Nguyên Nhân Gây Gan Nhiễm Mỡ / TOP 7 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Gan là cơ quan lớn nhất bên trong cơ thể. Nó giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, hấp thu dưỡng chất, giữ năng lượng và loại bỏ độc tố. Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng trong đó chất béo tích tụ trong gan. Gan nhiễm mỡ chia thành 2 loại:

– Gan nhiễm mỡ không do rượu.

– Gan nhiễm mỡ do rượu.

Gan nhiễm mỡ không do rượu

Gan nhiễm mỡ không do rượu được chia làm hai loại:

– Gan nhiễm mỡ đơn giản, trong đó chất béo tích tụ trong gan nhưng ít hoặc không bị viêm hoặc tổn thương tế bào gan. Gan nhiễm mỡ đơn giản thường không gây tổn thương gan hoặc biến chứng.

– Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu, trong đó có tổn thương tế bào gan và viêm, cũng như có chất béo trong gan. Viêm và tổn thương tế bào gan có thể gây xơ hóa hoặc sẹo. Nếu không điều trị có thể dẫn đến xơ gan hoặc ung thư gan.

Gan nhiễm mỡ do rượu

Gan nhiễm mỡ do rượu là vì sử dụng quá nhiều rượu. Gan có thể phá vỡ và lọc bỏ hầu hết rượu uống vào ra khỏi cơ thể. Nhưng quá trình phá vỡ và lọc bỏ có thể tạo ra các chất độc hại. Những chất này có thể làm tổn thương tế bào gan, thúc đẩy viêm và làm suy yếu hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể. Càng uống nhiều rượu, gan sẽ càng bị tổn thương. Bệnh gan nhiễm mỡ do rượu là giai đoạn sớm nhất của các loại bệnh gan do rượu. Các giai đoạn tiếp theo là viêm gan do rượu và xơ gan.

Vậy ngoài rượu, những nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ là gì?

Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ

Ai cũng biết rượu là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý về gan, trong đó có gan nhiễm mỡ. Nếu tình trạng uống rượu nhiều diễn ra liên tục gan sẽ bị phá hủy nghiêm trọng chuyển dần từ viêm gan sang xơ gan, ung thư gan.

Ngoài gan nhiễm mỡ do rượu thì gan nhiễm mỡ không do rượu có thể gây ra bởi các nguyên nhân như:

Béo phì

Theo nghiên cứu, lượng chất béo trong mô gan tỷ lệ thuận với cân nặng của cơ thể. Những người béo phì có nguy cơ tổn thương mô gan cao từ 61 -94%.

Giảm cân quá mức

Giảm cân quá mức sẽ kích thích lipolysis trong cơ thể, các chất béo trong cơ thể sẽ tăng lên nhanh chóng và gia tăng quá trình peroxy hóa lipid, khiến các tế bào gan thương tổn, làm gan nhiễm mỡ.

Suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng khiến cơ thể không thể tổng hợp được apolipoprotein làm cho chất triglyceride tích tụ trong gan, lâu ngày sẽ gây mỡ thừa trong gan.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường do béo phì chiếm tỷ lệ cao trong nhóm bệnh nhân bị tiểu đường. Mà gan nhiễm mỡ và béo phì có mối quan hệ không thể tách biệt.

Thuốc

Một số loại thuốc dùng trong điều trị một số bệnh có thể làm thay đổi quá trình tổng hợp protein, can thiệp vào quá trình chuyển hóa của lipoprotein, gây ra gan nhiễm mỡ.

Ngoài những nguyên nhân trên thì di truyền và mang thai cũng là một trong những nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ.

Có rất nhiều người thắc mắc rằng gan nhiễm mỡ có lây không. May mắn là bệnh gan nhiễm mỡ không lây như cách nhiều người nghĩ. Tuy nhiên nếu không điều trị gan sẽ bị tổn thương và dễ mắc các bệnh lý về gan khác nghiêm trọng hơn.

Phòng bệnh gan nhiễm mỡ

Bảo vệ gan là một trong những cách tốt nhất để phòng bệnh gan nhiễm mỡ và các biến chứng của gan nhiễm mỡ. Bạn có thể bắt đầu bằng cách thực hiện những điều sau:

Giảm cân

Giảm ​​5% đến 10% trọng lượng có thể là điều kỳ diệu cho sức khỏe của gan, giúp cải thiện chất béo tích tụ, giảm tổn thương tế bào gan và viêm. Nhưng bỏ qua chế độ ăn kiêng hoặc sửa chữa nhanh – giảm cân quá nhanh có thể thực sự làm tình trạng gan nhiễm mỡ xuất hiện hoặc nặng thêm.

