Phụ Nữ Sau Sinh Mổ Ăn Chuối Được Không?

by Nguyễn Phương1.3k Views

Phụ nữ sau sinh mổ ăn chuối được không?

Chuối là một loại trái cây (hoa quả) được trồng khá phổ biến ở nước ta. Nó không chỉ ngon miệng mà còn rất nhiều chất dinh dưỡng, giá thành cũng rất rẻ.

Trong một quả chuối có đầy đủ các thành phần : cacbohydrat, đường, vitamin và chất khoáng.

Nó rất thích hợp cho một bữa ăn nhẹ, giảm cơn đói nhanh chóng.

Chuối có vỏ, dễ bóc; rất tiện lợi cho việc ăn và mang theo người.

Chuối thường có trong khẩu phần ăn của những người tập thể thao, sau phẫu thuật, người bị chứng táo bón, người cần giảm cân, người bị trầm cảm hoặc phải hoạt động thần kinh nhiều,…

Vậy phụ nữ sau sinh mổ ăn chuối được không? Câu trả là có và nên ăn mỗi ngày.

Tuy nhiên, chuối cũng phải ăn đúng cách thì mới có lợi cho sức khỏe.

Lợi ích của chuối với phụ nữ sau sinh

Quá trình sinh đẻ đã khiến người phụ nữ tiêu tốn rất nhiều năng lượng do vậy cần phải được bù đắp ngay.

Chuối là một trái cây rất giàu năng lượng. Chỉ cần 1-2 quả chuối vào bữa sáng là bạn đã có đủ năng lượng cho một ngày.

Ăn chuối sau sinh sẽ giúp cơ thể người mẹ nhanh chóng được phục hồi cả về thể chất lẫn tinh thần.

Sau khi sinh, đặc biệt là sinh mổ, hoạt động của ruột và dạ dày còn khá yếu, do vậy cần ăn những thức ăn nhẹ, dễ tiêu.

Thông thường, các món cháo hoặc súp là một sự chọn phù hợp và phổ biến nhất.

Song chuối cũng là một thực phẩm rất thích hợp bởi nó rất nhiều chất xơ.

Chuối là nguồn cung cấp fructooligosaccharides, một chất quan trọng để nuôi dưỡng những loại vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp chức năng ruột hoạt động tốt hơn.

Không những vậy, chuối còn giúp hỗ trợ trị chứng tiêu chảy, ợ nóng thường gặp ở bà bầu và bà đẻ.

3. Cung cấp đầy đủ các vitamin và chất khoáng.

Trong chuối có chứa đầy đủ các vitamin như A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và chất khoáng như magie, kali, sắt, phospho, fluor và iốt.

Đặc biệt, chuối chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng tránh nhiễm trùng. Nó còn giúp hấp thụ chất sắt tốt hơn, từ đó ngăn ngừa thiếu máu.

Kali có nhiều trong chuối, nó giúp giảm huyết áp, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, hô hấp; giúp trí não hoạt động linh hoạt hơn và cân bằng lượng nước trong cơ thể.

Nó không chỉ chứa nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho thể mà còn chứa nhiều enzyme (men).

Những enzyme này sẽ giúp phân giải các chất thành những phân tử dễ hấp thụ hơn, kết quả là cơ thể sẽ càng khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, ăn chuối giúp chống lại căng thẳng- một yếu tố có thể làm mẹ ít sữa.

Lượng vitamin B cao trong chuối giúp giữ bình tĩnh rất tốt.

Các hydroxytryptamine tổng hợp có trong chuối sẽ làm tâm trí được thư giãn.

Một hợp chất khác có trong chuối là tryptophan, chất này vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành serotonin – chất này khiến bạn cảm thấy vui vẻ, lạc quan hơn.

Cơ thể bị stress khi mức độ kali thấp vì thế ăn chuối giúp tăng lượng kali và giảm stress.

Làm sao để ăn chuối đúng cách

Nếu phụ nữ có lượng đường trong máu cao thì không nên ăn chuối sau sinh.

