7 Nguyên Nhân Vì Sao Trẻ Biếng Ăn

Bé lười ăn thường bị các bậc cha mẹ trầm trọng hóa vấn đề lên. Và tâm lý của cha mẹ cũng chính là 1 trong 6 nguyên nhân làm cho trẻ biếng ăn. Biết rõ được nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn, từ đó cha mẹ cần có sự thay đổi thích hợp để con không lười ăn, luôn ngon miệng, không bỏ bữa và chóng lớn như “con nhà người ta”.

1. Vì sao trẻ biếng ăn hay ăn vặt?

Phụ huynh thường chuẩn bị rất nhiều đồ ăn ở nhà cho bé để bé có thể ăn bất kỳ lúc nào. Tuy nhiên, những bữa ăn vặt chỉ gây cảm giác “no giả tạo”, thực tế thì bé vẫn đói và thiếu dinh dưỡng. Để bé không lười ăn vào bữa chính, phụ huynh nên có hẳn 1 kế hoạch ăn uống theo giờ hàng ngày cho bé.

2. Nguyên nhân trẻ biếng ăn do các thay đổi sinh lý

Là khi trẻ tự nhiên ăn ít đi trong vài ngày đến 1 tuần. Nếu thời điểm này trùng với lúc trẻ biết lẫy, ngồi, đứng, đi… thì sau đó trẻ sẽ trở lại ăn uống bình thường

3. Trẻ biếng ăn do khẩu phần ăn

Đó là khi phụ huynh cho trẻ ăn dặm quá sớm (trước khi trẻ tròn 6 tháng) hay ăn cơm quá sớm trong khi bé chưa mọc đủ răng để nhai cơm. Phụ huynh chế biến món ăn sai như: cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn đến lúc 2, 3 tuổi; pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc, pha sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm đậu, hầm xương làm trẻ khó tiêu hóa; pha bột quá đặc khi trẻ mới tập ăn dặm… chính là nguyên nhân dẫn đến trẻ sợ và lười ăn. Không thường xuyên thay đổi món ăn cũng gây nhàm chán cho trẻ.

4. Nguyên nhân trẻ biếng ăn đến từ tâm lý “sợ ăn” của trẻ

Khi các con chưa biết nói, thì đây là một phản ứng của các con với cha mẹ khi có cảm giác bị ép ăn, bị gò bó hoặc bị đánh lừa. Các bậc cha mẹ thường áp đặt mà không để ý: có thể con thích bú mẹ hơn bú bình, hay con thích di chuyển nhiều chỗ thay vì ngồi ăn một chỗ từ đầu đến cuối. Để con hết biếng ăn, ép con ăn hết khẩu phần ăn của mình trong một thời gian cố định không phải một giải pháp hay.

5. Vì sao trẻ biếng ăn lại do tâm lý của cha mẹ?

Khi thấy trẻ nhỏ biếng ăn hơn các trẻ cùng lứa tuổi, nhiều người cứ nghĩ do trẻ chán ăn mặc dù trẻ vẫn tăng cân và chiều cao đều đặn. Thật ra là do các bậc phụ huynh lo lắng quá nhiều nên ép trẻ ăm, vì khi so sánh với trẻ hàng xóm, thực tế thì hàm lượng các chất dinh dưỡng trong bữa ăn của các gia đình là khác nhau. Mẹ phải làm sao khi con lười ăn là câu hỏi luôn được các bà mẹ đặt ra trong trường hợp này.

6. Trẻ nhỏ biếng ăn do bệnh lý và do thuốc

Do trẻ bị suy dinh dưỡng, bị nhiễm sinh trùng đường ruột, các bệnh về đường hô hấp và virus, thiếu một số vitamin hay bị bệnh về răng miệng (sâu răng, viêm lợi). Đặc biệt, khi sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây biếng ăn tạm thời cho trẻ.

7. Trẻ biếng ăn không xác định được nguyên nhân

Ở những trẻ này, do không xác định nguyên nhân ngay từ đâu, nhưng về sau, do trẻ biếng ăn, ăn ít hơn nhu cầu cần phải cung cấp nên trẻ có thể đã ở tình trạng suy dinh dưỡng. Những trẻ này từ lúc sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú (còn gọi là biếng ăn bẩm sinh).

