Vì Sao Lỗ Chân Lông Ngày Càng To / TOP 9 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2023 # Top View

BSCKI. Nguyễn Thị Lan Hương, trưởng khoa Y học Cổ truyền, BV Da liễu Hà Nội cho biết: Cấu tạo da mặt chúng ta có khoảng hơn 20.000 lỗ chân lông (cấu tạo gồm các nang lông và tuyến bã nhờn) như một cầu nối giữa cơ thể và môi trường bên ngoài với chức năng bài tiết mồ hôi và bã nhờn.

Bình thường các lỗ chân lông sẽ có kích thước nhỏ, khó nhận thấy. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc và bảo vệ đúng cách chúng sẽ ngày càng giãn to, khiến da kém mịn màng.

Các chuyên gia da liễu đã chỉ ra rất nhiều nguyên nhân khiến tình trạng lỗ chân lông trên da mặt chúng ta bị giãn to. Đầu tiên có thể kể đến nguyên nhân do gen di truyền và giới tính. Nhiều nghiên cứu cho thấy, người có bố mẹ da dầu, da nhờn thường có khả năng thừa hưởng loại da này cao.

Mặt khác, nam giới thường có cấu tạo lỗ chân lông to hơn và tiết nhiều dầu hơn nữ giới. Nữ giới ở những giai đoạn thay đổi hormon khác nhau cũng khiến da có nhiều thay đổi về tình trạng lỗ chân lông.

Nguyên nhân thứ hai là do độ tuổi. BS. Lan Hương nhấn mạnh đây được coi là nguyên nhân chính làm lỗ chân lông to. Theo đó, theo thời gian, người càng lớn tuổi thì da càng mất đi độ săn chắc và đàn hồi, điều này khiến lỗ chân lông vì thế mà cũng bị kéo to ra.

Nguyên nhân thứ ba do cấu tạo của da. Bình thường, các tuyến bã nhờn tiết ra một lượng dầu nhất định trên da mặt để bảo vệ da khỏi tác động của vi khuẩn và nấm gây hại. Do lượng bã nhờn và dầu bị tiết ra quá nhiều khiến bụi bẩn dễ dàng bám dính lại, các chất này có tích tụ khiến lỗ chân lông càng ngày càng nở to ra, thậm chí gây nên mụn trứng cá.

Điều này lý giải vì sao đa số người có cấu tạo da nhờn và dầu thường có lỗ chân lông to hơn người da thường và da khô.

Nguyên nhân thứ tư do tác động ánh nắng mặt trời. Do tính chất công việc, thói quen không sử dụng kem chống nắng hay việc che chắn cho da mặt khi ra nắng khiến da bị tổn thương, mất nước, mất tính đàn hồi. Da trở nên dày hơn và lỗ chân cũng giãn nở ra.

Nguyên nhân thứ năm, theo BS. Lan Hương là do thói quen trang điểm thường xuyên và chăm sóc da không đúng cách.

Cụ thể, chị em thường trang điểm đậm, nhiều lớp mỹ phẩm trên da thường xuyên trong một thời gian dài cùng với việc tẩy trang không kỹ là nguyên nhân chính khiến dầu, bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ quá lâu làm cho lỗ chân lông bị bít, tắc lâu ngày có thể tạo thành mụn đầu đen, mụn trứng cá.

Các nốt mụn phát triển làm tăng kích thước lỗ chân lông, dần dần da yếu đi và lão hóa rất nhanh

“Thói quen nặn mụn không đúng cách có thể khiến vi khuẩn và chất bẩn xâm nhập, khiến lỗ chân lông bị viêm nhiễm nặng to hơn và hình thành các vết sẹo rỗ”, BS. Lan Hương chỉ ra nguyên nhân thứ 6 khiến lỗ chân lông to.

Nguyên nhân cuối cùng là do chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ. Thói quen thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc; chế độ ăn không hợp lý (ăn nhiều đồ cay, nóng, thức ăn chứa nhiều dầu, mỡ…) cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da và gây tăng kích thước lỗ chân lông da mặt.

