Nguyên Nhân Gây Mụn Mùa Hè / Top 3 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 2/2023 # Top View | Channuoithuy.edu.vn

Nguyên Nhân Gây Mụn Khi Hè Về

Mụn luôn là nỗi lo muôn thủa của chị em phụ nữ đặc biệt là khi hè đến. Để xử lý mụn được triệt để, các bạn nên lưu ý các nguyên nhân gây ra mụn vào mùa hè để có phương pháp chăm sóc da đúng cách.

Nguyên nhân 1 : Thời tiết

Điều này thì chắc hẳn ai cũng biết rồi nhỉ? Lý do gây mụn là vì vào thời điểm này, không khí nóng nóng, da dễ bị đổ mồ hôi gây ứ đọng trong lỗ chân lông và làm làn da của bạn bị nhiễm khuẩn. Đặc biệt là khi trời nắng nóng, đi ngoài đường rồi trở về thì bụi càng bám vào da gây bít lỗ chân lông nặng nề.

Cách xử lý: Bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt 2 lần một ngày để giúp da sạch thật sự. Ngoài ra, đừng quên đeo khẩu trang, kính khi ra đường để hạn chế bụi bám nhiều vào mặt!

Nguyên nhân 2 : Kem chống nắng

Mặc dù là một sản phẩm không thể thiếu trong mùa nắng nóng nhưng trên thực tế, kem chống nắng cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn nếu không biết cách lựa chọn loại kem phù hợp với da của mình. Một làn da nhờn lại phải chịu sức ép của kem chống nắng có chứa quá nhiều dưỡng chất sẽ càng làm da ấy tiết mồ hôi, gây bít tắc chân lông tạo mụn.

Cách xử lý: Hãy chú ý thành phần có trong kem chống nắng khi bạn sử dụng chúng. Tốt nhất, trước khi mua kem, bạn nên hỏi ý kiến các chuyên gia thẩm mĩ về loại da của mình để được tư vấn lựa chọn phù hợp. Ngoài ra, sau khi đi ngoài đường về và không còn nắng, bạn nên tẩy hết lớp kem đi bằng nước sạch để tránh làm da bị ” ngộp thở “.

Nguyên nhân 3: Trang điểm

Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, làn da thường đổ mồ hôi để giải nhiệt cơ thể nhưng nếu make up thường xuyên thì lượng mồ hôi này sẽ bị lớp phấn trang điểm chăn lại. Sự kết hợp giữa mồ hôi và thân nhiệt nóng lên bừng bừng cùng với lớp phấn trang điểm cũng là nguyên nhân tên mụn đáng ghét mọc lên chi chít.

Cách xử lý: Vào mùa hè, cần hạn chế trang điểm hay dùng quá nhiều mỹ phẩm. Nếu có sử dụng thì chỉ nên dùng vào thời điểm trời mát và sau đó nhớ rửa mặt thật sạch để lớp bụi cùng phấn trôi đi hết.

Nguyên nhân 4: Ăn cũng gây mụn

Mùa đông thân nhiệt chúng ta thấp hơn hẳn so với ngày hè nên các loại trái cây dù nóng hay lạnh đều có thể phù hợp để ăn. Tuy nhiên, khi ông mặt trời của ngày hè tấn công thì chế độ ăn uống cũng phải thay đổi ngay. Những loại thực phẩm như thịt mỡ, đồ chiên, xào, gạo nếp… hay các loại hoa quả như xoài, sầu riêng, nhãn, mít… đều sẽ làm cơ thể gia tăng lượng nhiệt và từ đó khiến mụn phát triển ồ ạt hơn.

Cách xử lý: Thay vì ăn những món ăn trên, các ấy hãy ăn nhiều rau, củ, quả có tính mát như các loại rau có màu xanh đậm, hoa quả mát như dứa, cam, nho…

Bác Sĩ Eri: “Nếu Bảo Mùa Hè Gây Ra Mụn Thì Thật Là Oan!”

