúng cách, hạn chế tác đông cơ lý hóa lên tóc sau khi sinh (uốn, duỗi, nhuộm tóc) để tráng gây hư tổn cho tóc.

Có thể sử dụng 1 số nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc mái tóc tại nhà làm mặt nạ dưỡng tóc như mật ong, dầu dừa, dầu oliu để tóc thêm khỏe mạnh

Luôn giữ cho tinh thần vui vẻ khỏe mạnh, tránh căng thẳng kéo dài

Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích như bia rượu thuốc lá vừa gây ảnh hưởng đến sức khỏe vừa làm hỏng mái tóc của bạn khiến tình trạng rụng tóc trở nên trầm trọng hơn.

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

Vì Sao Bị Rụng Tóc Nhiều Sau Sinh?

Rất nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng bị rụng tóc sau khi sinh. Tóc yếu dần, từ đó dẫn đến rụng nhiều, khô xơ, chẻ ngọn kéo dài từ 5 đến 6 tháng sau sinh. Rụng tóc sau khi sinh do nhiều nguyên nhân:

– Do rối loạn nội tiết cơ thể: Sau khi sinh, lượng estrogen giảm xuống quá thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều.

– Do chất dinh dưỡng bị thiếu hụt: Do phải cung cấp nhiều chất dinh dưỡng trong thời gian mang thai và sau khi sinh nên tình trạng các bà mẹ bị thiếu dinh dưỡng thường hay xảy ra. Do thiếu hụt chất dinh dưỡng khiến tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất nên tóc dễ bị hư tổn và yếu dẫn đến rụng tóc nhiều hơn.

Giải pháp ngăn rụng tóc nhiều sau khi sinh

– Tránh xa căng thẳng, mệt mỏi: Giữ cho tinh thần sau sinh luôn được thoải mái, sảng khoái, vui vẻ. Kết hợp vận động cơ thể nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc. Duy trì sự cân bằng về thể chất và tinh thần góp phần giúp tóc khỏe đẹp hơn.

– Chăm sóc đúng cách cũng là biện pháp giảm rụng tóc sau sinh:

+ Không sấy tóc quá nóng sau khi gội hay sử dụng các dụng cụ tạo kiểu như máy uốn tóc, duỗi tóc. Các mẹ nên để tóc tự khô sau khi gội thì sẽ tốt hơn, tránh tóc bị khô xơ.

Nếu bạn thấy biểu hiện tóc rụng nhiều hoặc bất thường sau sinh, bạn nên có kế hoạch thăm khám bác sĩ để có biện pháp ngăn ngừa và điều trị rụng tóc hiệu quả. Hiện nay, một trong những giải pháp trị rụng tóc được chuyên gia, bác sĩ đánh giá cao hiện nay là công nghệ sinh học – là một bước đột phá trong điều trị rụng tóc mang lại kết quả cao và an toàn cho người sử dụng.

Ưu điểm nổi bật của công nghệ sinh học là khả năng kích thích tóc mọc nhanh chóng. Các dưỡng chất sau khi được đưa ngược lại vùng da điều trị sẽ có tác dụng thúc đẩy liên tục việc tăng sinh tế bào mới, tăng sinh collagen, nguyên sợi bào và lượng hyaluronic acid, thúc đẩy quá trình tái tạo nang tóc giúp tóc mọc trở lại dày đẹp, khỏe mạnh tự nhiên.

Sau khi các dưỡng chất được đẩy vào da đầu chúng sẽ bù đắp những thành phần giúp nang phát triển, đồng thời kích thích các tế bào tóc vốn đang lão hóa trở nên khỏe hơn để làm cho tóc mọc nhanh hơn. Phương pháp trị rụng tóc này rất nhanh và liệu trình điều trị chỉ kéo dài từ 1-3 lần, tùy thuộc và tình trạng rụng tóc của từng người.

Hiện công nghệ trị rụng tóc sinh học được Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam ứng dụng thành công và mang đến hiệu quả điều trị làm hài lòng khách hàng. Để hiểu rõ hơn về cách trị rụng tóc này, bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam để được thăm khám hoặc gọi điện đến tổng đài 19006466 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám.

Bạn đang xem: Vì sao phụ nữ thường bị rụng tóc nhiều sau sinh? trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

Rụng Tóc Sau Khi Sinh

Ai làm mẹ xong cũng bị ám ảnh vì ngoại hình xuống sắc, rụng tóc sau khi sinh. Hầu như có đến 80% chị em phụ nữ bị mắc phải tình trạng này. Đây quả thật là vấn đề đáng được quan tâm và cần có những giải pháp an toàn dài lâu.