Để thu nhỏ lỗ chân lông trên da mặt, các chuyên gia da liễu lưu ý bạn cần phải thực hiện đúng quy trình làm sạch da nhằm giảm đi hiện tượng tích tụ và tiết bã nhờn cũng như ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn bám dính khiến da nổi mụn.

BS. CKI Trần Thị Thu Hương, Phó khoa Phẫu Thuật Laser, BV Da liễu Hà Nội cũng lưu ý, rửa mặt đúng cách luôn luôn là ưu tiên số 1 để có làn da đẹp.

Theo đó, bạn cần phải lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da và tình trạng da hiện tại của mình. Nếu bạn có làn da dầu thì nên sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu nhờn vì có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông và có chất kháng khuẩn để ngăn ngừa mụn.

Nếu da bạn là da hỗn hợp thì có thể lựa chọn sữa rửa mặt theo tình trạng da hiện tại của bạn là mụn, nám hay loại sữa rửa mặt dành cho mọi loại da khi da bình thường….Còn nếu bạn đi ra ngoài đường khói bụi nhiều, thì nên lựa chọn loại sữa rửa mặt chống ô nhiễm môi trường, vì có thể loại bỏ được bụi mịn cũng như vi khuẩn có hại trên da.

Khi bạn làm sạch sâu được bụi bẩn và bã nhờn trong lỗ chân lông rồi, thì tức lỗ chân lông của bạn cũng sẽ dần được se khít.

Ngoài việc làm sạch da thì bạn cần kiểm soát lượng dầu nhờn tốt hơn: Bằng cách sử dụng các loại nước cân bằng, cung cấp đủ độ ẩm cho da để da không tăng tiết bã nhờn, từ đó giúp lỗ chân lông được se khít hơn…

5 mẹo rửa mặt giúp làm sạch đến từng lỗ chân lông, giúp làn da bóng đẹp

Cách trang điểm che lỗ chân lông đơn giản mà vô cùng hiệu quả

Lỗ chân lông to cỡ nào cũng phải thu nhỏ lại sau đúng 1 đêm chỉ từ những nguyên liệu bán đầy chợ

Theo chúng tôi

Nguồn: Giáo dục thời đại (https://giaoducthoidai.vn/vi-sao-lo-chan-long-tren-da-mat-cang-ngay-cang-to-20200712145155055.html)

Cấu tạo da mặt chúng ta có khoảng hơn 20.000 lỗ chân lông (cấu tạo gồm các nang lông và tuyến bã nhờn) như một cầu nối giữa cơ thể và môi trường bên ngoài với chức năng bài tiết mồ hôi và bã nhờn. Có rất nhiều nguyên nhân khiến tình trạng lỗ chân lông trên da mặt chúng ta bị giãn to có thể kể đến như sau

Theo nhiều nghiên cứ cho thấy, người có bố mẹ da dầu, da nhờn thường có khả năng thừa hưởng loại da này cao. Mặt khác,

Nam giới thường có cấu tạo lỗ chân lông to hơn và tiết nhiều dầu hơn nữ giới.

Nữ giới ở những giai đoạn thay đổi hormon khác nhau cũng khiến da có nhiều thay đổi về tình trạng lỗ chân lông.

Độ tuổi : Đây được coi là nguyên nhân chính làm lỗ chân lông to; Càng lớn tuổi da càng mất đi độ săn chắc và đàn hồi, lỗ chân lông cũng vì thế mà bị kéo to ra.

Cấu tạo của Da ( Da dầu, Da nhờn): Bình thường, các tuyến bã nhờn tiết ra một lượng dầu nhất định trên da mặt để bảo vệ da khỏi tác động của vi khuẩn và nấm gây hại. Do lượng bã nhờn và dầu bị tiết ra quá nhiều khiến bụi bẩn dễ dàng bám dính lại, các chất này có tích tụ khiến lỗ chân lông càng ngày càng nở to ra, thậm chí gây nên mụn trứng cá.