Nên ăn hằng ngày nhưng chỉ nên ăn 1-2 quả/ ngày.

Không nên ăn lúc đói, nếu ăn thì nên ăn kèm với một chiếc bánh quy hoặc đồ ăn nhẹ khác.

Nên ăn chuối càng chín càng tốt.

Khi mua chuối thì nên chọn chuối xanh hoặc chuối chưa chín.

Những người mắc bệnh tim mạch, bệnh thận hoặc tiểu đường không nên ăn chuối.

Có Phải Ăn Chuối Sinh Đôi Thì Sẽ Bầu Song Sinh? Chị Em Muốn Săn Song Sinh Cần Biết!

Có rất nhiều tín ngưỡng cổ xưa và nhất là các niềm tin vào việc ăn uống và những thứ hấp thụ thường ngày. Điều này “đánh trúng” vào tâm lý các chị em mong có con và cả khi mang bầu, khi ai ai cũng muốn mình sinh con khỏe mạnh, kháu khỉnh, thông minh….thậm chí là thần đồng

Vậy có phải ăn chuối sinh đôi sẽ sinh đôi thật? Ăn chuối sinh đôi nên ăn khi nào?

Có phải ăn chuối sinh đôi thì sẽ bầu song sinh?

Theo các cụ xưa, cứ ăn thứ gì dính vào nhau – ắt sẽ ra song sinh hay đa thai.

Ví dụ như ăn chuối kép hay chuối sinh đôi, ăn quả mận quả roi nếu dính liền nhau…ắt là điềm lành….

Thực ra đây chỉ là niềm tin mang tính chất “truyền tai nhau”. Sinh đôi là những ca khá hiếm hoi, vì thế nhiều người thường nhìn thấy mẹ đẻ sinh đôi rồi mới lấy ra làm “mẫu” để dặn nhau thành mẹo sinh con.

Và theo tín ngưỡng cổ xưa, nếu một gia đình muốn sinh đôi. Khi mẹ bắt đầu mang thai. Ăn thức ăn là một cặp biểu tượng, chẳng hạn như chuối sinh đôi, trứng sinh đôi, thì sẽ được cặp song sinh theo thực phẩm họ ăn.

Xin nói lại, đây chỉ là niềm tin. Bởi vì sinh đôi từ sự thụ tinh trong bụng mẹ. Mà xảy ra ở hai dạng: 1 tinh trùng, thụ tinh trong cùng một trứng Sau đó tạo thành một tách thành 2, kết quả là hai cặp song sinh.

Hoặc một loại khác là do có nhiều hơn một trứng bị rụng trứng, khiến nhiều hơn 1 tinh trùng kết hợp với mỗi quả trứng. Gây thai đôi.

Mẹ Bầu có thể đối mặt với tiểu đường thai kỳ, ngộ độc khi mang thai hay sinh non. Vì vậy, nếu mẹ mang thai đôi, thậm chí cần phải được chăm sóc đặc biệt.

Hoặc nếu gia đình muốn sinh đôi ( với sự can thiệp của y học) cần chuẩn bị tinh thần để bác sĩ chăm sóc chu đáo hơn.

Ăn một lượng lớn chuối cùng một lúc sẽ dẫn đến tình trạng mẹ bầu đầy hơi khó chịu . Hay nói cách khác việc ăn uống nên dựa theo nhu cầu của chính mẹ bầu, không nên tin rằng ăn cho 2 người …phải ăn gấp đôi!

5 phương pháp để tăng cơ hội sinh đôi Ăn nhiều các sản phẩm làm từ sữa

Phụ nữ thường xuyên tiêu thụ các sản phẩm làm từ sữa có cơ hội sinh đôi cao gấp 5 lần so với những phụ nữ khác. Nguyên nhân không nằm ở các sản phẩm làm từ sữa mà ở các hormone có trong sữa. Những hormone này giúp bạn có khả năng mang thai đôi rất cao.

Ăn khoai lang

Khoai lang giúp kích thích buồng trứng một cách tự nhiên, nên sẽ có nhiều trứng rụng hơn trong ngày rụng trứng. Điều này làm tăng cơ hội sinh đôi. Phụ nữ châu Phi có cơ hội sinh đôi cao hơn vì họ ăn khoai lang mỗi ngày.

