Vì Sao Phụ Nữ Sinh Non / TOP 14 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2023 # Top View

Các nghiên cứu khoa học cho thấy sự suy giảm chức năng của não bộ, tuyến yên và buồng trứng là nguyên nhân của quá trình suy giảm sinh lý ở phụ nữ sau tuổi 40, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc gia đình.

Sinh lý nữ được quyết định như thế nào?

Nghiên cứu về nguồn gốc sinh học cho thấy vùng dưới đồi (thuộc não bộ) đóng vai trò quan trọng chi phối hành vi tình dục của chúng ta. Từ khu vực này, các hormone đổ vào máu đến tuyến yên để tuyến này bài tiết các kích thích tố, rồi các kích thích tố ấy điều hành việc bài tiết kích tố sinh dục (sex hormone). Việc chỉ huy này theo ngành dọc: trung ương ra chỉ thị, địa phương chấp hành. Tuy nhiên, cơ thể cũng có cơ chế điều khiển ngược, khi lượng hormone sinh dục cao sẽ phát tín hiệu “báo động” để “cấp trên” ngưng bài tiết kích dục tố.

Não bộ và chuyện ấy

Mô tả vậy để chúng ta hiểu vì sao các nhà tình dục học khuyên ông chồng phải có “khúc dạo đầu”, bởi nhờ nó mà mới có “cơn bão hormone” như trên nhằm giúp cuộc giao hoan mỹ mãn.

Suy giảm sinh lý nữ

Là thời khắc buồng trứng xin “hưu trí”, các hormone của nó giảm đi, làm thần kinh và trục nội tiết mất thăng bằng gây nên những triệu chứng rối loạn về tình dục và toàn thân. Đây là giai đoạn rất khó khăn của phụ nữ vì các triệu chứng này gây ảnh hưởng về mọi mặt, từ sức khỏe đến sắc đẹp, từ “chuyện ấy” đến hạnh phúc gia đình.

Vùng dưới đồi chứa trung khu thần kinh thực vật nên trong giai đoạn suy giảm sinh lý, trung khu này bị rối loạn với những triệu chứng cường giao cảm (bốc hỏa, tim đập nhanh, nhịp thở nhanh, nông…). Mất cân bằng tâm lý nên người phụ nữ thường thay đổi tính tình, dễ hờn giận, nóng nảy, nói nhiều. Nội tiết biến động ảnh hưởng đến thần kinh, người phụ nữ hay lo âu, nhiều chị bị suy giảm trí nhớ, dễ dẫn đến Alzheimer (lú lẫn).

Cũng do rối loạn thần kinh thực vật nên các chị thỉnh thoảng có dấu hiệu đau đầu do co thắt mạch não, chóng mặt, được chẩn đoán là “Hội chứng tiền đình”. Do rối loạn chuyển hóa nên béo bụng, tăng cân làm trầm trọng bệnh lý về chuyển hóa và tim mạch. Hormone buồng trứng suy giảm, thiếu estrogen kéo theo biến động ở tuyến cận giáp khiến calcitonin (điều khiển cân bằng can-xi, phosphor) rối loạn đẩy phụ nữ đến với tình trạng loãng xương…

Tuổi thọ của phụ nữ trung bình là 73, vậy là các chị phải chung sống hơn 20 năm với tình trạng suy giảm ấy. Nâng cao sức khỏe toàn thân và cân bằng nội tiết là nâng cao chất lượng sống cho phụ nữ. Với sự tiến bộ của ngành y dược hiện nay, phụ nữ cần được thông tin đầy đủ và biết cách bổ sung các sản phẩm có lợi cho họ. Theo xu hướng của Mỹ và các quốc gia phát triển khác, có thể ngăn ngừa suy giảm sinh lý bằng chế phẩm từ Lepidium Meyenii – loại thảo dược Nam Mỹ vốn đã được người Inca sử dụng từ 2.000 năm qua để tăng cường sức khỏe và tình dục.

Và đừng quên rằng, vai trò của ông chồng rất quan trọng. Sự yêu thương, khơi dậy hưng phấn của người bạn đời cũng góp phần giúp bà xã lấy lại xuân sắc trong giai đoạn này.

Ts – Bs Lê Thúy Tươi Nguồn: sinhlynu

ất nhiều bà mẹ trẻ sau khi sinh con phải đối mặt với tình trạng rụng tóc. Theo phân tích của các bác sĩ thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc ở các bà mẹ sau sinh.