Đa số người có cấu tạo da nhờn và dầu thường có lỗ chân lông to hơn người da thường và da khô

Tác động ánh nắng mặt trời: Do tính chất công việc, thói quen không sử dụng kem chống nắng hay việc che chắn cho da mặt khi ra nắng khiến da bị tổn thương, mất nước, mất tính đàn hồi. Da trở nên dày hơn và lỗ chân cũng giãn nở ra.

Thói quen trang điểm thường xuyên và chăm sóc da không đúng cách:

Trang điểm đậm, nhiều lớp mỹ phẩm trên da thường xuyên trong một thời gian dài cùng với việc tẩy trang không kỹ là nguyên nhân chính khiến dầu, bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ quá lâu làm cho lỗ chân lông bị bít, tắc lâu ngày có thể tạo thành mụn đầu đen, mụn trứng cá. Các nốt mụn phát triển làm tăng kích thước lỗ chân lông, dần dần da yếu đi và lão hóa rất nhanh.

Thói quen cậy nặn mụn: Thói quen nặn mụn không đúng cách có thể khiến vi khuẩn và chất bẩn xâm nhập, khiến lỗ chân lông bị viêm nhiễm nặng to hơn và hình thành các vết sẹo rỗ.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không không điều độ: thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc; chế độ ăn không hợp lý (ăn nhiều đồ cay, nóng, thức ăn chứa nhiều dầu, mỡ…) cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da và gây tăng kích thước lỗ chân lông da mặt.

Chăm sóc da thường xuyên và định kỳ bằng điện di tinh chất tại Phòng chăm sóc da Khoa YHCT – Tầng 5 – Khu điều trị thẩm mỹ – Bệnh viện Da liễu Hà Nội giúp bạn quên đi nỗi lo lắng về tình trạng da bị giãn lỗ chân lông; mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp, tươi sáng và đầy sức sống!!

Tuy nhiên, những người có da dầu, da nhờn thường có lỗ chân lông to hơn những người có da khô và da thường. Nguyên nhân là do bã nhờn và dầu trên da quá nhiều khiến bụi bẩn dễ dàng bám dính lại, các chất này có tích tụ trên da khiến lỗ chân lông càng ngày càng nở ra, thậm chí gây nên mụn trứng cá.

1.2. Tuổi tác Tuổi tác chính là một trong những nguyên nhân giải thích tại sao lỗ chân lông trên mặt lại to. Càng lớn tuổi, da càng mất đi độ săn chắc và đàn hồi, lỗ chân lông cũng vì thế mà bị kéo to ra.

1.3. Gen di truyền Theo nhiều chuyên gia da liễu, lỗ chân lông to có thể ảnh hưởng bởi gen di truyền. Những người có bố mẹ có da dầu, da nhờn sẽ có khả năng thừa hưởng loại da này rất cao.

Ngoài ra, lỗ chân lông ở nam giới thường to hơn nữ giới. Nữ giới trong thời kỳ hành kinh sẽ có lỗ chân lông to hơn những ngày bình thường.

1.4. Tác động của ánh nắng mặt trời Việc ra nắng không che chắn, không sử dụng kem chống nắng có thể khiến da bị tổn thương, mất nước, mất tính đàn hồi. Lớp mô dưới da teo lại, da trở nên dày hơn, lỗ chân cũng giãn nở ra.

1.5. Tắc nghẽn lỗ chân lông Dầu, bã nhờn, bụi bặm, tế bào chết tích tụ trên da quá lông có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Lâu ngày có thể tạo thành mụn đầu đen, mụn trứng cá. Các nốt mụn phát triển khiến diện tích lỗ chân lông tăng lên, vùng da xung quanh khu vực bị mụn cũng bị kéo giãn.

1.6. Chế độ sinh hoạt không điều độ Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến lỗ chân lông càng ngày càng to là do chế độ sinh hoạt không điều độ. Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc hay ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ,… sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe làn da.