Ngưng uống thuốc tránh thai

Thuốc ngừa thai có vai trò then chốt trong việc giúp bạn mang thai đôi. Khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai, cơ thể bạn sẽ cần một thời gian để quay lại với nhịp sinh học trước đây.

Điều này khiến cho lượng hormone trong cơ thể cao bình thường. Nếu bạn mang thai ở thời điểm này, bạn sẽ có nhiều cơ hội sinh đôi hơn.

Mang thai khi đang cho con bú

Nếu bạn đang con nuôi con bằng sữa mẹ mà lại cấn thai một lần nữa thì có khả năng bạn sẽ sinh đôi. Lúc này, cơ thể có hàm lượng hormone prolactin cao, làm tăng khả năng sinh đôi.

Người chồng ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm

Những thực phẩm giàu kẽm như rau có màu xanh lá như cải bó xôi, hàu, tôm và các loại hạt như hạt bí giúp thúc đẩy việc sản xuất tinh trùng. Do đó, làm tăng khả năng mang thai song.

Nguồn: theAsianparent Thailand

Vì Sao Có Thể Thụ Thai Sinh Đôi Khác Cha?

Theo y học, song sinh cùng trứng là hiện tượng một trứng được một tinh trùng thụ tinh rồi tách làm 2 trong giai đoạn phát triển thành hợp tử và phát triển thành 2 bào thai riêng biệt.

Mới đây một ông bố ở Hòa Bình đưa hai con sinh đôi đi xét nghiệm ADN và kết quả bất ngờ chỉ có một bé là con của anh. Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Viết Tiến cho rằng đây là trường hợp hiếm gặp, cần phải xem xét lại người phụ nữ mang thai cùng trứng hay mang thai khác trứng, xét nghiệm lại gene mới có câu trả lời chính xác.

Theo Thứ trưởng Tiến, sinh đôi hay song sinh là hiện tượng đa thai phổ biến, khi người mẹ sinh ra 2 em bé trong cùng một lần mang thai. Hai em bé sinh đôi có thể giống nhau về giới tính và diện mạo nhưng cũng có thể khác biệt hoàn toàn cả về giới tính lẫn dung mạo. Điều này tùy thuộc hoàn toàn vào quá trình mang thai của người mẹ là sinh đôi cùng trứng hay sinh đôi khác trứng.

Theo y học, song sinh cùng trứng là hiện tượng một trứng được một tinh trùng thụ tinh rồi tách làm 2 trong giai đoạn phát triển thành hợp tử và phát triển thành 2 bào thai riêng biệt. Những thai nhi trong trường hợp này giống nhau như giọt nước cả về hình thức và cấu trúc gen. Hai bé cũng thường có cùng giới tính.

Sinh đôi khác trứng là khi người phụ nữ rụng đồng thời 2 trứng trong cùng một chu kỳ kinh nguyệt và cả 2 trứng này được thụ thai bởi 2 tinh trùng khác biệt. Trong trường hợp này, hai thai nhi cùng chia sẻ tử cung của người mẹ trong suốt 9 tháng dài nhưng phát triển theo những hướng hoàn toàn khác nhau. Trong trường hợp sinh đôi khác trứng, rất có thể bố của 2 em bé không phải là một người.

Trên thế giới đã có vài trường hợp song sinh khác bố. Các chuyên gia chỉ có thể lý giải sự việc hy hữu này rằng: Khi người mẹ rụng nhiều trứng trong cùng một chu kỳ kinh nguyệt và quan hệ với hơn một đối tượng, mỗi trứng có thể được thụ tinh bởi một người đàn ông khác nhau, dẫn tới sự khác biệt lớn của cặp song sinh. Thậm chí 2 đứa trẻ sinh đôi có thể không chào đời cùng một lần sinh.