Phụ huynh muốn cho trẻ hay ăn chóng lớn cần quan tâm chăm sóc trẻ cẩn thận, chu đáo, khoa học và tạo cho trẻ những bữa ăn đủ chất dinh dưỡng, ngon miệng. Khi trẻ lười ăn, ăn ít hay lảng tránh bữa ăn, bố mẹ cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn để khắc phục. Cần đặc biệt chú ý đến yếu tố tâm lí của trẻ.

Nguyên Nhân Những Lý Do Vì Sao Trẻ Biếng Ăn

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ như: bệnh lý, tâm lý…khiến trẻ tự nhiên lại ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần… mà không nguyên nhân vì sao? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây

Nguyên Nhân, Lý Do Trẻ Biếng Ăn Bệnh lý

Mặc dù điều này có vẻ là lý do hiển nhiên nhất khiến trẻ không ăn, nhưng thường bị bỏ qua nhất, hoặc ít nhất không được tìm hiểu đủ sâu. Khi trẻ ở trong tình trạng đang bệnh thấy rõ như ho, sốt, tiêu chảy… rõ ràng việc ăn uống của chúng sẽ bị ảnh hưởng, nhưng đôi khi có những vấn đề phức tạp hơn, chúng ta không để ý. Hai trong số các nguyên nhân lớn nhất là trào ngược và táo bón. Cả hai vấn đề này rất phổ biến đối với trẻ có thể khiến chúng ăn kém. Chứng trào ngược thường gặp ở trẻ sơ sinh, nhưng nó cũng có thể tác động lên các trẻ lớn hơn. Nhiều bạn có con cũng phải vật lộn với chứng táo bón từ khi khoảng một tuổi. Bạn phải cẩn thận xem lượng chất xơ ăn vào của bé và khi bé bắt đầu ăn một chút, việc ăn uống của bé bị ảnh hưởng rất nhiều. Mỗi lần bé ăn không ngon, bạn phải tự hỏi, “Liệu bé có cần đi nhà vệ sinh không?” Câu trả lời thường là “Có!”

Mọc răng, mệt mỏi cũng là 1 trong số nguyên nhân khiến trẻ không chịu ăn

Cảm giác

Đối với nhiều người xử lý cảm giác “kén ăn” đóng vai trò lớn trong việc từ chối ăn các loại thức ăn. Một cách dễ hiểu là, nếu cái gì đó có vẻ gớm trong miệng hoặc trên tay trẻ, chúng sẽ không ăn nó. Thuật ngữ chữa trị diệu kỳ chúng tôi đặt cho nó là phòng thủ xúc giác. Các dấu hiệu cho thấy trẻ có thể từ chối thức ăn, vì chúng đang phòng thủ là: nôn, loay hoay, hoặc có vẻ sợ hãi khi nhìn thấy, ngửi, sờ, hay nếm một món ăn đặc biệt. Nếu con bạn đã từng kiểm tra y tế, từng được dùng ống cho ăn, hoặc gặp tai nạn trong hoặc xung quanh miệng / họng (thậm chí từ khi sơ sinh) thì bé có thể sợ hãi bất cứ điều gì tiến vào miệng của chúng và nhạy cảm quá mức ở khu vực này.

Mặt khác trong chuỗi cảm giác, trẻ có thể không thể phân biệt thức ăn trong miệng của mình như thế nào và sẽ tọng một lượng lớn thức ăn vào má giống như một con sóc, trẻ sẽ không thể nhai tốt. Thức ăn quá cứng hoặc quá mềm so với tuổi cũng thường bị từ chối vì trẻ không thể kiểm soát chúng tốt trong miệng.

Cảm giác đóng vai trò quan trọng trong bữa ăn của bé

Cảm giác đóng vai trò quan trọng trong việc ăn uống của trẻ

Vấn đề nhai của trẻ

Có một chút khó khăn cho cha mẹ để tìm ra điều này bởi vì bạn cần phải xem con bạn nhai và nuốt thức ăn như thế náo. Bạn có thể loại trừ điều này ra nếu con bạn còn nhỏ và đang còn ăn chế độ ăn loãng. Dấu hiệu cho thấy con bạn có thể không nhai tốt là: nghẹt thở / nôn hoặc phun sau khi ăn một thời gian mà thức ăn mới nhai được một nửa, hoặc nhả thức ăn mà hầu như không được nhai. Những đứa trẻ sẽ bắt đầu không chịu ăn bởi vì chúng không biết làm thế nào để nhai hoặc lo sợ, và sẽ bịt miệng/sặc/nhè thức ăn lần nữa. Những trẻ này thường sẽ gắn với một chế độ ăn uống hạn chế.