Khắc phục lỗ chân lông to Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da khắc phục lố chân lông to một cách hiệu quả

2. Khắc phục lỗ chân lông to như thế nào? 2.1. Làm sạch da Rửa mặt sạch sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và bã nhờn. Nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó dùng nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da. Tẩy da chết hai hoặc ba lần mỗi tuần để da trở nên sáng mịn, se khít lỗ chân lông.

Chăm sóc, đắp mặt nạ cho da cũng là cách giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng. Lưu ý chọn mặt nạ phù hợp với tình trạng da của mình.

2.2. Sử dụng kem chống nắng Sử dụng kem chống nắng hàng ngày trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm giảm tác động của tia UV, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, nhờ đó lỗ chân không không bị giãn nở. Ngoài ra, bạn nên đeo khẩu trang, mũ, áo chống nắng khi đi ngoài đường, nhất là trong khoảng thời gian từ 9h sáng đến 4 giờ chiều.

2.3. Tẩy trang trước khi đi ngủ Sau khi trang điểm, bạn cần tẩy trang sạch sẽ giúp da thông thoáng. Lớp phấn và kem nền phủ trên da nhiều giờ liền khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn.

Kể cả khi bạn không trang điểm thì cũng cần tẩy trang bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt hàng ngày trước khi đi ngủ. Trong suốt một ngày dài hoạt động và di chuyển, lượng bã nhờn do da tiết ra và bụi bẩn bám trên da không thể làm sạch triệt để bằng cách rửa mặt bằng nước lã thông thường. Ngoài ra, sau khi sử dụng kem chống nắng cũng cần làm sạch da mặt, lấy đi lớp kem còn dính trên da, tránh tắc nghẽn, viêm lỗ chân lông.

Một số mỹ phẩm có chứa các thành phần như lá hương thảo, hoa oải hương có thể ngăn chặn lỗ chân lông to ra.

2.5. Sinh hoạt và ăn uống điều độ

Không thức khuya

Ngủ đủ giấc

Không ăn nhiều chất béo, đồ chiên rán

Hạn chế thức ăn cay nóng

Ăn nhiều rau củ quả, trái cây

Uống nhiều nước mỗi ngày

Giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng, stress

Lỗ chân lông to là vấn đề thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ của làn da và khiến chị em mất tự tin. Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục nhược điểm này của làn da bằng cách áp dụng các biện pháp chăm sóc da mặt kể trên. Tuy nhiên dù đã bị lỗ chân lông to hay chưa thì tốt nhất chị em vẫn nên bảo vệ, chăm sóc da mặt thường xuyên, toàn diện bằng chế độ sinh hoạt lành mạnh, hợp lý, luôn chú ý đến sức khỏe àn da của mình.

Dầu có lợi hay hại cho da?

Dầu luôn bị ghét bởi các cô nàng hay anh chàng vì sự bất tiện và thiếu thẩm mỹ mà nó đem lại, nhưng nó không phải là một yếu tố thừa thải, vô dụng, chỉ đem lại phiền toái đâu. Hoàn toàn ngược lại, dầu đóng vai trò chất dưỡng ẩm tự nhiên giúp da ngăn chặn sự mất nước và mềm mượt hơn. Bên cạnh đó, dầu còn giúp bảo vệ da trước tác động của môi trường, giúp các nếp nhăn xuất hiện trễ hơn so với các làn da khô. Nghe thì thật là nhiều lợi ích và hay ho, nhưng chúng chỉ xảy ra khi tuyến bã nhờn tiết dầu ra ở mức cho phép. Nếu không thì chúng chính là nỗi ác mộng mà không ai muốn gặp phải mỗi ngày: da bóng nhẫy, dầu và bã nhờn thi nhau bám chặt lỗ chân lông khiến bí bách, dễ sinh ra mụn đầu đen, mụn cám, môi trường thuận lợi để sản sinh ra các vi khuẩn mụn và làm tình trạng mụn sưng viêm xấu đi…

Nguyễn nhân nào khiến da tiết dầu không kiểm soát?