Có trường hợp, người mẹ đã có thai lại thụ thai thêm một lần nữa khi một trứng thụ tinh với một tinh trùng khác trong cùng tháng. Hiện tượng này gọi là bội thụ tinh khác kỳ. Điều đó xảy ra sau một vài tuần sau khi hợp tử đầu tiên đã được hình thành. Nó cũng giải thích cho lý do tại sao khi chào đời, một bé song sinh sẽ lớn hơn và trưởng thành hơn so với bé kia.

Về mặt sinh học, một phụ nữ có thể thụ thai cặp song sinh khác trứng với hai người đàn ông khác nhau khi đã mang thai và rụng trứng một lần nữa. Một thai nhi hình thành khi trứng thứ hai được thụ tinh bởi tinh trùng từ một người đàn ông khác.

Điều này cũng xảy ra tương tự với trường hợp sinh ba bao gồm một cặp song sinh giống hệt nhau và một em bé khác diện mạo so với hai bé kia. Bạn có thể biết cặp song sinh cùng trứng nhờ vẻ ngoài giống hệt nhau, còn song sinh khác trứng nhìn giống như các anh chị em khác. Đây là lý do các màng nhau thai được kiểm tra rất cẩn thận. Xét nghiệm nhau thai hoặc DNA sẽ cho biết đây là cặp song sinh cùng trứng hay khác trứng. Tuy nhiên không phải kết quả nào cũng hoàn toàn chính xác.

Theo Thứ trưởng Tiến, trường hợp mang song thai phổ biến hơn ở những người làm thụ tinh ống nghiệm (IVF). Tỷ lệ thành công của các ca IVF chỉ khoảng 35-40% nên để tăng khả năng thành công, các bác sĩ khi tiến hành thụ tinh ống nghiệm sẽ chuyển nhiều hơn một phôi vào tử cung người phụ nữ, do vậy sẽ có các trường hợp sinh hai, sinh ba.

Có khi do lo lắng thất bại khi làm IVF, nhiều cặp vợ chồng đề xuất bác sĩ thụ tinh thêm một trứng với tinh trùng lấy từ ngân hàng để tạo thành phôi. 2 phôi này được đưa vào tử cung người mẹ để phát triển thành thai nhi, may mắn cả 2 phôi đều phát triển tốt và người mẹ sinh 2 con khỏe mạnh. Trong trường hợp này, cặp sinh đôi sẽ có một bé mang ADN từ tinh trùng của bố và một bé mang ADN từ tinh trùng của người hiến tặng.

Vì Sao Trẻ Sơ Sinh Biếng Ăn?

Singlemum – Vì sao trẻ sơ sinh biếng ăn? Con yêu hay quấy, khóc nhè và biếng ăn làm cho bạn lo lắng? Vì sao trẻ sơ sinh biếng ăn và làm thế nào để khắc phục tình trạng đó là câu hỏi thường trực ngốn bao tâm sức của các mẹ dành cho bé.

Chế độ ăn uống không hợp lý cũng khiến trẻ sơ sinh biếng ăn. Các mẹ cho trẻ bú kéo dài quá lâu khiến trẻ chán ngán và biếng ăn. Trong trường hợp bạn cho trẻ bú không đúng nhu cầu của trẻ cũng vậy, không nên cứ thấy trẻ khóc là bắt trẻ bú, thay vào đó hãy bế ẵm và ru trẻ. Khoảng thời gian thích hợp là cứ cách 3 tiếng hãy cho trẻ bú 1 lần. Đối với trẻ quen bú mẹ, bạn không nên ép trẻ bú bình hay tạo không khí căng thẳng khi trẻ bú. Bởi đó cũng là một trong những nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh lại biếng ăn.

Việc sử dụng quá nhiều vitamin, kháng sinh hoặc “thuốc kích thích ăn” hay lạm dụng kháng sinh cũng có thể làm cho trẻ biếng ăn thêm. Tuyệt đối không được hoà thuốc và sữa cho trẻ bú hoặc uống bởi rất dễ tạo ám ảnh và gây tình trạng sợ bú ở trẻ dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ sơ sinh.