Bác sĩ Eri: “Nếu bảo mùa hè gây ra mụn thì thật là oan!”

Trong chuyến về Việt Nam mới nhất, bác sĩ nội khoa và da liễu nổi tiếng Nhật Bản Eri Katagiri đã cung cấp rất nhiều thông tin hữu ích cho những ai đang bị “nỗi đau” về mụn hành hạ.

Ngày càng có nhiều người bị mụn, cả tuổi mới lớn và trưởng thành, nhất là vào mùa hè, bác sĩ có thể cho biết nguyên nhân gây ra mụn không?

Mụn sinh ra hầu hết do nội tiết tố. Ở tuổi mới lớn, quá trình trao đổi chất diễn ra quá nhanh tạo ra quá nhiều chất dầu, chất bã nhờn, gây tắc nghẽn bề mặt da và sinh ra mụn đầu đỏ, đầu đen, mụn bọc. Ngược lại ở tuổi trưởng thành, quá trình trao đổi chất chậm lại, tạo ra nhiều tế bào chết, gây tắc nghẽn dẫn đến viêm da và mụn xuất hiện.

Các bạn cảm thấy mùa hè bị mụn nhiều hơn là do khi tiết trời nắng nóng, mồ hôi đổ ra nhiều cộng với khói bụi bẩn, da không được vệ sinh đúng cách sẽ làm mụn phát sinh nhanh hơn, bất ngờ hơn. Cho nên mùa hè chỉ là điều kiện thuận lợi cho mụn sinh sôi nếu bạn không chăm sóc da đúng cách chứ nó hoàn toàn không phải là nguyên nhân như nhiều người nghĩ.

Rất nhiều phụ nữ thời trẻ không bị mụn nhưng đến qua 30 lại xuất hiện mụn khá nặng. Các loại thuốc tránh thay hay thuốc điều chỉnh nội tiết tố có phải là một nguyên nhân không?

Mất cân bằng hormone (nội tiết tố) chỉ là một trong vô vàn yếu tố gây ra mụn cho người trưởng thành. Vì vậy khi bị mụn đột ngột, bạn hãy xem xét các nguyên nhân như stress, tia cực tím, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.

Nhiều năm làm nghề, tôi nhận thấy đa phần mụn ở người trưởng thành là do thói quen sinh hoạt chưa phù hợp với độ tuổi. Chẳng hạn khi bạn không còn ở tuổi sung sức nữa thì việc thức khuya do tiệc tùng, uống rượu bia sẽ rất có hại. Da ở lứa tuổi trên 30 cũng không còn giữ được độ ẩm tự nhiên tốt nữa mà đa phần sẽ bị khô hoá mà đa phần chúng ta ngồi máy lạnh cả ngày làm da càng thêm khô. Khi da khô thì dầu sẽ tiết ra nhiều hơn gây mất cân bằng độ ẩm bên ngoài và bên trong da, thế là mụn xuất hiện. Một số khác bị mụn do không biết cách chăm sóc da chẳng hạn như chưa hiểu việc làm sạch da là rất quan trọng và coi thường việc dưỡng ẩm hàng ngày.

Đối với da, dưỡng ẩm là quan trọng nhất cho nên tôi đã sáng chế ra dòng sản phẩm chuyên về dưỡng ẩm hàng ngày. Nếu bạn chăm sóc cho da đủ ẩm từ rất sớm thì bạn sẽ không phải lo lắng cho tình trạng mụn cũng như lão hoá nữa.

Phụ nữ Nhật có bị mụn nhiều như Việt Nam không và bác sĩ thường áp dụng phương pháp điều trị nào?

Ở Nhật có rất nhiều người bị mụn, cả 4 mùa chứ không riêng gì mùa hè, tuy nhiên do người Nhât có thói quen chăm sóc da tốt hơn nên tình trạng mụn không nghiêm trọng như một số trường hợp tôi gặp tại Việt Nam.