Thói quen Hành vi 1. Vì sao trẻ biếng ăn?

Biếng ăn có nhiều mức độ: trẻ ăn ít hơn so với bình thường, chỉ ăn rất ít một vài loại thức ăn hoặc nặng hơn là từ chối ăn, sợ, nôn ói khi nhìn thấy thức ăn. Có những nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng biếng ăn ở trẻ như:

Khẩu phần ăn thiếu cân đối hoặc ăn dặm quá sớm

Nhiều cha mẹ cho trẻ ăn bổ sung quá sớm, khẩu phần ăn thiếu cân đối như chỉ ăn thiên lệch một nhóm thực phẩm hoặc ăn không đủ 4 nhóm thực phẩm chính gồm protein, chất béo, tinh bột và khoáng chất. Việc này khiến trẻ bị thiếu vitamin nhóm B (gồm B1, B2, B6 và B12), làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn; thiếu kẽm và selen khiến trẻ lười ăn, hạn chế hấp thu dinh dưỡng; thiếu chất xơ khiến trẻ bị táo bón, chướng bụng, khó chịu dẫn tới chán ăn hoặc thiếu protein khiến trẻ chậm tăng cân,…

Thay đổi sinh lý hoặc mắc bệnh

Những thay đổi sinh lý của trẻ giữa các giai đoạn biết lật, biết ngồi, biết bò, biết đi, mọc răng,… đều là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Trẻ mọc răng, viêm loét vùng miệng, sâu răng,… sẽ cảm thấy đau đớn, khó chịu khi ăn uống nên thường bỏ ăn. Trẻ bị rối loạn chức năng tiêu hóa như loạn khuẩn đường ruột hoặc thiếu men tiêu hóa nên đầy bụng, khó tiêu, hấp thu thức ăn kém nên không có cảm giác muốn ăn, dẫn tới biếng ăn, chậm lớn.

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Biếng ăn ở trẻ có thể gặp khi bé dùng kháng sinh kéo dài, uống viên sắt, uống vitamin A, vitamin D quá liều Trẻ bị nhiễm ký sinh trùng (giun, sán) hoặc viêm đường hô hấp (viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi),… thường ăn ít hoặc bỏ ăn vì không có cảm giác đói, muốn ăn. Biếng ăn ở trẻ có thể gặp khi bé dùng kháng sinh kéo dài, uống viên sắt, uống vitamin A, vitamin D quá liều.

Thói quen cho trẻ ăn của cha mẹ

Tình trạng biếng ăn ở trẻ có thể đến từ việc món ăn không được chế biến hấp dẫn hoặc lặp lại một vài món ăn hay nguyên liệu nấu ăn với tần suất quá dày. Phụ huynh cho trẻ ăn không có giờ giấc cố định hoặc ăn nhiều quà vặt, bánh kẹo trước bữa ăn. Việc này khiến bé không bao giờ cảm thấy đói nên trẻ sẽ ăn ít hoặc không ăn trong các bữa chính.

Cho trẻ xem ti vi, chơi điện tử,… trong khi ăn khiến bé không tập trung khi ăn, ăn lâu, gây hiện tượng ngang bụng, trẻ không muốn ăn dù chưa ăn được nhiều. Số lượng thức ăn hoặc bữa ăn chưa hợp lý, quá ít hoặc quá nhiều.

Yếu tố tâm lý

Cha mẹ ép trẻ ăn bằng cách đánh mắng, la hét, buộc trẻ ăn hết định mức. Đôi khi lượng thức ăn cha mẹ yêu cầu là quá mức so với sức ăn của trẻ và hậu quả là trẻ sẽ ngậm thức ăn, nôn ói hoặc chống đối. Về lâu dài trẻ sẽ sợ ăn và dẫn tới chứng biếng ăn.