Tập thể dục

Tập thể dục là cách gián tiếp có thể ngăn ngừa và giúp điều trị gan nhiễm mỡ. Vì nó là cách giúp giảm cân, cải thiện độ nhạy insulin, cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Bổ sung chế độ ăn uống

Axit béo omega-3 trong dầu cá có thể làm giảm mức chất béo trung tính, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cũng như giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim. Một số nghiên cứu cho thấy chúng cũng có thể làm giảm mỡ trong gan. Vitamin E liều cao, một chất chống oxy hóa, đã được chứng minh trong một số thử nghiệm lâm sàng có thể cải thiện chất béo tích tụ trong gan. Vitamin D, trong một nghiên cứu, cũng làm giảm mức độ nghiêm trọng của chất béo và viêm gan. Ngoài ra gừng và tỏi cũng là hai loại thực phẩm rất tốt để ngăn ngừa sự tích tụ mỡ gan.

Lựa chọn thực phẩm

Một kế hoạch ăn uống theo phong cách Địa Trung Hải rất hữu ích cho cả việc quản lý bệnh tiểu đường và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Hạn chế ăn các loại thực phẩm carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như thực phẩm có đường và chất tạo ngọt. Hạn chế lượng chất béo bão hòa và lượng chất béo chuyển hóa có thể cải thiện khả năng đề kháng insulin và giảm viêm. Hạn chế hoặc loại bỏ rượu khỏi chế độ ăn uống của bạn.

Chúng ta phải xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ thì mới có thể lựa chọn được phương án ngăn chặn và điều trị phù hợp.

Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý suy giảm chức năng gan, gan nhiễm mỡ là một bệnh lành tính tuy nhiên nếu như bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ không được điều trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến những bệnh lý khác về gan gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH GAN NHIỄM MỠ

Có nhiều bệnh nhân khi được chẩn đoán là mắc bệnh gan nhiễm mỡ nhưng lại không biết nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ như thế nào. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên gan cho biết, bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ có thể là do một hoặc là do nhiều nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ gây ra, bệnh nhân khi bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ do bất cứ nguyên nhân nào gây ra đều có thể khiến cho gan bị tổn thương, chức năng gan bị suy giảm, nếu như những tidnh trạng này xảy ra lâu ngày thì có thể khiến cho gan bị xơ hóa hoặc ung thư gan.

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể xuất hiện là do một hoặc nhiều nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ sau đây:

Nguyên nhân gây bệnh nhiễm mỡ đầu tiên phải kể đến đó chính là rượu bia và các đồ uống chứa cồn, lượng độc methanol trong rượu chính những hóa chất độc hại khi được đưa vào cơ thể và chuyển hóa rượu ở gan gặp khó khăn trong quá trình thanh lọc chất độc lâu dần làm suy giảm chức năng gan và gây tổn thương tới tế bào của gan.

Thừa các chất dinh dưỡng

Nếu cơ thể hấp thụ các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, protein tinh bột, trong thời gian dài kết hợp với việc các chất dinh dưỡng bị dư thừa sẽ khiến chúng sẽ bị tích trữ trong cơ thể người bệnh trong một thời gian dài làm tăng lượng mỡ tích tụ trong gan và dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.

Theo ước tính có khoảng 80 – 90% người béo phì bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Tùy theo mức độ béo phì mà mức độ mắc bệnh gan nhiễm mỡ sẽ tương đương . Nếu người béo phi càng nặng thì mức độ gan nhiễm mỡ cũng nặng hơn và khó điều trị hơn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ có khả năng dẫn đến viêm gan thoái hóa mỡ hay xơ gan, thậm chi có thể bị suy gan…

Không chỉ béo phì mới là nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ mà những người ở thể trạng ốm yếu, gầy, thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ

Người mắc bệnh tiểu đường

Người bệnh tiểu đường type 2 thường mắc rối loạn về chuyển hoá chất béo dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ cao hơn. Theo thống kê, tỷ lệ người bệnh bị tiểu đường type 2 sẽ bị gan nhiễm mỡ là khoảng 50%. Đặc biệt, với những người bệnh bị tiểu đường và bị béo phì thì mức độ gan nhiễm mỡ càng nghiêm trọng và nguy cơ biến chứng thành bệnh xơ gan càng cao

Do thói quen sinh hoạt ít hoạt động

Những người có công việc thường xuyên phải ngồi nhiều như công việc văn phòng hay công việc căng thẳng, stress, mỏi mệt cũng là những nguyên nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ còn xảy ra ở một số người như huyết áp cao, rối loạn nội tiết tố, tăng mỡ máu, người bị viêm gan virus, hoặc do tác dụng phụ của một số thuốc.

Hiện nay vẫn chưa tìm ra các phương pháp đặc trị bệnh gan nhiễm mỡ, việc điều trị hiện nay chủ yếu là điều trị xuất phát xử lý từ các nguyên nhân gây bệnh như tiểu đường, béo phì, giảm cholesteron,…và ngăn ngừa bệnh phát triển, gây ra những biến chứng.

Ngoài ra khi phát hiện ra bản thân có những triệu chứng của bệnh, bạn cần lập tức gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và được hướng dẫn điều trị kịp thời. Song song, cần hạn chế những phát triển của bệnh bằng cách điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của bản thân sao cho hợp lý và khoa học. Luôn giữ cho bản thân một tinh thần thoải mái, lạc quan mới giúp cho việc điều trị mau chóng hiệu quả.