Tôi xuất thân từ bác sĩ nội khoa rồi chuyển sang da liễu, để chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, chúng ta phải chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài. Điều đầu tiên không thể thiếu được là chúng tôi cần thăm khám xem tình trạng và nguyên nhân mụn của khách hàng để có hướng điều trị phù hợp.

Quan điểm điều trị của tôi từ đầu đến giờ luôn thống nhất là: chăm sóc cho da khoẻ bên trong để da có sức đề kháng, các chữa trị bên ngoài cần phải từ từ, an toàn là trên hết và sản phẩm sử dụng phải đạt chất lượng cao.

Bác sĩ có thể mô tả một liệu trình điều trị mụn ở Eri International?

Để điều trị mụn từ bên trong có thể sử dụng các phương pháp truyền nước theo phương pháp đặc biệt, công thức có chứa vitamin C nồng độ cao giúp tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn phát triển, đồng thời có các thành phần điều trị mụn hiệu quả.

Bên cạnh đó, đối với các đốm mụn viêm, mụn bọc nên dùng phương pháp Mesotherapy trị mụn độc đáo, đưa trực tiếp các dưỡng chất và thành phần trị mụn, giúp làm giảm viêm nhiễm, làm khô cồi mụn, làm cho các vùng da bị mụn nhanh chóng được phục hồi. Sau đó kết hợp với phương pháp Meso không kim trị mụn, giúp làm giảm nguy cơ gây mụn trên toàn bộ khuôn mặt, điều trị hiệu quả mụn và thâm mụn, cung cấp độ ẩm giúp phục hồi làn da bị mụn. Cuối cùng có thể làm dẫn truyền Ion C giúp tăng cường sức đề kháng, làm sáng da, làm mờ vết thâm và dưỡng ẩm cho da.

Cảm ơn bác sĩ và chúc chị luôn hạnh phúc!

Vivian Tran

Nguyên Nhân Chảy Máu Cam Vào Mùa Hè Ở Trẻ Em

Nhiều người cho rằng chảy máu cam ở trẻ nhỏ chỉ diễn ra vào mùa đông, nhưng theo khảo sát, vào mùa hè hay thời điểm giao mùa, các bé cũng dễ mắc phải hiện tượng trên. Mũi con người khá nhạy cảm và dễ bị tác động bởi thời tiết, đặc biệt ở trẻ em. Vì vậy khi tiết trời quá lạnh lẽo hay khô nóng đều làm chảy máu mũi.

Phần lớn trẻ em hay xảy ra bệnh chảy máu cam nhất vì chúng hay có hành động cho tay vào ngoáy mũi, khiến các mô bị ảnh hưởng làm máu chảy. Các trường hợp do dị vật bên trong mũi với biểu hiện máu chảy một bên cánh mũi và xuất hiện mủ. Lúc ấy, cần đưa trẻ đến cơ sở chuyên khoa tai mũi họng để lấy dị vật ra ngoài nhanh chóng.

Ngày hè nắng nóng, chảy máu cam ở trẻ nhỏ có thể dẫn tới tử vong

Trong những ngày hè nắng nóng khắc nghiêt, nhiệt độ tăng cao bất thường, trẻ em thường mắc phải triệu chứng chảy máu cam. Hiện tượng này xuất hiện nhiều nhất ở trẻ từ 2-10 tuổi.

Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này được bác sĩ Trần Thu Thuỷ (Bệnh viện Nhi Trung ương) giải thích: “Mạch máu trẻ rất nhạy cảm và có thể bị vỡ khi thời tiết hiện nay rất nóng bức, trẻ ngồi quá lâu dưới máy điều hòa trong một thời gian dài khiến cho vùng mũi của trẻ bị dị ứng, nhiễm trùng ở mũi họng dẫn tới khi có tác động mạnh sẽ gây vỡ mạch máu bên trong mũi”.