Trẻ có thể đột ngột biếng ăn nếu thay đổi môi trường, giờ ăn, nơi ăn, người cho ăn. Nhất là những trẻ phải xa bố mẹ, ông bà,… sẽ bị thay đổi tâm trạng, hờn dỗi và không muốn ăn. Bố mẹ cư xử quá lạnh nhạt với trẻ nên bé không ăn để chống đối.

2. Hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài

Biếng ăn sẽ khiến trẻ chậm tăng cân Biếng ăn sẽ khiến trẻ chậm tăng cân. Trung bình trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên sẽ tăng khoảng 100 – 200g/tháng. Nếu không can thiệp kịp thời thì trẻ biếng ăn có thể bị suy dinh dưỡng từ nhẹ tới nặng. Sức đề kháng ở trẻ suy dinh dưỡng giảm, làm bé dễ mắc bệnh và khi đó trẻ càng biếng ăn hơn.

Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng nặng, kéo dài có thể ảnh hưởng xấu tới sự phát triển chiều cao sau này. Trẻ biếng ăn có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng thể còi cọc với tầm vóc thấp bé và quá trình phục hồi dinh dưỡng sẽ khó khăn, kéo dài hơn so với trẻ bị chán ăn thể nhẹ.

Biếng ăn là vấn đề phức tạp do nhiều nguyên nhân gây ra và ảnh hưởng trực tiếp tới thể trạng, sức khỏe của trẻ. Phụ huynh nên xác định và khắc phục những nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ, đồng thời phối hợp nhiều biện pháp điều trị biếng ăn dưới sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Vì Sao Trẻ Biếng Ăn

1. Biếng ăn do tâm lý. Đây là nguyên nhân thường gặp nhất, trẻ biếng ăn khi có cảm giác bị ép buộc, bỏ rơi, bị gò bò hoặc bị đánh lừa. Các tình huống thường gặp trong thực tế khiến trẻ biếng ăn do tâm lý đó là trẻ bị ép bú bình trong khi trẻ chỉ thích bú mẹ, mẹ đi làm để trẻ cho người khác chăm sóc, trẻ bị ép phải mang khăn ăn, phải ngồi 1 chỗ từ đầu đến cuối bữa ăn, trẻ bị quy định phải ăn hết khẩu phần của mình trong khoảng thời gian cố định, khi không khí bữa ăn căng thẳng, khi cha mẹ cho thuốc vào thức ăn hoặc sữa.

2. Biếng ăn do sai lầm trong chế biến thức ăn và thời gian chuyển tiếp chế độ ăn. Gặp ở những bậc cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ khi chế biến thức ăn cho trẻ. Ví dụ như cho trẻ ăn khoai tây, cà rốt, củ dền, đậu, thịt .. xay nhuyễn và cho trẻ ăn hết ngày này qua ngày nọ khiến trẻ chán. Hoặc cũng có trường hợp chỉ cho trẻ ăn nước rau, nước thịt, không cho ăn xác, lâu ngày dẫn đến tình trạng thiếu các chất dinh dưỡng hoặc các trường hợp ăn dặm quá sớm hay quá muộn cũng khiến trẻ biếng ăn.

3. Biếng ăn do bệnh lý. Trẻ mắc các bệnh như suy dinh dưỡng, nhiễm ký sinh trùng, bệnh răng miệng khiến trẻ ăn mất cảm giác ngon gây lười ăn, chán ăn.

4. Biếng ăn sinh lý. Trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự nhiên ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần. Các thời điểm này thường trùng với lúc bé biết lẫy, ngồi, đứng, đi… Sau đó, trẻ trở lại ăn uống bình thường.

5. Biếng ăn do thuốc. Do các bậc cha mẹ dùng quá nhiều vitamin, kháng sinh hoặc “thuốc kích thích ăn”. Việc lạm dụng kháng sinh có thể gây rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, còn thuốc kích thích ăn sẽ làm cho trẻ biếng ăn thêm ngay sau khi ngừng thuốc.

6. Biếng ăn do cha mẹ. Đó là các trường hợp một số cha mẹ quá lo lắng về sự tăng trưởng của con. Khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi, nhiều người nghĩ rằng con biếng ăn mặc dù trẻ vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt.