Hiện tượng rụng tóc thường xảy ra trong khoảng từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 7 sau khi sinh, bắt đầu từ khu vực thái dương và vùng gần thóp. Đặc điểm là rụng từ chân tóc, khiến chân tóc sau khi rụng không rõ ràng ranh giới làm tóc trên đầu trở nên thưa thớt.

Rụng tóc ở phụ nữ sau sinh chủ yếu là do nội tiết ở sản phụ gây ra. Ở người khỏe mạnh cứ cách 5 năm lại thay đổi toàn bộ tóc 1 lần, do bình thường việc thay tóc được tiến hành theo giai đoạn và chia theo khu vực nên chúng ta không dễ nhận ra.

Trong thời gian mang thai lượng estrogen tiết ra tăng so với bình thường, tuổi thọ của tóc được kéo dài. Khi đứa bé ra đời, hàm lượng estrogen bắt đầu giảm để phục hồi lại trạng thái cân bằng bình thường như trước khi mang bầu, do đó sẽ có hiện tượng rụng tóc sau sinh.

Một số chị em do ăn uống đơn điệu trong thời gian mang bầu, không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và thai nhi. Thời gian ở cữ lại lo béo phí ảnh hưởng đến vóc dáng nên ăn uống kiêng khem, thiếu chất…vì thế tóc dễ bị gãy rụng.

Để phòng ngừa hoặc giảm thiểu hiện tượng rụng tóc sau sinh, chị em cần giữ tinh thần thật thoải mái, vui vẻ trong thời gian mang bầu và sau sinh. Cần chú y chế độ ăn uống cân bằng, ăn ít đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đồ hải sản, các loại đậu, trứng…để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và tóc. Tốt nhất là đến khám các bác sĩ da liễu để có hướng điều trị sớm khi xuất hiện hiện tượng rụng tóc.

Hiện tượng trẻ sinh đôi nhưng khác bố nghe có vẻ kỳ lạ nhưng nó hoàn toàn có thể xảy ra trong đời thực. Như trường hợp mới đây của ông bố tại Hòa Bình là một ví dụ.

Mới đây, dư luận trong nước xôn xao vì vụ việc anh Mạnh (34 tuổi, ở Hòa Bình) sau khi đi xét nghiệm với hai bé gái sinh đôi con anh mới phát hiện ra rằng chỉ một trong hai bé là còn đẻ của mình. Điều này nghe có vẻ kỳ lạ và trớ trêu nhưng nó hoàn toàn có thể xảy ra trong đời thực và cũng đã có nhiều trường hợp như vậy xảy ra trên thế giới.

Hiện tượng trẻ sinh đôi nhưng không cùng bố trong y học gọi là bội thụ tinh khác kỳ, khác bố (heteropaternal superfecundation). Khi một người phụ nữ quan hệ với 2 người đàn ông chỉ cách nhau vài ngày, tinh trùng của mỗi người này sẽ thụ tinh cho một quả trứng của người phụ nữ. Các bác sĩ cho biết, tất cả quá trình đó diễn ra trong không quá một tuần, vì tinh trùng chỉ có khả năng sống sót được 5 ngày.

Russell Miller, giáo sư khoa sản Đại học Columbia, Mỹ giải thích rằng trong trường hợp sinh đôi khác trứng cùng cha mẹ, 2 quả trứng khác nhau của cùng một người phụ nữ được 2 tinh trùng của một người đàn ông thụ tinh. Nhưng trong trường hợp bội thụ tinh khác kỳ, khác bố thì 2 quả trứng khác nhau của người phụ nữ lại được thụ tinh bởi 2 tinh trùng từ 2 người đàn ông khác nhau.

Trên thế giới đã có nhiều trường hợp tương tự như trường hợp của anh Mạnh. Ví dụ như câu chuyện xảy ra vào tháng 5/2015 khi một người phụ nữ ở hạt Passaic khởi kiện người đàn ông mà cô ấy nghĩ là cha của hai đứa con gái sinh đôi vào tháng 1 năm 2013 của mình, yêu cầu anh ta chu cấp nuôi con. Kết quả giám định ADN cho thấy người đàn ông bị kiện là cha của một trong hai đứa trẻ sinh đôi nhưng… không phải cha đứa còn lại.

