Vì Sao Nách Hay Ra Mồ Hôi / TOP 13 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Nguyên nhân ra nhiều mồ hôi nách ra nhiều

phải thường xuyên thay quần áo, tắm gội bằng sữa tắm hoặc xà bông, chà kĩ vùng da dưới nách để loại bỏ hết vi khuẩn và lượng mồ hôi gây mùi khó chịu ở vùng da nách. Đây là vấn đề tối thiểu bạn cần phải làm hàng ngày để hạn chế ra mồ hôi nách và tránh khỏi mùi hôi nách khó ưa.

Lựa chọn trang phục bó sát không thoải mái :

Bạn nên sử dụng những loại trang phục thoải mái, dễ thấm mồ hôi tránh mặc những quần áo quá bó làm cho cơ thể “ngạt thở”. Quần áo chỉ mặc trong ngày, không được mặc lại những bộ quần áo của ngày hôm trước và quần áo chưa được giặt vì như thế những vi khuẩn và mùi hôi trên quần áo của ngày hôm qua sẽ ám và cơ thể bạn sẽ khiến cơ thể bạn có mùi khó chịu hơn. Những chiếc áo bó sát thường khiến cơ thể nóng hơn và khiến ra nhiều mồ hôi hơn.

Thực phẩm ăn uống hàng ngày khiến ra nhiều mồ hôi nách:

Hạn chế ăn những đồ ăn cay nóng, nó làm lượng mồ hôi trong cơ thể phải tiết ra nhiều và có mùi khó chịu hơn. Ngoài ra hạn chế tối đa uống những đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia…những đồ uống này sẽ gây hại cho sức khoẻ của bạn và khiến ra nhiều mồ hôi hơn để giải thoát lượng nước trong cơ thể.

Cách hạn chế ra mồ hôi ra nhiều

Sử dụng hỗn hợp dấm và chanh trị ra nhiều mồ hôi :

Trộn dấm vào nước chanh theo tỷ lệ 7:3, chứa hỗn hợp vào trong chai nhựa, giữ ở nhiệt độ phòng trong vòng 1 tuần.Trước khi bắt đầu thực hiện bạn nên vệ sinh sạch vùng nách sau đó lấy khăn lau khô, tiếp đó lấy 1 ít hỗn hợp đã trộn thấm ra một chiếc khăn và dùng để rửa nách mỗi ngày giúp hạn chế ra mồ hôi mà còn một phần nào giúp đẩy lùi mùi hôi nách.

Dùng muối hạt chữa bệnh ra nhiều mồ hôi :

Từ trước tới nay chúng ta biết đến muối với công dụng diệt khuẩn, khử mùi. Vì vậy chúng ta có thể loại bỏ mùi hôi nách, mùi hôi chân hay mùi hôi miệng, hạn chế mồ hôi tiết ra bằng muối.

Dùng rượu trắng để hạn chế ra nhiều mồ hôi:

Nồng độ cồn trong rượu là nhất định, nên rượu có khả năng làm sạch và diệt khuẩn tốt. Bạn chỉ cần chuẩn bị 300 ml rượu trắng ngâm với 30g hạt tiêu để trong 15 ngày. Sau đó dùng hỗn hợp này thoa lên nách để loại bỏ mùi hôi ở nách và giúp giảm tối thiểu việc ra nhiều mồ hôi ở nách.

Thuốc gia truyền trị tận gốc của lương y Minh Ngọc

Mồ hôi vùng nách hoạt động nhiều gây hôi nách do đâu?

Tuyến mồ hôi vùng nách hầu như ai cũng có, thế nhưng ở một số người lại có tuyến mồ hôi vùng nách hoạt động mạnh làm nách luôn trong tình trạng ẩm ướt, mà môi trường ẩm ướt chính là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển gây mùi hôi khó chịu. Do vậy mà những người có tuyến mồ hôi nách hoạt động mạnh thường xuyên bị bệnh hôi nách làm phiền. Vì thế nên muốn điều trị bệnh hôi nách do tuyến mồ hôi hoạt động nhiều thì mọi người nên tìm cách ngăn chặn tuyến mồ hôi hoạt động.