Rụng tóc có nhiều nguyên nhân và mức độ. Tuy nhiên rụng tóc giai đoạn sau khi sinh là tệ nhất. Bởi tóc rụng nhiều đã đành, mẹ trẻ lại không có thời gian và sức lực để chăm sóc lại mái tóc. Thành ra nhiều khi tóc rụng quá nhiều trở thành hói cục bộ. Làm ảnh hưởng không nhỏ tới nhan sắc và sự tự tin của người phụ nữ.

Rụng tóc sau sinh một phần là do hoocmon, phần còn lại là do chế độ dinh dưỡng. Chúng kết hợp với sự bận bịu không thể chăm sóc hợp lý nên tóc mới bị rụng nhiều. Hoocmon luôn luôn thay đổi theo sự thay đổi của thai nhi. Em bé trong bụng mẹ ngày càng lớn, nhu cầu hoocmon sinh dưỡng ngày càng cao ( trong thời gian mang thai). Vì vậy nên thời gian có bầu, tóc của mẹ thường rất dày và khỏe, lý do là có sự tác động của hoocmon sinh trưởng được tiết ra nhiều. Tuy nhiên sau khi sinh em bé, tức là nhu cầu hoocmon sinh trưởng không còn nữa. Tuyến yên và tuyến giáp sẽ tự động điều chỉnh làm giảm lượng hoocmon của cơ thể lại ít hơn trước. Thiếu hoocmon sinh trưởng, tóc dần dần yếu và rụng đi.

Bởi đặc trưng của những người mới sinh em bé là yếu và không có nhiều thời gian. Nên cách giải quyết vấn đề của họ phải đơn giản và nhanh chóng thì mới có thể thực hiện được.

Gội đầu với vỏ bưởi và bồ kết: Mẹ mua vài quả bồ kết và để dành 1 vỏ quả bưởi là có thể trị dứt điểm tình trạng rụng tóc sau khi sinh nếu kiên trì trong một tháng. Bồ kết có tác dụng làm sạch hết những bụi bẩn và gàu ngứa. Giúp cho tóc khỏe mạnh và củng cố nang tóc. Vỏ bưởi chứa tinh chất giúp thúc đẩy tóc con hình thành nhanh hơn, chắc khỏe và không hư tổn.

Nước vo gạo và gừng tươi: nước vo gạo cung cấp cho tóc nhiều vitamin B1, cám gạo giúp mượt tóc và một số dưỡng chất thiết yếu đủ cho tóc sinh trưởng. Gừng cay giúp tóc khắc phục được tình trạng chân tóc yếu, da đầu thiếu nhờn và độ ẩm…

Tại Sao Bạn Bị Rụng Tóc Sau Khi Sinh Con?

Nhiều bà mẹ sẽ thấy rằng tóc của họ rất tóc rụngnhanh sau khi sinh xong. Đặc biệt là khi họ chải tóc vào buổi sáng hoặc gội đầu vào buổi tối, họ sẽ có rất nhiều tóc trên sàn.

Tại sao bạn bị rụng tóc khi sinh con? Có thực sự tóc rụng khi . có con? Có cách nào để giảm rụng tóc? Sau khi đọc bài viết này, các mẹ sẽ tìm thấy câu trả lời!

Trước hết, các bà mẹ có thể yên tâm rằng rụng tóc sau sinh không phải là tiền thân của việc hói đầu, mà là rụng tóc sinh lý bình thường sau khi sinh con, thường trở lại bình thường sau vài tháng.

Rụng tóc không khủng khiếp như chúng ta nghĩ. Chúng ta biết rằng tóc của mọi người có chu trình trao đổi chất riêng. Trong những trường hợp bình thường, 85% đến 90% tóc đang trong giai đoạn tăng trưởng và 5% đến 15% là trong giai đoạn nghỉ ngơi. Tóc nghỉ ngơi sẽ tự nhiên rụng trong các hoạt động hàng ngày như chải tóc và gội đầu, và sẽ bắt đầu mọc tóc mới sau khi rụng. Với lưu thông liên tục như vậy, tổng khối lượng của chúng tôi sẽ thực sự ở trạng thái tương đối ổn định.

Tại sao các bà mẹ đột nhiên có một sự tăng trưởng bùng nổ về số lượng rụng tóc sau sinh? Điều này chủ yếu là do những thay đổi trong estrogen trong cơ thể.

