Ngứa mắt luôn đem đến cảm giác vô cùng khó chịu. Vì thế bạn cần tìm hiểu lý do tại sao mắt bị ngứa để có cách khắc phục hiệu quả.
Khi đôi mắt bị ngứa, những vết cọ xát có thể giải phóng nhiều histamin và làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Cách tốt nhất để giảm ngứa mắt là tìm ra nguyên nhân và “diệt cỏ tận gốc”.
Tại sao mắt bị ngứa
Thực phẩm, động vật, dị ứng môi trường
Với các trường hợp trên, bạn có thể sử dụng thuốc kháng dị ứng có tác dụng xoa dịu các phản ứng dị ứng và giảm ngứa.
Đây là tình trạng không có đủ nước để bôi trơn và nuôi dưỡng mắt, thường gặp phải ở người lớn tuổi. Trái ngược với một số nguyên nhân khác gây ngứa mắt, khô mắt là một tình trạng mạn tính phổ biến và cần được điều trị. Căn bệnh này gây nóng, ngứa hoặc đau nhức mắt, mờ tầm nhìn liên tục và chảy nước mắt.
Do vướng vật thể lạ trong mắt
Đeo kính áp tròng thường xuyên
Nếu bạn sử dụng kính áp tròng không đúng cách hoặc quá thường xuyên thì nó cũng có thể là nguyên nhân gây khô ngứa ở khóe mắt. Khi bạn dùng kính áp tròng trong thời gian dài thì nó có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm võng mạc, khô mắt, dị ứng… Còn nếu vệ sinh kính áp tròng không đúng cách sẽ dễ dẫn đến nguy cơ viêm kết mạc và khiến đôi mắt trở nên nhạy cảm, ngứa đỏ, khó chịu hơn.
Cơ thể thiếu chất
Không bổ sung đủ nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể cũng có thể là nguyên nhân gây khô ngứa ở khóe mắt. Tình trạng ngứa mắt có thể là do bạn không cung cấp đủ các vitamin như vitamin A, vitamin C nên gây ra trạng thái đau, khô ngứa, tầm nhìn bị mờ, nhức mỏi mắt…
Lúc này, hãy tra thêm thuốc nhỏ mắt thường xuyên và bổ sung vitamin đầy đủ trong các bữa ăn hàng ngày để bảo vệ đôi mắt tốt hơn.
Bị viêm mí mắt
Vì vậy, khi biết mình có dấu hiệu viêm mí mắt thì nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để điều trị đúng cách và giúp giảm bớt những biến chứng không mong muốn.
Mỏi mắt vì sử dụng các thiết bị điện tử
Hiện nay, con người thường xuyên tiếp xúc với các phương tiện kỹ thuật số. Tất cả thời gian phải tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính làm cho mắt căng thẳng và cảm thấy ngứa.
Mắt căng thẳng cũng có thể gây ra mệt mỏi, đau đầu, khó tập trung, lâu dài có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. Để giảm căng thẳng cho mắt, bạn nên áp dụng quy tắc 20-20-20: Nhìn vào vật gì đó cách khoảng 20 feet (tương đương hơn 6 mét) trong 20 giây sau 20 phút sử dụng thiết bị kỹ thuật số.
Viêm kết mạc vì nước bể bơi
Tuy nhiên, đau mắt đỏ khi đi bơi tại các bể bơi công cộng lại là nguy cơ tiềm tàng. Người đi bơi có nguy cơ nhiễm vi khuẩn có tên là chalamydia – đây là vi khuẩn cùng họ với vi khuẩn gây ra bệnh mắt hột. Vi khuẩn này có thể từ bộ phận sinh dục lây vào mắt hoặc từ mắt sang mắt. Các bác sĩ Pháp còn gọi bệnh là viêm kết mạc bể bơi hay viêm kết mạc thể vùi trên người lớn.
Biểu hiện của bệnh này là mắt đỏ, ra gỉ nhiều, kết mạc có hột đặc hiệu, giác mạc có thể bị ảnh hưởng: viêm giác mạc chấm và thẩm lậu giác mạc vùng rìa, viêm dưới biểu mô và màng máu. Một chu kỳ bệnh diễn tiến từ 3 đến 12 tháng. Chính vì vậy bệnh nhân nên đi khám để lấy đơn thuộc điều trị đặc hiệu và phải kiên trì điều trị theo đơn của bác sĩ.
Ngoài những nguyên nhân trên, tình trạng ngứa ở khóe mắt còn có thể là do một vài vấn đề mắt sau:
Xuất hiện mụn lẹo trong mắt.
Gặp chấn thương ở mắt.
Xuất hiện điểm vàng ở mí mắt.
Bị viêm giả u hốc mắt.
Vì vậy, khi mắt bị ngứa, không đưa tay lên gãi để đẩy dị vật ra ngoài dẫn đến mài mòn giác mạc, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Cách tốt nhất là dùng nước mắt nhân tạo, nước muối sinh lý nhỏ mắt nhằm bôi trơn nhãn cầu, đẩy vật thể ra ngoài. Khi thấy mắt vẫn còn ngứa hoặc đau, hãy tìm đến bác sĩ để chữa trị kịp thời.
Các biện pháp khắc phục mắt bị ngứa
Mang kính hoặc khẩu trang khi ra ngoài
Hãy mang kính hoặc khẩu trang để bảo vệ mắt và mũi khỏi bụi, phấn hoa, vi rút và vi khuẩn. Bạn nên dọn nhà và nơi làm việc thường xuyên để loại bỏ các chất kích ứng, bụi, ẩm mốc có thể gây ra dị ứng.
Tránh mang kính áp tròng quá lâu
Việc sử dụng kính áp tròng trong một thời gian dài sẽ tăng kích thích lên giác mạc và kết mạc dẫn đến ngứa mắt.
Ngăn ngừa khô mắt
Bạn có thể sử dụng nước mắt nhân tạo và tránh thuốc nhỏ mắt để giúp mắt được bôi trơn và giảm ngứa.
Rửa mắt thật kĩ với nước sạch hoặc nước rửa mắt
Nước rửa mắt rất hiệu quả với việc rửa sạch các dị nguyên trong mắt đặc biệt là phấn hoa, bụi, virut, vi khuẩn.
Chườm ấm vùng mắt
Massage bờ mi
Trước khi đưa tay lên massage bờ mi thì bạn nên rửa tay sạch sẽ. Sau đó, hãy dùng ngón tay trỏ miết nhẹ vùng đuôi mắt rồi kéo căng về phía tai. Tiếp đó, dùng ngón tay trỏ đặt ở góc mí gần sống mũi, ấn nhẹ nhàng lên bờ mi rồi kéo căng từ sống mũi ra đuôi mắt. Cứ kiên trì thực hiện việc massage này từ 3 – 5 lần/ngày sẽ thấy triệu chứng khô ngứa ở khóe mắt giảm rõ rệt.
Vệ sinh mí mắt bằng dung dịch nước muối
Nếu có biểu hiện ngứa ở khóe mắt, bạn có thể tìm đến dung dịch nước muối để vệ sinh bờ mi sạch sẽ. Đồng thời, điều này cũng giúp loại bỏ hết vi khuẩn đang trú ngụ ở khóe mắt. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng tăm bông sạch để chấm nước vệ sinh, tránh làm vi khuẩn lây lan và lan rộng tới vùng khác của mắt.
Tại sao mắt bị ngứa có rất nhiều nguyên nhân. Khi mắt bị ngứa, không nên tùy tiện dùng thuốc mà phải đến các bệnh viện mắt chuyên khoa để bác sĩ khám và kiểm tra.