Tại sao ra mồ hôi nhiều lại gây bệnh hôi nách

Các cách ngăn ngừa mồ hôi cơ thể hiệu quả

Một số nguyên liệu quen thuộc mà chắc hẳn chị em sẽ bất ngờ vì chúng có thể ngăn ngừa mùi hôi nách một cách hiệu qủa nhất. Các công thức đơn giản sau đây sẽ giúp mọi người loại bỏ mùi hôi nách hiệu quả như:

1. Bí quyết dùng gừng củ trị ra mồ hôi nách

Trong Đông y cho rằng gừng có nhiều chất có tác dụng trị bệnh giúp giảm ra mồ hôi rất tốt, vị thuốc từ gừng thường có một số tên gọi điển hình như: sinh khương, can khương, bào khương… và được trồng phổ biến trong dân gia. Vì vậy mà cách chữa hôi nách bằng gừng là một phương pháp trị hôi nách một cách hiệu qủa tốt nhất với cách làm như sau:

2. Chữa trị hôi nách bằng lá trầu không

Trong lá trầu không có chứa các chất như tanin, đường, tinh dầu thơm…..những chất này giúp khử mùi hôi hiệu quả. Nhờ vậy mà lá trầu không được xem là một trong những giải pháp trị bệnh hôi nách được nhiều người sử dụng.

Kiên trì thực hiện trong vòng 2-3 tháng thì mùi hôi nách sẽ được loại bỏ tận gốc, tuy nhiên thời gian điều trị cũng khá dài nên nếu như bạn không đủ kiên nhẫn thì mùi hôi nách sẽ rất dễ tái phát lại. Ngoài việc áp dụng 2 công thức trị hôi nách ở trên ra thì mọi người nên áp dụng các thói quen sinh hoạt đúng cách hợp vệ sinh để loại bỏ bệnh một cách tốt nhất.

Ra nhiều mồ hôi nách không những khiến bạn cảm thấy khó chịu vì vùng dưới cánh tay luôn ẩm ướt mà còn khiến cho nách của bạn tỏa ra mùi nồng nặc là nguyên nhân gây hôi nách. Vậy trị mồ hôi nách ra nhiều bằng cách nào hy vọng những chia sẻ sau đây sẽ giúp các bạn.

Một vài cách trị mồ hôi nách hiệu quả được các bạn áp dụng và rất thành công những cách này rất dễ làm bạn có thể thực hiện ngay chính ở nhà của mình:

1: Vệ sinh nách sạch sẽ thường xuyên bằng nước muối hoặc chanh tươi

Để loại bỏ vi khuẩn gây hại dưới cánh tay và làm se khít lỗ chân lông hãy sử dụng nước muối ấm pha loãng để vệ sinh vùng nách, ngoài ra bạn có thể kết hợp với nước cốt chanh tươi để rửa nách hàng ngày các axit trong chanh và muối sẽ loại bỏ vi khuẩn làm se khít lỗ chân lông đồng thời lưu giữu mùi thơm của chanh ở vùng nách.

2: Mặc áo rộng rãi thoáng mát và thấm hút mồ hôi tốt

Áo rộng rãi thấm hút mồ hôi tốt sẽ khiến vùng nách của bạn thông thóang và ít tiết ra mồ hôi hơn so với việc mặc áo chật chội và chất liệu bí. Hơn nữa áo rộng sẽ khiến bạn hoạt động một cách dễ dàng và thoải mái hơn.

3: Sử dụng phấn thơm và lăn khử mùi

Sau khi tắm bạn hãy sử dụng một chút phấn thơm bôi vào nách, phấn thơm có tác dụng kiềm chế mùi hôi nách thấm hút tốt và tạo mùi thơm dễ chịu cho nách. Việc dùng lăn khử mùi cũng có tác dụng tương tự tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng việc sử dụng lăn khử mùi vì chúng có thể phản tác dụng.

4: Trị mồ hôi nách ra nhiều bằng gừng tươi

Để trị mồ hôi nách ra nhiều bạn có thể dùng 2-3 củ gừng tươi rửa sạch ép lấy nước sau đó lấy nước này bôi lên nách làm đều đặn mỗi ngày từ 15-20 phút sẽ khiến mồ hôi nách của bạn ít hẳn đồng thời khử được cả vi khuẩn gây hại vùng nách.

Những phương pháp trên chỉ có tác dụng hạn chế mồ hồi nách và mùi hôi nách tạm thời khi ngừng sử dụng các biện pháp này thì chúng sẽ quay trở lại. Phòng khám đa khoa Thái Hà là một địa chỉ chữa trị hôi nách uy tín, giúp điều trị mồ hôi nách ra nhiều một cách hiệu quả đã điều trị thành công cho không ít bệnh nhân và nhận được sự tin tưởng của mọi người.

Vận động mạnh, thường xuyên ăn đồ cay nóng, uống rượu bia, nồng độ nội tiết cao,… là những nguyên nhân khiến mồ hôi nách ra nhiều. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể thay đổi một số thói quen, áp dụng các biện pháp tại nhà hoặc can thiệp phương pháp điều trị chuyên sâu.