Hay trường hợp của anh Trương xảy ra vào tháng 12/2015 là một ví dụ tương tự. Anh này đã rất sốc phát hiện ra chỉ một trong ba đứa con mà vợ mới sinh là con của mình sau khi đi xét nghiệm ADN.

Theo các chuyên gia, hiện tượng bội thụ tinh khác kỳ, khác bố rất hiếm khi xảy ra và rất khó để xác định, hầu hết chỉ được phát hiện ra khi có tranh chấp pháp lý hoặc tiến hành kiểm tra ADN.

Xuân Bách

Phụ nữ thường rất hay mắc phải căn bệnh môi thâm. Điều này đã gây không ít khó khăn cho chị em phụ nữ khi phải giao tiếp. Là phái đẹp, liệu bạn đã biết, vì sao môi phụ nữ hay bị thâm chưa?

– Dùng son môi chứa chì

Phụ nữ ngày nay thường có thói quen dùng son môi để trang điểm khi phải đi ra đường, nhưng họ không biết rằng, loại son này có chứa hàm lượng chì rất cao. Điều này vô hình dung lại là yếu tố tác động đến đôi môi của họ làm môi họ trở nên xỉn màu và thâm hơn. Đây cũng là nguyên thường thấy nhất khi chị em phụ nữ bị môi thâm.

– Sử dụng chất kích thích

Những người thường xuyên sử dụng các chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia hoặc các chất kích thích khác cũng là một trong những nguyên nhân khiến môi họ trở nên bị thâm. Nguyên nhân là do những chất độc này tích tụ trong cơ thể lâu ngày khiến đôi môi của bạn trở nên biến sắc nhiều hơn.

– Các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời

Tia cực tím từ ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân khách quan khiến môi bị thâm. Các tia cực tím này có khả năng thúc đẩy sự sản xuất của yếu tố melanin treen khiến môi bị xỉn màu và bị thâm đen. Điều này có thể tránh được khi phụ nữ sử dụng các loại kem dưỡng môi chống tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.

– Bị mất nước

Lượng nước cung cấp hàng ngày không đủ cũng rất dễ khiến môi bạn bị thâm đen và xỉn màu. Nước không những tốt cho môi mà còn giúp giảm cân rất tốt. Vì thế, nếu như không muốn môi bị thâm, mỗi ngày bạn nên uống đủ ít nhất 2 lít nước.

– Chế độ ăn uống

Vitamin C đóng vai trò rất nhiều trong việc làm đôi môi của bạn trở nên hồng hào hào và sáng hơn. Nếu như muốn môi của bạn không bị thâm, bạn nên bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đầy đủ chất và vitamin C từ các loại rau củ quả.Những cách làm môi không bị thâm

– Không để ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp

– Sử dụng son, kem dưỡng ẩm

Là phụ nữ, bạn cần phải dùng son dưỡng ẩm thường xuyên, chẳng hạn như: nivea, son dưỡng môi youneed… Những loại son này không những có chứa các thành phần từ vitamin, tinh dầu tự nhiên…có tác dụng trị thâm hiệu quả mà còn có khả năng chấm dứt tình trạng khô môi, nứt nẻ hoặc sạm màu đấy. Hoặc kem làm hồng môi chuyên dụng như sexy magic color

Bạn nên sử dụng các loại thực phẩm từ tự nhiên để đắp mặt nạ cho đôi môi để cung cấp các chất dưỡng ẩm nhất cho đôi môi khỏe mạnh. Đắp mặt nạ hàng ngày cho môi cũng là một trong những cách trị thâm môi hiệu quả làm cho môi đẹp và căng mọng hơn. Những loại mặt nạ này có thể là dầu dừa, dầu oliu hoặc dưa leo…

– Lựa chọn son môi phù hợp

– Tránh xa các loại chất kích thích có thể gây hại cho môi

– Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho môi

Rau xanh, trái cây tươi, mật ong, chanh, dầu hạnh nhân, bột đậu xanh, thịt gà, nấm, thịt gà, bắp,…là một trong những loại thực phẩm rất tốt để bạn giữ cho đôi môi của bạn luôn sáng hồng và chống thâm môi. Đặc biệt, bạn nên bổ sung nước mỗi ngày để có được đôi môi luôn tràn đầy sức sống.