Bác sĩ Trần Thu Thuỷ cho biết, chảy máu mũi được chia thành 2 loại, chảy máu mũi trước và chảy máu mũi sau. Hầu hết trẻ bị chảy máu mũi trước và trong trường hợp này, trẻ thường chảy máu một bên và ít nguy hiểm.

Trường hợp trẻ bị chảy máu mũi sau rất hiếm. Tuy không phổ biến ở trẻ em nhưng chảy máu mũi sau nguy hiểm hơn và khó kiểm soát hơn. Máu sẽ chảy ra phía sau và chủ yếu đi xuống họng. Ở dạng này, trẻ thường chảy máu nhiều, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bác sĩ Trần Thu Thuỷ có lời khuyên cho các bậc phụ huynh: “Khi thấy trẻ có hiện tượng chảy máu cam, phụ huynh tuyệt đối không bắt trẻ ngửa đầu lên, điều này không có tác dụng cầm máu mà còn gây nguy hiểm cho trẻ, vì rất có khả năng máu sẽ chảy ngược vào phổi gây ảnh hưởng tới tính mạng của trẻ.

Cha mẹ cần lau sạch máu ở mũi cho trẻ, sau đó để trẻ ngồi hơi cúi về phía trước, dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ đè vào cánh mũi và vách ngăn để không cho máu chảy ra nữa. Cho trẻ thở bằng miệng, giữ như vậy từ 5-7 phút và đặt một viên đá lạnh vào gốc mũi, đây cũng là cách sẽ giúp máu ngừng chảy nhanh trong thời tiết nắng nóng như hiện nay.

Những Lưu Ý Để Phòng Ngừa Mụn Vào Mùa Hè Hiệu Quả

Làn da của bạn sẽ dễ bị nhiễm khuẩn hơn khi thời tiết nắng nóng, vì vậy các bạn hãy tham khảo một số mẹo nhỏ sau đây đểphòng ngừa mụn vào mùa hè hiệu quả hơn.

Trước tiên, bạn cần biết nguyên nhân gây mụn vào mùa hè để có biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.

Thời tiết: Mùa hè với khí hậu nóng thì sự bài tiết của lớp mỡ dưới da cũng tăng theo nhiệt độ. Vì thế, kể cả da của những người không thuộc loại

da dầu

cũng trở nên bóng loáng và nếu không được chăm sóc đúng cách, mụn trứng cá sẽ mọc đầy mặt. Đặc biệt khi trời nắng nóng đi ngoài đường thì bụi càng bám vào da, gây bít lỗ chân lông.

Kem chống nắng: Mặc dù là một sản phẩm không thể thiếu trong mùa nắng nóng nhưng trên thực tế, kem chống nắng cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn nếu không biết cách lựa chọn loại kem phù hợp với da của mình. Một làn da nhờn lại phải chịu sức ép của kem chống nắng có chứa quá nhiều dưỡng chất sẽ càng làm da tiết mồ hôi, gây bít tắc chân lông tạo mụn.

Trang điểm: Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, làn da thường đổ mồ hôi để giải nhiệt cơ thể. Nếu bạn trang điểm thường xuyên thì lượng mồ hôi này sẽ bị lớp phấn chặn lại. Sự kết hợp giữa mồ hôi và thân nhiệt nóng lên cùng với lớp phấn trang điểm cũng là nguyên nhân

gây mụn

.

Chế độ ăn uống: Mùa đông thân nhiệt chúng ta thấp hơn hẳn so với ngày hè nên các loại trái cây dù nóng hay lạnh đều có thể phù hợp để ăn. Tuy nhiên, khi ngày hè đến thì chế độ ăn uống cũng phải thay đổi ngay. Những loại thực phẩm như thịt mỡ, đồ chiên, xào, gạo nếp,… hay các loại hoa quả như xoài, sầu riêng, nhãn, mít,… đều sẽ làm cơ thể gia tăng lượng nhiệt và từ đó làm mụn phát triển nhiều hơn.