Nguyên nhân khiến mồ hôi nách ra nhiều

Mồ hôi là kết quả do quá trình bài tiết của tuyến bã nhờn. Hoạt động này có tác dụng làm giảm nhiệt độ cơ thể, duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ đào thải bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông.

Mồ hôi thường có xu hướng đổ nhiều ở vùng dưới cánh tay, cổ và bẹn. Tuy nhiên mồ hôi nách ra quá nhiều có thể làm giảm tự tin và gây ra mùi hôi khó chịu.

Mồ hôi nách tiết ra quá nhiều có thể do những nguyên nhân sau:

Hệ thần kinh giao cảm hoạt động quá mức.

Mắc bệnh tiểu đường, suy hô hấp, mãn kinh, cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức).

Vận động với cường độ mạnh trong thời gian dài.

Sử dụng thức ăn cay nóng, hút thuốc lá, uống rượu bia và cà phê.

Yếu tố di truyền

Mắc chứng rối loạn máu, viêm khớp và stress kéo dài.

Bị áp lực và lo âu quá mức.

Nồng độ nội tiết cao (người đang trong độ tuổi dậy thì)

Mồ hôi nách ra quá nhiều có sao không?

Hoạt động bài tiết mồ hôi là cơ chế sinh lý tự nhiên của cơ thể. Do đó việc tăng tiết hoạt động này quá mức cũng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay gây ra bất cứ biến chứng gì nguy hiểm.

Tuy nhiên hiện tượng này có thể khiến vùng dưới cánh tay có mùi khó chịu, ẩm ướt và dễ mắc các bệnh về da (nấm da, nhiễm trùng, viêm nang lông, viêm da kích ứng,…).

Ngoài ra, tăng tiết mồ hôi nách quá mức còn khiến tay áo luôn trong tình trạng ẩm ướt và dễ bị ngả vàng. Vì vậy người mắc phải tình trạng này thường mất tự tin trong hoạt động sinh hoạt và làm việc.

Các biện pháp khắc phục mồ hôi nách ra nhiều tại nhà

Do hiện tượng tăng tiết mồ hôi nách không ảnh hưởng đến sức khỏe, vì vậy bạn có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để cải thiện, như:

1. Sử dụng lăn khử mùi và bột talc

Lăn khử mùi là giải pháp dành cho những người có tuyến mồ hôi phát triển và có mùi khó chịu ở vùng dưới cánh tay. Sử dụng sản phẩm này có thể giảm số lượng mồ hôi tiết ra, kháng khuẩn và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng da.

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm khử mùi. Do đó bạn nên liên hệ với nhân viên bán hàng hoặc bác sĩ da liễu để được tư vấn sản phẩm phù hợp.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm chứa bột talc (phấn rôm) để cải thiện. Bột talc có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, hạn chế vi khuẩn sinh sôi và gây mùi khó chịu ở vùng da dưới cánh tay.

2. Thay đổi một số thói quen

Tăng tiết mồ hôi có thể là hệ quả do một số thói quen thiếu lành mạnh. Vì vậy bạn có thể giảm lượng mồ hôi tiết ra và hạn chế mùi khó chịu dưới cánh tay bằng cách thay đổi một số thói quen sau:

Vệ sinh cơ thể thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi ứ đọng trong lỗ chân lông.

Mặc quần áo thoáng mát và rộng rãi để giảm lượng mồ hôi và giúp mồ hôi dễ dàng thoát ra bên ngoài.

Hạn chế vận động mạnh, có thể thay thế các bộ môn luyện tập gây đổ mồ hôi nhiều bằng cách bơi lội.

Không hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê hay sử dụng thực phẩm cay nóng.

Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày nhằm hạn chế hoạt động bài tiết. Ngoài ra bạn có thể thu nạp thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất nhằm điều hòa chức năng của hệ thần kinh giao cảm.

Tránh căng thẳng và lo lắng quá mức. Nên dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày làm việc.

3. Tận dụng thảo dược tự nhiên

Nếu tình trạng tăng tiết mồ hôi vẫn tiếp diễn, bạn có thể tận dụng một số thảo dược tự nhiên để loại bỏ mùi hôi và giảm hoạt động của hệ thần kinh giao cảm.

Một số cách làm giảm tăng tiết mồ hôi nách với thảo dược tự nhiên, bao gồm:

Lá lốt: Lá lốt có vị cay nồng, tính ấm, tác dụng sát trùng và kháng khuẩn mạnh. Sử dụng lá lốt giã nát sau đó chà nhẹ lên nách trong khi tắm có thể loại bỏ mùi hôi khó chịu và hạn chế nguy cơ nhiễm nấm, vi khuẩn ở vùng da này.