Rối loạn nội tiết tố do di truyền, stress, mang thai, mãn kinh hay sắp đến ngày “đèn đỏ” đều là những lý do quen thuộc khiến Hormone Testosterone tăng đột ngột, kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn. Những ai sở hữu làn da dầu sẽ nhận biệt điều này rõ rệt mỗi khi đến chu kỳ.

Mỗi ngày làn da của bạn phải tiếp xúc với biết bao nhiêu chất bẩn, khói bụi, phấn trang điểm và kinh khủng nhất là lớp dầu và bã nhờn trên da sẽ “giúp” bạn giữ và hút chặt những chất đó trên da. Nếu tối bạn không tẩy trang và làm sạch da cẩn thận thì những chất bẩn và bụi này sẽ khiến lỗ chân lông bí tắc, làm da kích thích tiết dầu nhiều hơn, sinh ra mụn cám, đầu đen hoặc nặng hơn là mụn viêm sưng.

Có rất nhiều bạn suy nghĩ sai lầm chính là da dầu thì không cần dưỡng ẩm thêm, vì lo lắng làn da sẽ luôn trong tình trạng “ướt át” khó chịu thêm. Điều này chính là sai lầm khiến cho da dầu lại càng dầu hơn. Da nào cũng cần dưỡng ẩm giống như cây nào cũng cần tưới nước mỗi ngày vậy đó. Da dầu thì càng cần chú ý dưỡng ẩm hơn, vì da thiếu ẩm sẽ gửi tín hiệu cho tế bào để tuyến bã nhờn tăng tiết dầu để giữ ẩm cho da ngay; chu trình này cứ lặp đi lặp lại liên tục sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở và da quen thuộc với sự điều tiết lượng dầu lớn mỗi ngày.

Xác định được đúng loại da và các vấn đề đang gặp phải là bước đầu tiên giúp bạn tránh được khá nhiều sai lầm trong việc chọn sai sản phẩm dưỡng. Đối với các sản phẩm kem dưỡng hoặc dầu dưỡng, trong dòng sản phẩm được phân chia khá chi tiết và rõ ràng cho từng loại da, vì nhiều thành phần là “thần dược” với da khô nhưng lại là kẻ thù không đội trời chung với da dầu. Chính chất kem quá dày khiến lỗ chân lông bị bí tắc và tạo cảm giác nặng mặt mỗi khi sử dụng sản phẩm. Da khô nên chọn sản phẩm giàu oleic acid và da dầu nên chọn loại linoleic acid có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ hơn.

Chắc hẳn những thành phần như AHA, BHA đã dần trở nên quen thuộc với các bạn nghiện chăm sóc da vì những công dụng “thần thánh” mà nó đem lại. Nhưng những thành phần hot trend này khi áp lên da lượng như thế nào là vừa phải lại là cả 1 quá trình thử nghiệm và quan sát sự thay đổi mỗi ngày của da. Khá nhiều bạn đang mới tập tành dưỡng da hay đang độ tuổi dậy thì chia sẻ đang sử dụng AHA 10%, retin A .025, 0.05 mỗi ngày còn các bước dưỡng khác thì hầu như không quan tâm. Kết quả là da càng ngày càng thiếu ẩm, bong tróc, tiết dầu nhiều và khiến lỗ chân lông giãn nở.

Đối với miền Nam thì không rõ rệt nhưng với các bạn miền Bắc thì khí hậu có thể thay đổi đột ngột theo mùa. Như mùa đông này thời tiết xuống dưới 10 độ khiến da bị khô rát, bong tróc nếu không được dưỡng ẩm đúng cách.

Vì vậy, điều chỉnh quy trình dưỡng da theo từng mùa và theo từng loại da là một trong những quy tắc cần phải biết nếu bạn muốn sở hữu làn da khoẻ mạnh và xinh đẹp. Đây là lúc thay đổi luân phiên các sản phẩm dưỡng dày bằng các loại kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh hơn. Nếu thời tiết nơi bạn ở đang trong tình trạng nóng thì bạn nên mang theo xịt khoáng để hạ nhiệt và cấp ẩm cho da thường xuyên hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm để giảm thiểu lượng dầu thừa, bã nhờn trên da.