Dấu Hiệu Kinh Nguyệt Ở Tuổi Dậy Thì / TOP 13 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Tuổi dậy thì chính là thời điểm các bạn nữ sẽ có những thay đổi rõ rệt trong cơ thể. Đặc biệt, là sự xuất hiện của các kì kinh nguyệt. Việc nhận biết trước các dấu hiệu có kinh nguyệt ở tuổi dậy thì sẽ giúp các bạn gái chuẩn bị tâm lý tốt hơn khi bước vào giai đoạn quan trọng này trong cuộc đời.

Những dấu hiệu có kinh nguyệt ở tuổi dậy thì bạn cần biết

1. Ngực phát triển nhanh

Một trong những dấu hiệu có kinh của các bạn gái đó là sự phát triển ngực. Cụ thể, các bạn sẽ thấy sự nhú lên của hai bên ngực và ngày càng phát triển theo thời gian. Theo các nghiên cứu, chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của nữ giới sẽ xuất hiện sau khoảng 2 năm kể từ khi ngực bắt đầu có dấu hiệu phát triển.

2. Lông mu bắt đầu xuất hiện

Cùng với sự phát triển của ngực, dấu hiệu có kinh nguyệt trước một tuần ở tuổi dậy thì cũng khá rõ ràng chính là việc xuất hiện của lông vùng kín. Lúc đầu các sợi lông này sẽ rất mỏng, mềm mại nhưng sau một thời gian sẽ trở nên thô cứng. Cũng giống như ngực, sau khoảng 2 năm khi có hiện tượng mọc lông mu, kinh nguyệt của các bạn nữ sẽ xuất hiện.

3. Dịch âm đạo xuất hiện

Dịch âm đạo là chất nhầy tiết ra ở vùng kín, có màu vàng hoặc trắng. Sự xuất hiện của dịch âm đạo là một trong những dấu hiệu có kinh nguyệt đầu tiên dễ dàng nhận thấy. Sau khi dịch âm đạo xuất hiện khoảng vài tháng, bạn sẽ có chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên.

Một số dấu hiệu có kinh sớm khác

Có cảm giác đau tức vùng bụng dưới.

Căng tức ngực: thông thường dấu hiệu này sẽ xuất hiện 1-2 tuần trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên.

Sự thay đổi của da. Da dẻ trở nên nhạy cảm, tiết nhiều dầu hơn và dễ nổi mụn hơn bình thường.

Dễ gặp vấn đề rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy hay thèm ăn hơn bình thường.

Ngoài ra, ở độ tuổi dậy thì, bạn cần lưu ý đến những dấu hiệu bất thường Muộn kinh: là trường hợp hành kinh lần đầu tiên khi đã trên 16 tuổi.

Rong kinh: là tình trạng thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày.

Vô kinh: là trường hợp quá 18 tuổi mà vẫn chưa hành kinh.

Tắc kinh: là hiện tượng đau bụng vùng dưới đều đặn hằng tháng khi đến tuổi dậy thì, mỗi lần đau kéo dài 3-4 ngày, sau đó trở lại bình thường.

Phòng tránh những bất thường kinh nguyệt tuổi dậy thì

Bố mẹ và các thành viên trong gia đình nên quan tâm đến hiện tượng đau bụng, đặc biệt là đau bụng diễn ra hằng tháng có tính chất chu kỳ mà không phải hành kinh để đưa các em đi khám bệnh.

Cho các em ăn nhiều hoa quả, đủ dinh dưỡng, ăn uống khoa học để phát triển tốt về thể chất.

Nếu các cháu bị rong kinh, tắc kinh hoặc bất kì dấu hiệu bất thường nào, hãy đưa các cháu đến khám bệnh ở những phòng khám chuyên khoa để điều trị sớm.

Hướng dẫn cách dùng và cách thay băng vệ sinh ở trường, ở nhà để các em khỏi bỡ ngỡ và ngại ngùng trước các bạn của mình.

Ngoài ra, để chu kì kinh nguyệt ổn định, hạn chế những khó chịu vốn có, các phụ huynh có thể cân nhắc cho trẻ sử dụng một số loại thực phẩm chức năng như Song Phụng Điều Kinh.

Với thành phần chính là Ích mẫu, một vị thuốc đã được sử dụng từ lâu trong Đông y, có tác dụng điều hoà kinh nguyệt không đều, giảm đau bụng kinh, rong kinh, giúp co tử cung sau khi sinh, Song Phụng Điều Kinh là người bạn đồng hành của các bạn nữ khi bước vào giai đoạn dậy thì.