Nước cốt chanh: Hàm lượng acid citric trong chanh có khả năng loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và mồ hôi ở vùng dưới cánh tay. Ngoài ra vitamin C trong chanh còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng sáng và hạn chế tình trạng thâm sạm. Để giảm mồ hôi nách và loại bỏ mùi khó chịu, bạn có thể dùng ½ quả chanh chà xát nhẹ lên vùng da dưới cánh tay và rửa lại với nước sạch.

Gừng: Tương tự như lá lốt, gừng có đặc tính kháng khuẩn và khử mùi tốt. Sử dụng gừng giã nát massage lên vùng da dưới cánh tay có thể loại bỏ mùi khó chịu, hạn chế tăng tiết mồ hôi và giảm nguy cơ nhiễm nấm.

Giấm táo: Giấm táo có chứa acid acetic và hàm lượng vitamin dồi dào. Sử dụng giấm táo lên vùng dưới cánh tay có thể loại bỏ vi khuẩn, giảm ngứa ngáy và hạn chế tăng tiết mồ hôi quá mức. Sau khi làm sạch da với nước, bạn nên dùng bông gòn thấm giấm táo và thoa trực tiếp lên da. Để trong khoảng 5 phút và rửa lại với nước sạch.

Sữa chua: Với những người có làn da nhạy cảm, bạn có thể thay thế sữa chua cho giấm táo hoặc chanh. Acid lactic trong sữa chua có hoạt tính nhẹ, giúp loại bỏ vảy da chết, hạn chế hoạt động của vi khuẩn và ngăn ngừa mùi hôi khó chịu.

Những biện pháp trên đều tận dụng thành phần tự nhiên nên có độ an toàn cao và thích hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên do sử dụng thảo dược nên hiệu quả thường chậm phát huy. Vì vậy khi áp dụng, bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt được kết quả khả quan nhất.

Điều trị chuyên sâu chứng tăng tiết mồ hôi nách

Với những trường hợp mồ hôi nách ra quá nhiều do di truyền và nguyên nhân bệnh lý, tình trạng thường không có cải thiện rõ rệt sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà. Lúc này, bạn có thể thực hiện một số phương pháp điều trị chuyên sâu như:

1. Sử dụng thuốc

Để làm giảm hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc sau đây:

Thuốc chống tiết mồ hôi: Nhóm thuốc này được sử dụng với những trường hợp tăng tiết mồ hôi có mức độ nhẹ đến trung bình. Các loại thuốc chống tiết mồ hôi được sử dụng phổ biến, bao gồm Odaban, Drysol, Mitchum Clear Gel,…

Thuốc acetycholin (chẹn thần kinh giao cảm): Nhóm thuốc này tác động ức chế thụ thể beta của hệ thần kinh giao cảm nhằm hạn chế tiết mồ hôi. Tuy nhiên thuốc acetycholin có khả năng gây ra nhiều tác dụng phụ nên chỉ được sử dụng khi thuốc chống tiết mồ hôi không có đáp ứng. Những loại thuốc được sử dụng, bao gồm: Propranolol, Propantheline,…

Tiêm thuốc Botulinum: Thuốc Botulinum thường được tiêm dưới da nhằm tác động đến chất dẫn truyền thần kinh và hạn chế hoạt động bài tiết mồ hôi. Tuy nhiên loại thuốc này chỉ có tác dụng tạm thời và chi phí cao nên hiếm khi được áp dụng.

2. Phẫu thuật nội soi

Phẫu thuật nội soi nhằm phá hủy chuỗi liên kết hạch hoặc cắt bỏ hạch giao cảm chi phối hoạt động bài tiết mồ hôi. Phương pháp này chỉ được thực hiện với người trên 18 tuổi và đối tượng không có đáp ứng với điều trị nội khoa.

Phẫu thuật có thể giảm hẳn tình trạng tăng tiết mồ hôi quá mức ở nách, cổ và bàn tay. Tuy nhiên can thiệp ngoại khoa luôn đi kèm với biến chứng và rủi ro nguy hiểm. Vì vậy bạn chỉ nên thực hiện khi có sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa.

Mồ hôi nách ra quá nhiều gây ảnh hưởng đến hoạt động giao tiếp, sinh hoạt và làm việc. Vì vậy bạn nên áp dụng các biện pháp tại nhà và điều chỉnh một số thói quen để khắc phục tình trạng này. Trong trường hợp không có cải thiện, nên chủ động tìm gặp bác sĩ để được tư vấn phương án điều trị phù hợp.