7. Biếng ăn bẩm sinh. Có khoảng dưới 5% trẻ sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú. Ngoài ra, trẻ còn có thể bị biếng ăn như sau khi tiêm phòng hoặc sau chấn thương.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, trẻ biếng ăn có nguy cơ thua kém 6% – 22% chỉ số cơ thẻ BMI so với trẻ ăn uống bình thường. Trẻ biếng ăn cũng có chỉ số phát triển trí tuệ MDI thấp hơn trẻ bình thường. Chưa kể đến, trẻ biếng ăn còn bị suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến việc hay mắc các bệnh như cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp… và thường tần suất trẻ ốm đau phải gặp nhiều lần hơn trẻ bình thường cùng lứa.

Theo kết quả thống kê của Viện dinh dưỡng quốc gia, hơn 50% trẻ em Việt Nam thiếu vi chất, hiện vẫn còn khoảng 1/3 trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thể thấp còi, nguyên nhân tình trạng này là do bé bị “đói” các vi chất dinh dưỡng cần thiết để tăng trưởng, phát triển chiều cao …

Như vậy, những trẻ biếng ăn thường có nguy cơ sức đề kháng kém, khả năng hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng không tốt dẫn đến trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng, còi xương và thiểu năng trí tuệ….

Giải pháp nào cho trẻ biếng ăn?

Tạo tâm lý thoải mái. Thường thì trẻ thường có xu hướng thích tự kiểm soát cuộc sống của mình, điều đó khiến chúng cảm thấy thỏa mãn hơn, tự tin hơn. Nếu càng ép trẻ, trẻ càng chống đối và không muốn ăn. Với trẻ biếng ăn, lười ăn, bạn hãy tự cho trẻ lựa chọn những loại đồ ăn trong 1 bữa, và để trẻ tự ăn. Bạn chỉ nên hướng dẫn trẻ ăn, đặt đồ ăn trước mặt trẻ và có thể kích thích sự tò mò của trẻ bằng những câu nói và hành động tương tự thể hiện món đó rất ngon và lôi cuốn.

Khen ngợi trẻ. Bởi trẻ rất thích được khen, nếu trẻ thử ăn một loại đồ ăn mới, hãy khen ngợi nhiệt tình và vui vẻ. Như thế bạn đã ngầm gửi một thông điệp tới trẻ, khi trẻ ăn mẹ sẽ rất vui và bé sẽ được khen. Bé sẽ tích cực ăn những món mới mẹ đưa cho, và việc muốn trẻ thử đồ ăn mới sẽ xuất phát từ tự thân trẻ chứ bạn không cần phải ép.

Cho phép trẻ chọn lựa. Đó là cách bạn cho phép trẻ được tự chọn đồ ăn, tự chọn bát ăn, đĩa hay cốc uống nước. Như thế trẻ sẽ mong đến bữa ăn để tự mình chọn xem hôm nay mình ăn bát gì, hình con gì và tạo hứng thú cho trẻ ăn hơn.

Đối với những trẻ không thích ăn thịt, mẹ có thể cho trẻ ăn thêm xúc xích, ngoài ra thêm bơ, phô mai, trứng, bơ lạc, sữa chua và bánh mỳ cho bé để bổ sung dinh dưỡng cho bé. Nếu vẫn còn chưa yên tâm, bạn cũng có thể làm khoai tây nghiền trọn thịt băm rồi tẩm bột và chiên xù, thịt lẫn trong khoai tây sẽ dễ ăn hơn và có hình thức đẹp mắt hơn nên sẽ thu hút trẻ hơn.

Đối với những trẻ không thích ăn rau, bạn có thể tự làm một khay rau đầy màu sắc thật bắt mắt và đủ thứ loại rau củ. Có trẻ thích cà rốt, trẻ thích đậu hà lan, như thế sẽ tăng cơ hội trẻ ăn rau hơn mà bạn không cần phải dùng biện pháp gượng ép nào.

Sử dụng thảo dược hỗ trợ cho trẻ biếng ăn. Một biện pháp an toàn cho trẻ biếng ăn đó là việc sử dụng các thảo dược hỗ trợ. Tuy nhiên, cần đúng liều lượng và cân nhắc xem có phù hợp với trẻ hay không. Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh là một sản phẩm dang thảo dược, được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều chế từ các vị thảo dược quý hiếm như Sa Sâm, Bạch truật, Bạch Thược… có tác dụng bồi bổ chức năng tiêu hóa, hấp thụ thức ăn giúp điều trị hiệu quả chứng biếng ăn, lười ăn ở trẻ em. Các mẹ có thể hòa bột với 30 ml nước, pha loãng với đường để cho trẻ uống. Cũng có thể trộn vào nước súp, cháo, bột cho trẻ ăn.