Đặc biệt hơn, vì là một sản phẩm Đông dược nên Song Phụng Điều Kinh được tổng hợp từ những dược thảo tinh khiết và có lợi cho sức khỏe. Ưu điểm của những dược thảo thiên nhiên là khả năng nuôi dưỡng thân thể một cách tự nhiên và an toàn. Do đó, sử dụng sản phẩm Song Phụng Điều Kinh đúng chỉ định trong thời gian dài sẽ không gây ra tác dụng phụ.

Hiện nay sản phẩm chỉ có một loại là chai 280ml dành cho người từ 12 tuổi trở lên (không dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú), các bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng đúng cách. Hy vọng các chia sẻ những dấu hiệu có kinh ở tuổi dậy thì sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho con cái, cho cá nhân của mình trước những thay đổi lớn của cuộc đời.

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên mà mỗi người phụ nữ khi trưởng thành đều phải trải qua. Nhiều bạn nữ trong quá trình dậy thì có những bất thường về kinh nguyệt, thường gọi là rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì, những rối loạn này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý, do đó cần khám chuyên khoa sớm.

1. Kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường, biểu hiện là chảy máu ra ngoài âm đạo do bong niêm mạc tử cung. Tuổi dậy thì được đánh dấu bằng kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Kinh nguyệt có tính chất định kỳ hàng tháng, là kết quả của sự thay đổi nội tiết buồng trứng trong cơ thể.

Ở tuổi dậy thì, kinh nguyệt có thể chưa đều trong khoảng 1-2 năm đầu kể từ khi bắt đầu có kinh do hoạt động của hệ thống trục dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng chưa hoàn chỉnh.

2. Kinh nguyệt bình thường

Kinh nguyệt bình thường khi thiếu nữ tuổi dậy thì bắt đầu có kinh từ 11-18 tuổi, vòng kinh bình thường khoảng 22-35 ngày, trung bình là 28-30 ngày, thời gian hành kinh từ 3-7 ngày. Lượng máu kinh bình thường nếu bạn phải thay 3-5 lần băng vệ sinh mỗi ngày. Màu kinh có màu đỏ tươi, không đông, mùi hơi nồng, không tanh.

3. Các dấu hiệu bất thường về kinh nguyệt tuổi dậy thì

Kinh nguyệt không bình thường còn gọi là rối loạn kinh nguyệt. Các trường hợp kinh nguyệt bất thường như:

Vô kinh nguyên phát: Đây là tình trạng xảy ra khi bạn nữ đã quá 18 tuổi mà vẫn chưa hành kinh.

Vô kinh thứ phát: Quá 3 tháng chưa hành kinh nếu trước đó kinh rất đều và quá 6 tháng chưa hành kinh nếu trước đó kinh không đều.

Vô kinh giả: Là tình trạng máu kinh vẫn có nhưng màng trinh kín hoặc cổ tử cung bị dính nên máu kinh không chảy ra ngoài, còn gọi là bế kinh.

Rong kinh: Nếu quá trình hành kinh kéo dài trên 7 ngày.

Kinh ít: Lượng máu kinh ra rất ít.

Kinh nhiều: Lượng máu kinh nhiều hơn bình thường, trên 60 ml trong cả kỳ kinh.

Kinh thưa: Vòng kinh dài trên 35 ngày.

Kinh mau: Vòng kinh ngắn dưới 21 ngày.

Băng kinh: Máu kinh ra rất nhiều, trên 150ml trong thời gian một vài ngày gây choáng váng, mệt mỏi đôi khi bị ngất xỉu.

Rong kinh: Ra máu kinh kéo dài trên 7 ngày.

Thống kinh: Đau bụng nhiều khi hành kinh, có thể bị mệt mỏi và ảnh hưởng sinh hoạt.

Kinh sớm: xảy ra ở những bé gái có kinh trước 10 tuổi.

4. Nên làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì?

Đối với trường hợp đau bụng khi hành kinh, khi đi khám chuyên khoa, bạn có thể được bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau loại kháng viêm không corticoid (paracetamol, ibuprofen, diclofenac…) hoặc thuốc viên tránh thai kết hợp. Không nên tự ý sử dụng thuốc mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Vô kinh: Có thể do rối loạn dinh dưỡng và tâm lý. Rối loạn dinh dưỡng có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển chung của cơ thể, khắc phục các vấn đề về dinh dưỡng, giải tỏa các vấn đề tâm lý có thể giúp cải thiện tình trạng vô kinh. Tuy nhiên hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn và điều trị cụ thể.