Khi mang thai, lượng estrogen trong cơ thể người mẹ tăng lên, sự phát triển của tóc bị chậm lại do ảnh hưởng của hormone trong thời gian nghỉ ngơi và số lần rụng tóc giảm đi tương ứng, nhưng nhiều bà mẹ thường không nhận thấy điều này khi mang thai. Sau khi em bé chào đời, nội tiết tố nữ trong người mẹ đột nhiên giảm xuống và mái tóc bị trì hoãn trong thời gian nghỉ ngơi dần dần bước vào thời gian nghỉ ngơi, tương đương với tất cả những sợi tóc chưa bị mất trước đó, và tóc rụng bắt đầu tăng lên. Đồng thời, vì tốc độ mọc tóc không thể theo kịp tốc độ rụng tóc, nên có một bà mẹ sau sinh bị rụng tóc nghiêm trọng hoặc thậm chí nghi ngờ rằng mình bị bệnh ung thư .

Ngoài ảnh hưởng của nồng độ hormone, việc mất dinh dưỡng cơ thể và thiếu bổ sung sau khi mẹ sinh em bé, bồn chồn, thiếu ngủ, tâm trạng kém và không gội đầu, v.v., cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của tóc.

Rụng tóc sau sinh là một hiện tượng rất, rất bình thường. Hầu hết các bà mẹ đều bị rụng tóc nhiều sau khi sinh, và thường bị rụng tóc ở mức cao nhất vào 4 và 5 tháng sau khi sinh. Hiện tượng rụng tóc sau sinh này chỉ là tạm thời. Không cần chăm sóc đặc biệt hoặc thuốc đặc biệt. Hầu hết các bà mẹ có thể trở lại mức trước khi sinh bình thường trước khi em bé đến một tuổi.

Tuy nhiên, nếu chứng rụng tóc của mẹ quá bất thường, hoặc nếu rụng tóc sau khi bé hơn 1 tuổi vẫn không cải thiện thì tốt nhất mẹ nên đến bệnh viện để kiểm tra toàn diện. Bởi vì rụng tóc mẹ có thể được gây ra bởi các lý do khác, chẳng hạn như rụng tóc sau sinh cũng có thể là thiếu máu hoặc các triệu chứng của tuyến giáp sau sinh.

Thứ hai, có cách nào để giảm rụng tóc sau sinh?

Trước hết, các bà mẹ phải đối mặt với thực tế rằng đối với rụng tóc sau sinh bình thường, không thể ngăn ngừa rụng tóc hoàn toàn. Nhưng chúng ta vẫn có thể giảm thiểu rụng tóc theo hai cách: thứ nhất, để cung cấp một môi trường tốt cho sự phát triển của tóc, và thứ hai, để làm cho tóc trông dày hơn và mềm hơn bằng một số cách khác.

Cụ thể, các mẹ có thể chú ý đến các khía cạnh sau, sẽ có một số cải thiện về rụng tóc:

Một chế độ ăn uống cân bằng bổ sung nhiều chất dinh dưỡng , đặc biệt là trái cây, rau và protein lành mạnh. Nên ăn nhiều rau lá xanh (bổ sung sắt, vitamin C), khoai lang và cà rốt (bổ sung vitamin A), trứng (bổ sung vitamin D), cá (bổ sung axit béo omega-3 và magiê).

Thích hợp vitamin và các nguyên tố vi lượng. Mặc dù hiện tại chưa có nghiên cứu nào cho thấy vitamin nào sẽ giúp mọc tóc, cho dù đó là loại vitamin nào, miễn là cần thiết cho cơ thể, nó sẽ có tác động tốt đến sức khỏe tổng thể của cơ thể. Do đó, nhiều bác sĩ khuyên các mẹ nên tiếp tục ăn vitamin khi mang thai sau khi sinh, đặc biệt là các bà mẹ cho con bú.

Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và tâm trạng vui vẻ.khỏe mạnh . Nhiều bà mẹ bị căng thẳng sau sinh, lo lắng và mất ổn định cảm xúc, điều này cũng ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của tóc và khiến tóc rụng nghiêm trọng hơn.

Chú ý chăm sóc tóc hàng ngày và chọn loại dầu gội nhẹ làm giảm kích ứng cho da đầu. Các bà mẹ cũng có thể chú ý đến dầu gội dầu xả có tác dụng phong phú và mịn màng. Dầu gội và dầu xả này sẽ cho tóc nhiều hơn sau khi gội.