Là một trong những căn bệnh gan thường thấy, bệnh gan nhiễm mỡ là một trong số ít trong các bệnh về gan không có biểu hiện triệu chứng rõ rệt nên rất khó phát hiện.

Về cơ bản, bạn sẽ được coi là mắc bệnh gan nhiễm mỡ khi hàm lượng mỡ trong gan vượt quá 5% so với trọng lượng của gan. Hầu hết những bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ đều không gặp nguy hiểm gì đáng kể. Tuy nhiên từ bệnh này, người ta có thể bị mắc một số bệnh khác, đặc biệt là bệnh xơ gan, một trong những căn bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm.

2. Nguyên nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Với chế độ ăn uống : Bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ thường có chế độ ăn uống không hợp lý : như nhiều dầu mỡ, nhiều đường,…

Bệnh nhân mắc bệnh : do nội tiết, bị bệnh tiểu đường hay do di truyền, do các chất hóa học trong bia rượu, nhiễm độc phospho, Arsenic, chì…

Bị nhiễm mỡ gan : do miễn dịch .

Do dùng một số loại thuốc : như các loại corticide, Tetracyclin, các thuốc kháng ung thư, thuốc hocmon sinh dục nữ…

Hoặc là do biến chứng của gan: khi bị viêm gan siêu vi B, C đặc biệt là với viêm gan siêu vi C .

Từ nguyên nhân tạo ra bệnh gan nhiễm mỡ nói trên, chúng ta có thể thấy ngay được cách để điều trị bệnh tương ứng. Mặc dù vậy với trường hợp bị viêm gan siêu vi B hay viêm gan siêu vi C, việc điều trị sẽ mất nhiều thời gian và cần theo dõi thường xuyên để bệnh không bị diễn tiến thành bệnh xơ gan.

Theo thống kê từ các cơ quan chức năng, 20% số người bị bệnh gan nhiễm mỡ bị chuyển sang xơ gan. Chính vì thế các bạn nên có thói quen ăn uống lành mạnh cũng như đến khám định kỳ tại các cơ sở uy tín để có thể phát hiện và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ kịp thời.

Nguyên nhân nóng gan và bệnh gan nhiễm mỡ đa số hình thành từ những thói quen trong cuộc sống hàng ngày, vậy đó là những thói quen xấu nào cần phải loại bỏ để có thể giúp người bệnh ngăn chặn được những tổn thương gan cũng như sức khỏe?

ĂN UỐNG KHÔNG KHOA HỌC – NGUYÊN NHÂN NÓNG GAN

Đây là bênh khá phổ biến đặc biệt là ở nước ta. Nóng gan là hiện tượng rối loạn chức năng gan do quá trình sinh nhiệt trong gan quá cao. Nguyên nhân phổ biến là da uống quá nhiều rượu bia, căng thẳng, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, …

Người bị nóng gan thường có triệu chứng như nổi mẩn ngứa, táo bón, ợ nóng, khó chịu, mất ngủ, ngủ không được sâu giấc hay tỉnh dậy ban đêm. Nóng gan nếu được ngăn chặn kịp thời sẽ không để lại hậu quả gì, người bị nóng gan có thể dùng các loại hỗ trợ gan thanh nhiệt giải độc, đặc biệt là nên có chế độ ăn uống khoa học, biết mình nên ăn gì và không nên ăn gì, tránh đồ ăn cay nóng và nhiều chất kích thích. Nguyên nhân nóng gan cũng có thể là do việc người bệnh ít vận động, môi trường bị ô nhiễm…

ĂN UỐNG KHÔNG KHOA HỌC GÂY BỆNH GAN NHIỄM MỠ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan, đây là bệnh hay gặp ở lối sống hiện đại. Gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu khoa học, ít vận động và ăn uống bất hợp lý.

Tuy nhiên, một số nguyên nhân nóng gan cũng là nguyên nhân dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ, vì thế người bệnh cần phải cảnh giác. Người bị gan nhiễm mỡ sẽ dẫn đến chức năng gan bị suy yếu, người bị gan nhiễm mỡ nếu không chữa trị sẽ là biểu hiện của nhiều bệnh khác đặc biệt là xơ gan.

Người bị gan nhiễm mỡ có thể gặp các triệu chứng nhức đầu thường xuyên, đau nửa đầu, đau ở vùng bụng, dễ chóng mặt, thiếu năng lượng, mất ngủ, trầm cảm, căng thẳng, rất dễ xúc động, dễ khó chịu, đau bụng hành kinh, cholesterol cao hội chứng ruột kích thích, vấn đề tuyến giáp, ….

Nguyên nhân nóng gan và nguyên nhân gan nhiễm mỡ đều làm cho khả năng trao đổi chất của gan bị ảnh hưởng và gây ra những ảnh hưởng nhất định tới gan, chính vì thế, cần có biện pháp phòng tránh hợp lý để giảm những tổn thương gan không đáng có.