01. Chế độ chăm sóc da trong thời tiết oi bức

a. Làm sạch da

Những người thuộc loại da dầu trong mùa hè nên chịu khó rửa mặt và phải dùng nước ấm, không nên lúc nóng lúc lạnh kích thích da.

Nên dùng sữa rửa mặt loại ít nhờn và có kem giữ ẩm. Những thứ thường xuyên tiếp giáp với mặt như: tóc, gối, khăn mặt… phải luôn sạch sẽ, tránh để vi trùng làm viêm nhiễm.

Ngoài ra, đừng quên đeo khẩu trang, kính khi ra đường để hạn chế bụi bám nhiều vào mặt. Rửa mặt ngay sau khi đi ra ngoài trời về.

b. Tránh nặn, bóp mụn đầu đen.

Khi bị mụn bạn không vội nặn mụn khi còn xanh (non), hoặc dùng tay bẩn để nặn, xử lý không đúng cách sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, có thể gây viêm, sẹo; nhất là vào thời tiết khó chịu này, vấn đề nhiễm khuẩn sẽ dễ lây lan, phát triển nhiều hơn.

Không được nặn mụn đầu đen, mà hãy dùng biện pháp tự nhiên như lột mặt bằng mặt nạ trứng gà.

02. Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Hãy chú ý thành phần có trong kem chống nắng khi bạn sử dụng chúng. Tốt nhất, trước khi mua kem, bạn nên hỏi ý kiến các chuyên gia thẩm mĩ về loại da của mình để được tư vấn lựa chọn phù hợp. Ngoài ra, sau khi đi ngoài đường về và không còn nắng, bạn nên tẩy hết lớp kem đi bằng nước sạch để tránh làm da bị “ngộp thở”.

03. Trang điểm đúng cách để phòng ngừa mụn vào mùa hè

Vào mùa hè, bạn cần hạn chế trang điểm hay dùng quá nhiều mỹ phẩm. Nếu có sử dụng thì chỉ nên dùng vào thời điểm trời mát và sau đó nhớ rửa mặt thật sạch để lớp bụi cùng phấn trôi đi hết.

Chú ý, nếu bạn đã bị mụn trứng cá và đang trong tình trạng bưng mủ, bạn hãy tạm ngừng trang điểm và dùng các loại mỹ phẩm, mặt nạ,… Bởi vì các thành phần mỹ phẩm trên dễ gây dị ứng da mà còn làm cho tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng hơn.

04. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp phòng ngừa mụn vào mùa hè

Ăn nhiều rau, củ, quả có tính mát như các loại rau có màu xanh đậm, hoa quả mát như dứa, cam, nho… tránh ăn nhiều muối iot và các loại tôm cá.

Đặc biệt, thời tiết nắng nóng dễ bị nhiệt nên bạn hãy ăn những thức ăn thanh đạm như: nấm, mộc nhĩ trắng, mộc nhĩ đen, dưa chuột, cà chua, táo, mướp đắng,… hạn chế ăn các chất béo, đồ ngọt, đồ cay, hút thuốc, uống rượu, uống trà đặc, cà phê,…để phòng ngừa mụn vào mùa hè hiệu quả hơn.

Bổ sung đủ nước, để thanh lọc cơ thể, giúp làn da sáng hơn, mỗi ngày nên uống 6 – 8 ly nước lọc. Hạn chế uống các loại nước có ga, cồn và các chất kích thích.

Bên cạnh đó, bạn nên tạo cho mình tâm lý thoải mái, tránh tình trạng stress vì ảnh hưởng rất xấu đến làn da. Ngủ đủ giấc, duy trì ổn định về tâm lý, cảm xúc, giúp cơ thể khỏe mạnh và còn có thể ngăn ngừa mụn, đặc biệt là mụn đầu đen. Thường xuyên tập thể dục, vận động để trăng cường sức khỏe, cũng như đề kháng cho làn da. Cố gắng hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.