Rong huyết hoặc ra máu bất thường có thể là do nhiễm khuẩn hoặc bất thường ở cổ tử cung. Khám và điều trị nếu có nhiễm khuẩn đường sinh sản, và nên thực hiện các xét nghiệm tế bào học cổ tử cung tầm soát ung thư.

Các trường hợp như kinh thưa, kinh mua, kinh ít cần phải theo dõi kỹ, nếu có dấu hiệu ảnh hưởng đến sức khoẻ cần lập tức đi khám.

Các trường hợp rối loạn kinh nguyệt khác cần đến bệnh viện để chẩn đoán và xử trí kịp thời.

5. Lời khuyên cho bạn gái tuổi dậy thì

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên, gây ra do sự thay đổi giải phẫu và sinh lý bình thường của tuổi dậy thì, không phải là bệnh mà lo sợ. Khi hành kinh có thể bị đau bụng, cảm giác choáng váng, các trạng thái tâm lý bất thường hay xảy ra khi có kinh như cảm giác bứt rứt khó chịu, nhức đầu, lo âu, mất ngủ, biếng ăn…

Không nên quá lo lắng về các chu kỳ kinh nguyệt không đều thì vì kinh nguyệt không đều trong 1-2 năm khi bắt đầu có kinh có thể là bình thường.

Các bậc phụ huynh cũng cần hướng dẫn cụ thể cho trẻ cách giữ vệ sinh khi có kinh nguyệt, cách sử dụng băng vệ sinh.

Gia đình cần giải thích cho trẻ vị thành niên hiểu rõ khi đã có kinh nguyệt thì cũng sẽ có khả năng có thai nếu có quan hệ tình dục. Đồng thời, hướng dẫn cách phòng tránh thai, cách sử dụng bao cao su cũng như các biện pháp tránh thai an toàn.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

Là một hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể, kinh nguyệt là hiện tượng bong tróc niêm mạc tử cung và chảy máu ra ngoài âm đạo theo chu kỳ hàng tháng. Kỳ kinh nguyệt đầu tiên đánh dấu tuổi dậy thì của các bạn nữ. Vào độ tuổi dậy thì, trong khoảng 2 năm từ khi có kinh nguyệt lần đầu, chu kỳ kinh có thể không ổn định vì lúc này hệ thống trục dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng chưa phát triển hoàn chỉnh.

Các rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì 1. Muộn kinh ở tuổi dậy thì

Muộn kinh là những trường hợp hành kinh lần đầu tiên khi đã trên 16 tuổi. Lượng huyết kinh có thể ít hơn so với những người khác. Nguyên do dẫn đến dậy thì muộn có thể là vì buồng trứng kém phát triển, hoặc do dinh dưỡng kém, người bé nhỏ, gầy yếu hoặc do bệnh tật nên cơ thể kém phát triển.

2. Rong kinh tuổi dậy thì là gì?

Rong kinh tuổi dậy thì là khi thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày, hậu quả làm cho các bạn nữ xanh xao thiếu máu, người mệt mỏi. Vì ra huyết kéo dài, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nên các bạn gái bị rong kinh thường dễ bị viêm đường sinh dục. Viêm nhiễm có thể lan tỏa lên hai vòi tử cung (trước đây gọi là vòi trứng) làm hẹp hoặc tắc, dễ bị thai ngoài tử cung hoặc vô sinh trong tương lai. Mặt khác, rong kinh có thể gây rối loạn phóng noãn (rụng trứng) và đó cũng là một nguyên nhân gây vô sinh.

3. Vô kinh tuổi dậy thì là gì?

Vô kinh tuổi dậy thì là khi quá 18 tuổi mà vẫn chưa hành kinh. Có 2 loại nguyên nhân:

4. Tắc kinh ở tuổi dậy thì và những triệu chứng gợi ý

Tắc kinh là hiện tượng đau bụng vùng dưới đều đặn hằng tháng khi đến tuổi dậy thì, mỗi lần đau kéo dài 3-4 ngày, sau đó trở lại bình thường. Những lần sau đau tăng hơn lần trước. 5, 6 lần đau như vậy sẽ thấy một khối ở trên xương mu, nhiều khi đau căng, quằn quại, các cháu nữ có thể kêu khóc do quá sức chịu đựng.