Đối với các thức ăn có nguồn góc từ động vật, hãy hầm nhừ để bé dễ tiêu hóa. Ngoài ra bạn cũng nên tăng cường thêm các món dễ nuốt hơn và hầu như bé nào cũng thích như: bơ, phô mai, trứng, bơ lạc, sữa chua, … cho bé.

Đối với rau củ, để “dụ” bé ăn rau, thay vì một loại rau, hãy làm một khay rau đầy màu sắc thật bắt mắt và thử đủ các loại rau củ bạn có thể nghĩ ra. Và lưu ý rằng chỉ nên đưa rau củ vào trước khi cho trẻ ăn.

Hãy chia nhỏ bữa ăn ra thành nhiêu bữa mỗi ngày để đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.

Ngoài ra, bạn cần chịu khó đổi món cũng như học cách chế biến món mới từ nguyên liệu cũ; hãy chú ý đến hương vị, màu sắc, độ dinh dưỡng để tăng cường sự thèm ăn ở bé.

Cuối cùng, nếu bạn đã cố gắng “hết sức” mà bé vẫn không ăn được nhiều thì có thể cho bé uống thêm sữa có chứa một lượng đủ các dưỡng chất quan trọng trong các bữa phụ hàng ngày để giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất mà trẻ bị thiếu hụt từ bữa ăn.

Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh

Tại Vì Sao Trẻ Biếng Ăn – Mẹ Đã Biết Nguyên Nhân?

TẠI VÌ SAO TRẺ BIẾNG ĂN – MẸ ĐÃ BIẾT NGUYÊN NHÂN?

“Biếng ăn” là tình trạng thường thấy ở trẻ, và cũng là một trong những mối bận tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, ba mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu tại vì sao trẻ biếng ăn, từ đó có giải pháp phù hợp.

Thông thường nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn sẽ rơi vào 1 trong 7 tình huống sau:

1. Trẻ biếng ăn vì đang bị những bệnh thực thể

Khi mắc các bệnh cấp tính do nhiễm khuẩn, nhiễm virus hệ hô hấp, hệ tiêu hoá có thể làm trẻ gặp khó khăn trong ăn uống: khó nuốt, nuốt đau, ho, ói… Hơn nữa, trẻ dùng kháng sinh dễ dẫn đến loạn khuẩn đường ruột cùng với các tổn thương thực thể tại hệ tiêu hoá, nên trẻ bị chướng bụng, khó tiêu, càng dễ biếng ăn.

Cha mẹ cần phối hợp với bác sĩ để chẩn đoán, từ đó trị dứt điểm nguyên nhân tại sao trẻ biếng ăn. Mặt khác, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng đặc chế dành riêng cho bé bởi khi trẻ bị nhiễm khuẩn thì hàm lượng các vitamin và các chất khoáng bị mất đi rất lớn.

2. Trẻ bị những cơn đau bụng khi ăn

Hiện tượng này thường xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi. Những cơn đau bụng làm trẻ khóc không thể dỗ được và làm gián đoạn bữa ăn. Với tình trạng này, cần kiên nhẫn dỗ dành, chờ trẻ qua cơn đau rồi cho ăn lại hoặc có thể tham vấn ý kiến bác sĩ.

3. Trẻ quá kén chọn thức ăn

Trẻ không ăn một vài thức ăn đặc biệt do trẻ không thích hoặc không thấy hợp khẩu vị. Trong trường hợp này, cha mẹ cần tuân thủ một số nguyên tắc: khuyến khích để trẻ ăn chứ không ép buộc, đồng thời hỗ trợ thêm vào lượng dưỡng chất thu nạp hàng ngày bằng cách bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết.

4. Trẻ suy nhược, không hứng thú với chuyện ăn

Trẻ biếng ăn và có khuynh hướng muốn thu hẹp cảm xúc hoặc trầm cảm, biểu hiện ở việc ít nói và ít giao tiếp. Lúc này, cha mẹ cần xem xét cho trẻ vào viện khám bệnh, cùng bác sĩ phân tích những lý do tại sao trẻ biếng ăn. Ngoài ra, nếu mẹ hay ba cho ăn mà trẻ không chịu ăn thì có thể “đổi tay”, để người khác cho ăn.