Một trong những nguyên nhân của hiện tượng biếng ăn ở trẻ sơ sinh là do trẻ mắc chứng biếng ăn bẩm sinh. Có khoảng dưới 5% trẻ sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú. Một số trẻ còn có thể bị biếng ăn sau khi tiêm phòng hoặc sau chấn thương.

Với trẻ sơ sinh bạn nên cách 3 tiếng cho trẻ bú một lần và nên cho trẻ bú bằng ti mẹ. Trong trường hợp trẻ bắt buộc bú bằng bình bạn nên cho trẻ làm quen dần và chọn bình bú có kích cỡ và chất liệu đầu vú phù hợp với trẻ. Hãy sắm cho con một chiếc bình bú màu sắc đáng yêu, vừa cho con bú bạn vừa vỗ nhẹ, trò chuyện tạo cảm giác êm ái ấm áp cho con. Hi vọng rằng với tình yêu thương và sự tinh tế của bạn con sẽ không rơi vào tình trạng biếng ăn thêm nữa.

Singlemum theo VNE

Vì Sao Phụ Nữ Có Thể Sinh Ra Cặp Sinh Đôi Khác…Bố?

Hiện tượng trẻ sinh đôi nhưng khác bố nghe có vẻ kỳ lạ nhưng nó hoàn toàn có thể xảy ra trong đời thực. Như trường hợp mới đây của ông bố tại Hòa Bình là một ví dụ.

Mới đây, dư luận trong nước xôn xao vì vụ việc anh Mạnh (34 tuổi, ở Hòa Bình) sau khi đi xét nghiệm với hai bé gái sinh đôi con anh mới phát hiện ra rằng chỉ một trong hai bé là còn đẻ của mình. Điều này nghe có vẻ kỳ lạ và trớ trêu nhưng nó hoàn toàn có thể xảy ra trong đời thực và cũng đã có nhiều trường hợp như vậy xảy ra trên thế giới.

Hiện tượng trẻ sinh đôi nhưng không cùng bố trong y học gọi là bội thụ tinh khác kỳ, khác bố (heteropaternal superfecundation). Khi một người phụ nữ quan hệ với 2 người đàn ông chỉ cách nhau vài ngày, tinh trùng của mỗi người này sẽ thụ tinh cho một quả trứng của người phụ nữ. Các bác sĩ cho biết, tất cả quá trình đó diễn ra trong không quá một tuần, vì tinh trùng chỉ có khả năng sống sót được 5 ngày.

Russell Miller, giáo sư khoa sản Đại học Columbia, Mỹ giải thích rằng trong trường hợp sinh đôi khác trứng cùng cha mẹ, 2 quả trứng khác nhau của cùng một người phụ nữ được 2 tinh trùng của một người đàn ông thụ tinh. Nhưng trong trường hợp bội thụ tinh khác kỳ, khác bố thì 2 quả trứng khác nhau của người phụ nữ lại được thụ tinh bởi 2 tinh trùng từ 2 người đàn ông khác nhau.

Trên thế giới đã có nhiều trường hợp tương tự như trường hợp của anh Mạnh. Ví dụ như câu chuyện xảy ra vào tháng 5/2024 khi một người phụ nữ ở hạt Passaic khởi kiện người đàn ông mà cô ấy nghĩ là cha của hai đứa con gái sinh đôi vào tháng 1 năm 2013 của mình, yêu cầu anh ta chu cấp nuôi con. Kết quả giám định ADN cho thấy người đàn ông bị kiện là cha của một trong hai đứa trẻ sinh đôi nhưng… không phải cha đứa còn lại.

Hay trường hợp của anh Trương xảy ra vào tháng 12/2024 là một ví dụ tương tự. Anh này đã rất sốc phát hiện ra chỉ một trong ba đứa con mà vợ mới sinh là con của mình sau khi đi xét nghiệm ADN.

Theo các chuyên gia, hiện tượng bội thụ tinh khác kỳ, khác bố rất hiếm khi xảy ra và rất khó để xác định, hầu hết chỉ được phát hiện ra khi có tranh chấp pháp lý hoặc tiến hành kiểm tra ADN.

Xuân Bách