Hậu quả của tắc kinh

Khi bị tắc kinh, do huyết kinh không thoát ra được, ứ đọng lại làm tử cung và vòi tử cung dãn căng, phá hủy niêm mạc của tử cung và vòi tử cung nên bạn gái không thể có thai được. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, có thể làm nhiễm khuẩn rồi vỡ và sẽ gây viêm phúc mạc ổ bụng. Thậm chí vỡ vòi tử cung do căng giãn quá mức.

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì phải làm sao?

– Các trường hợp vô kinh thường bắt nguồn từ rối loạn dinh dưỡng và tâm lý. Vì rối loạn dinh dưỡng và tâm lý không chỉ ảnh hưởng đến kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển chung của cơ thể nên bạn gái hãy đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn cải thiện dinh dưỡng và giải toả các vấn đề về tâm lý.

– Với các trường hợp rong kinh hay ra máu bất thường do nhiễm khuẩn hoặc do những bất thường ở cổ tử cung, bạn gái nên thăm khám và điều trị nhiễm khuẩn, đồng thời nên thực hiện xét nghiệm tế bào cổ tử cung để tầm soát ung thư.

– Các trường hợp thiểu kinh như kinh ít, kinh thưa cũng cần được theo dõi kỳ, bất kỳ dấu hiệu bất thường kèm theo nào cũng nên được lưu ý và thăm khám kịp lúc.

Phòng tránh những bất thường kinh nguyệt tuổi dậy thì

Bạn gái nên quan tâm đến hiện tượng đau bụng, đặc biệt là đau bụng diễn ra hằng tháng có tính chất chu kỳ mà không phải hành kinh để đưa các em đi khám bệnh và điều trị kịp thời.

Bạn gái nên ăn nhiều hoa quả, đủ dinh dưỡng, ăn uống khoa học để phát triển tốt về thể chất.

Tuổi dậy thì đến với nhiều thay đổi về tâm – sinh lý. Dấu hiệu kinh nguyệt bất thường ở tuổi dậy thì là một trong những vấn đề đáng lưu tâm của cả phụ huynh lẫn bản thân bé gái trong độ tuổi này.

Chảy máu kinh nguyệt nặng

Kinh nguyệt chảy nhiều bất thường là điều đáng lưu ý.

Chảy máu kinh nguyệt nặng là hiện tượng kinh nguyệt bất thường phổ biến nhất. Nó có dấu hiệu đặc trưng là lượng máu ra nhiều và kéo dài trong ngày “đèn đỏ”.

Thông thường, lượng máu mất đi trong một kỳ kinh nguyệt chỉ tương ứng khoảng 50 – 80ml. Song, nếu bị chảy máu kinh nguyệt nặng, con bạn có thể bị mất lượng máu nhiều hơn gấp 10, thậm chí gấp 25 lần. Trong trường hợp nghiêm trọng, hiện tượng này có thể làm gián đoạn các hoạt động hàng ngày của trẻ.

Chảy máu kinh nguyệt nặng có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Mất cân bằng nội tiết tố;

Rối loạn chảy máu;

Bất thường ở cấu trúc bên trong tử cung (như polyp, u xơ, khối u ung thư);

Các tình trạng y tế khác (như vấn đề về tuyến giáp, bệnh gan hoặc thận, biến chứng từ dụng cụ tử cung, sảy thai và nhiễm trùng).

Kinh thưa

Vòng kinh là một chu kỳ kinh nguyệt, tương đương với thời gian từ ngày đầu tiên hành kinh của chu kỳ thứ nhất tới trước ngày đầu tiên hành kinh của chu kỳ thứ hai.

Chu kỳ kinh nguyệt không phải là yếu tố bất di bất dịch, mỗi phụ nữ sẽ có một “khung thời gian” khác nhau.

Thông thường, vòng kinh của một phụ nữ khỏe mạnh sẽ kéo dài từ 22 – 35 ngày, trong đó phổ biến nhất là từ 28 – 32 ngày.

Nếu vòng kinh dài quá 35 ngày thì được coi là vòng kinh thưa hay được hiểu là hiện tượng chậm kinh, trễ kinh. Kinh thưa tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh con. Bởi số lần rụng trứng ít đi nên tỷ lệ mang thai giảm. Chính vì thế, nếu như các chị em bị trễ kinh thường xuyên thì cần đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.