5. Trẻ sợ ăn

Trẻ biểu lộ sự sợ hãi khi biết sắp phải ăn hoặc không chịu ăn bằng cách khóc, ưỡn người, ngậm chặt miệng, chạy trốn, buồn nôn. Nếu bạn đang tự hỏi vì sao trẻ biếng ăn đến mức biểu hiện ra như vậy, thì hãy xem lại xem trẻ có bị thúc ép, gò bó quá mức khi ăn không.

Với những trường hợp nhẹ, mẹ nên cho ăn khi trẻ đang thoải mái tinh thần, từ đó mà trẻ cảm thấy vui vẻ hơn mỗi khi tới giờ ăn.

6. Trẻ quá hiếu động

Có nhiều trẻ rất năng động, thích chơi hoặc giao tiếp với người khác nhiều hơn ăn hay trẻ muốn ăn thì chỉ ăn một hai miếng rồi lại quay ra chơi. Tại sao phải lưu ý những trường hợp này? Vì nếu không can thiệp kịp thời, thói quen ăn lắt nhắt và mất tập trung có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Với trường hợp này cần tăng cảm giác thèm ăn bằng cách làm cho cảm giác đói của trẻ được thỏa mãn ngay lúc đó. Hạn chế những hành động khiến trẻ dễ xao nhãng bữa ăn như vừa xem tivi, điện thoại vừa ăn, vừa chơi vừa ăn.

7. Trẻ bình thường nhưng bị cảm nhận sai là biếng ăn

Do quá lo lắng về tăng trưởng của con nhiều bậc phụ huynh khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi, thì nghĩ rằng trẻ biếng ăn mặc dù trẻ vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt. Thực tế, cha mẹ cần xác định rõ mức tăng trưởng mà trẻ cần đạt được dựa trên các thang tăng trưởng và chỉ số phát triển khoa học, đáng tin cậy.

Hơn nữa, tâm trạng cha mẹ ngày càng căng thẳng dễ xảy ra bất hòa cũng khiến trẻ thêm biếng ăn. Chính vì vậy, sau khi phối hợp với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân tại sao trẻ biếng ăn, hãy kiên trì tạo ra những bữa ăn thoải mái, vui vẻ và tràn ngập yêu thương giúp trẻ ăn ngon miệng.

Bên cạnh những giải pháp thiết thực cho từng nguyên nhân cụ thể xoay quanh vấn đề vì sao trẻ biếng ăn, phụ huynh có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dành cho trẻ, hỗ trợ trẻ tăng trưởng khỏe mạnh lâu dài.

PediaSure – Nguồn dinh dưỡng cân bằng với 35 dưỡng chất thiết yếu được chứng minh lâm sàng hỗ trợ trẻ tăng trưởng khỏe mạnh chỉ sau 9 tuần và duy trì đà tăng trưởng khỏe mạnh khi sử dụng lâu dài.

Tại Vì Sao Trẻ Biếng Ăn

“Biếng ăn” là tình trạng thường thấy ở trẻ, và cũng là một trong những mối bận tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, ba mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu tại vì sao trẻ biếng ăn, từ đó có giải pháp phù hợp.

Thông thường nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn sẽ rơi vào 1 trong 7 tình huống sau:

1. Trẻ biếng ăn vì đang bị những bệnh thực thể

Khi mắc các bệnh cấp tính do nhiễm khuẩn, nhiễm virus hệ hô hấp, hệ tiêu hoá có thể làm trẻ gặp khó khăn trong ăn uống: khó nuốt, nuốt đau, ho, ói… Hơn nữa, trẻ dùng kháng sinh dễ dẫn đến loạn khuẩn đường ruột cùng với các tổn thương thực thể tại hệ tiêu hoá, nên trẻ bị chướng bụng, khó tiêu, càng dễ biếng ăn.

Cha mẹ cần phối hợp với bác sĩ để chẩn đoán, từ đó trị dứt điểm nguyên nhân tại sao trẻ biếng ăn. Mặt khác, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng đặc chế dành riêng cho bé bởi khi trẻ bị nhiễm khuẩn thì hàm lượng các vitamin và các chất khoáng bị mất đi rất lớn.