Kinh mau

Ngược lại với vòng kinh thưa, thì vòng kinh mau là những người có chu kỳ kinh nguyệt ngắn dưới 22 ngày. Nghĩa là chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn bình thường. Thậm chí, ở một số người có kinh tới 2 lần trong 1 tháng.

Hiện tượng kinh đến sớm/ vòng kinh mau nếu chỉ thỉnh thoảng mới xuất hiện, không tái diễn liên tiếp nhiều tháng thì không có gì đáng ngại. Do đó, bạn cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt liên tiếp 3 – 4 tháng để đánh giá tình trạng của mình ở mức nào. Nếu sau thời gian này, chu kỳ kinh nguyệt vẫn diễn biến bất thường, thì bạn nên đi khám phụ khoa để được biết rõ nguyên nhân.

Không có dấu hiệu kinh nguyệt ở tuổi dậy thì (vô kinh)

Vô kinh tuổi dậy thì là hiện tượng bé gái không có kinh nguyệt trong hơn 3 chu kỳ. Có hai dạng vô kinh là vô kinh nguyên phát và vô kinh thứ phát. Vô kinh nguyên phát là tình trạng kinh nguyệt không xuất hiện khi trẻ đã bước vào độ tuổi dậy thì. Trong khi đó, vô kinh thứ phát là kinh nguyệt bình thường và đều đặn đột ngột bất thường, biến mất trong 3 tháng hoặc lâu hơn.

Vô kinh thứ phát có thể xảy ra do vấn đề với nồng độ estrogen, ăn uống thất thường, lao động quá sức hoặc căng thẳng.

Đau bụng kinh dữ dội

Cần đi khám ngay khi có hiện tượng đau bụng kinh dữ dội.

Đau bụng kinh là tình trạng đau bụng dưới dữ dội và dai dẳng trong kỳ kinh nguyệt. Đau bụng kinh có thể đi kèm với các triệu chứng khác như đau thắt lưng lan xuống chân, buồn nôn và nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, nhức đầu.

Thông thường, các cơn đau bụng kinh ở tuổi dậy thì là do tử cung co thắt bất thường khi cơ thể bị mất cân bằng hóa học. Tuy nhiên, nó cũng có thể là do các tình trạng y tế nghiêm trọng hơn, bao gồm:

Bệnh viêm vùng chậu (PID);

Mang thai bất thường (sảy thai, mang thai ngoài tử cung);

Nhiễm trùng, xuất hiện khối u hoặc polyp trong khoang chậu.

Hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt bao gồm rất nhiều triệu chứng bất thường ảnh hưởng đến thể chất và tâm lý của trẻ ở tuổi dậy thì. Mỗi bé có thể gặp những triệu chứng khác nhau, nhưng các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:

Triệu chứng tâm lý (trầm cảm, lo lắng, khó chịu)

Triệu chứng tiêu hóa (đầy hơi)

Giữ nước (sưng ngón tay, mắt cá chân và bàn chân)

Vấn đề về da (mụn trứng cá)

Đau đầu

Chóng mặt

Ngất xỉu

Co thắt cơ bắp

Đánh trống ngực

Nhiễm trùng

Vấn đề về thị lực

Nhiễm trùng mắt

Thay đổi khẩu vị

Nóng ran

Hội chứng tiền kinh nguyệt có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến trẻ tuổi dậy thì. Một số thay đổi trong lối sống có thể giúp trẻ giảm các triệu chứng trên, chẳng hạn như:

Tập thể dục 3 – 5 lần mỗi tuần.

Ăn uống đủ chất và cân bằng, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, rau và trái cây, đồng thời giảm lượng muối, đường, chất kích thích.

Nghỉ ngơi thường xuyên và ngủ đủ giấc.

Những triệu chứng này thường bắt đầu khoảng một tuần trước khi có kinh và biến mất khi kỳ kinh bắt đầu.

Rối loạn tiêu hóa tiền kinh nguyệt

Rối loạn tiêu hóa tiền kinh nguyệt là một dạng rối loạn tiền kinh nguyệt nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến khoảng 3 – 8% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Các triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn tiêu hóa tiền kinh nguyệt là khó chịu, lo lắng và thay đổi tâm trạng. Bệnh cần được bác sĩ chuyên khoa theo dõi và điều trị.

Các hiện tượng kinh nguyệt bất thường có thể khiến trẻ cảm thấy lo lắng và sợ hãi. Việc thăm khám và giải quyết sớm các vấn đề trên sẽ giúp trẻ nhanh chóng tự tin trở lại và tham gia bình thường vào các hoạt động trong cuộc sống.