2. Trẻ bị những cơn đau bụng khi ăn

Hiện tượng này thường xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi. Những cơn đau bụng làm trẻ khóc không thể dỗ được và làm gián đoạn bữa ăn. Với tình trạng này, cần kiên nhẫn dỗ dành, chờ trẻ qua cơn đau rồi cho ăn lại hoặc có thể tham vấn ý kiến bác sĩ.

3. Trẻ quá kén chọn thức ăn

Trẻ không ăn một vài thức ăn đặc biệt do trẻ không thích hoặc không thấy hợp khẩu vị. Trong trường hợp này, cha mẹ cần tuân thủ một số nguyên tắc: khuyến khích để trẻ ăn chứ không ép buộc, đồng thời hỗ trợ thêm vào lượng dưỡng chất thu nạp hàng ngày bằng cách bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết.

4. Trẻ suy nhược, không hứng thú với chuyện ăn

Trẻ biếng ăn và có khuynh hướng muốn thu hẹp cảm xúc hoặc trầm cảm, biểu hiện ở việc ít nói và ít giao tiếp. Lúc này, cha mẹ cần xem xét cho trẻ vào viện khám bệnh, cùng bác sĩ phân tích những lý do tại sao trẻ biếng ăn. Ngoài ra, nếu mẹ hay ba cho ăn mà trẻ không chịu ăn thì có thể “đổi tay”, để người khác cho ăn.

Trẻ biểu lộ sự sợ hãi khi biết sắp phải ăn hoặc không chịu ăn bằng cách khóc, ưỡn người, ngậm chặt miệng, chạy trốn, buồn nôn. Nếu bạn đang tự hỏi vì sao trẻ biếng ăn đến mức biểu hiện ra như vậy, thì hãy xem lại xem trẻ có bị thúc ép, gò bó quá mức khi ăn không.

Với những trường hợp nhẹ, mẹ nên cho ăn khi trẻ đang thoải mái tinh thần, từ đó mà trẻ cảm thấy vui vẻ hơn mỗi khi tới giờ ăn.

6. Trẻ quá hiếu động

Có nhiều trẻ rất năng động, thích chơi hoặc giao tiếp với người khác nhiều hơn ăn hay trẻ muốn ăn thì chỉ ăn một hai miếng rồi lại quay ra chơi. Tại sao phải lưu ý những trường hợp này? Vì nếu không can thiệp kịp thời, thói quen ăn lắt nhắt và mất tập trung có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Với trường hợp này cần tăng cảm giác thèm ăn bằng cách làm cho cảm giác đói của trẻ được thỏa mãn ngay lúc đó. Hạn chế những hành động khiến trẻ dễ xao nhãng bữa ăn như vừa xem tivi, điện thoại vừa ăn, vừa chơi vừa ăn.

7. Trẻ bình thường nhưng bị cảm nhận sai là biếng ăn

Do quá lo lắng về tăng trưởng của con nhiều bậc phụ huynh khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi, thì nghĩ rằng trẻ biếng ăn mặc dù trẻ vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt. Thực tế, cha mẹ cần xác định rõ mức tăng trưởng mà trẻ cần đạt được dựa trên các thang tăng trưởng và chỉ số phát triển khoa học, đáng tin cậy.

Hơn nữa, tâm trạng cha mẹ ngày càng căng thẳng dễ xảy ra bất hòa cũng khiến trẻ thêm biếng ăn. Chính vì vậy, sau khi phối hợp với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân tại sao trẻ biếng ăn, hãy kiên trì tạo ra những bữa ăn thoải mái, vui vẻ và tràn ngập yêu thương giúp trẻ ăn ngon miệng.

Bên cạnh những giải pháp thiết thực cho từng nguyên nhân cụ thể xoay quanh vấn đề vì sao trẻ biếng ăn, phụ huynh có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dành cho trẻ, hỗ trợ trẻ tăng trưởng khỏe mạnh lâu dài.

PediaSure – Nguồn dinh dưỡng cân bằng với 35 dưỡng chất thiết yếu được chứng minh lâm sàng hỗ trợ trẻ tăng trưởng khỏe mạnh chỉ sau 9 tuần và duy trì đà tăng trưởng khỏe mạnh khi sử dụng lâu dài.