Xu Hướng 2/2024 # Những Nguyên Nhân Làm Tinh Trùng Yếu Nam Giới Nên Tránh Xa # Top 3 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Những Nguyên Nhân Làm Tinh Trùng Yếu Nam Giới Nên Tránh Xa được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Channuoithuy.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Những nguyên nhân làm tinh trùng yếu là vấn đề mà nam giới nên quan tâm. Nếu không tránh xa những nguyên nhân này, đời sống tình dục và khả năng sinh lý của nam giới sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Bài viết sẽ chỉ ra những nguyên nhân làm tinh trùng yếu mà nam giới cần tránh xa nếu không muốn gặp phải những vấn đề về sinh lý.

5 nguyên nhân làm tinh trùng yếu nam giới nên tránh xa

Tinh trùng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục và khả năng sinh sản của nam giới. Tình trùng yếu khiến nam giới khó khăn khi quan hệ vì mất nhiều thời gian để đạt được độ cương, có xu hướng xuất tinh sớm và suy giảm hứng thú tình dục. Hơn nữa, tinh trùng yếu thường có khả năng thụ thai thấp, làm tăng nguy cơ hiếm muộn, vô sinh ở nam giới.

Bác sĩ Trần Quốc Nam – Trưởng khoa Nam học – Bệnh viện Bình Dân cho biết:

1. Thiếu dinh dưỡng

Tinh trùng được hình thành dựa vào những thành phần dinh dưỡng cơ thể thu nạp. Do đó khi nam giới có thói quen ăn uống dinh dưỡng bừa bãi, thiếu chất, nguy cơ tinh trùng yếu là rất cao. Hai thành phần ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh trùng chính là sắt và kẽm.

Sắt là thành phần thiết yếu để hình thành hồng cầu và sản sinh tinh trùng. Kẽm không chỉ tham gia vào quá trình sản sinh tinh trùng, kẽm còn giúp tăng vận tốc của tinh trùng trong quá trình xuất tinh. Nên khi cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, nhất là sắt và kẽm, tinh trùng sẽ không được sản xuất đầy đủ dẫn đến suy giảm về số lượng và chất lượng.

Ngoài ra, những người ít bổ sung nước, rau củ, trái cây đều dễ bị thiếu vitamin và khoáng chất. Đây là những thành phần cần thiết để cơ thể thực hiện quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng. Việc trì trệ trong quá trình trao đổi chất cũng là nguyên nhân khiến tinh trùng yếu và không “bền bỉ” khi quan hệ tình dục.

2. Thói quen tình dục thiếu lành mạnh

Thủ dâm quá mức hay quan hệ tình dục với tần suất quá dày đặc là nguyên nhân làm tinh trùng yếu mà nhiều người không hề biết. Khi xuất tinh, lượng tinh trùng được phóng ra khiến cơ thể mất một lượng kẽm và hồng cầu nhất định. Trung bình, mỗi người chỉ thu nạp khoảng 10 miligram kẽm một ngày nhưng lại tốn 5 miligram cho một lần xuất tinh.

Như vậy nếu tần suất này tăng lên, nguy cơ thiếu hụt dưỡng chất là điều rất dễ xảy ra. Quan hệ quá nhiều khiến cơ thể suy nhược, tổn thương lên cơ quan sinh dục và hệ thống thần kinh xung quanh, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất tinh binh.

Nam giới sẽ loại bỏ những thói quen tình dục phóng túng, cân bằng tần suất thủ dâm ( chỉ nên thực hiện dưới 2 lần/ tuần) để ngăn ngừa tình trạng tinh trùng yếu.

3. Stress

Stress là tình trạng căng thẳng thần kinh kéo dài, ngày nay stress là bệnh lý xã hội gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Stress khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi, thiếu tập trung và suy giảm trí nhớ. Những tác hại này khiến sức khỏe của nam giới giảm sút nghiêm trọng, quá trình trao đổi chất ì ạch, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng đồng thời nam giới giảm ham muốn tình dục, ít có cảm hứng trong chuyện “chăn gối”.

Đến nay, các nhà khoa học đã ghi nhận những tác động tiêu cực từ stress đối với khả năng sinh lý của nam giới. Stress chính là nguyên nhân khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động với hiệu suất kém hơn bình thường, lưu lượng máu không tuần hoàn hết cơ thể mà chỉ tập trung vào những cơ quan duy trì sự sống như – tim và não. Chính vì vậy mà nam giới rất khó khăn trong việc sản sinh tinh trùng và đạt được độ cương cứng khi quan hệ.

Stress còn gây tổn thương và tê liệt dây thần kinh trung ương, lúc này tín hiệu từ các dây thần kinh xung quanh bộ phận sinh dục khó lòng được truyền một cách thuận lợi lên não bộ, khiến nam giới không thể quan hệ một cách bình thường. Dần dần ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh lý và sinh sản của nam giới.

4. Môi trường ô nhiễm

Môi trường ô nhiễm là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh đối với người hiện đại. Không khí chứa nhiều kim loại nặng, những kim loại này không được đào thải hoàn toàn mà sẽ tích tụ một ít ở bên trong cơ thể khiến thận phải hoạt động mạnh mẽ để loại bỏ chúng.

Thận là cơ quan ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh binh của nam giới, nếu phải làm việc liên tục với áp lực nặng nề, chức năng thận sẽ có nguy cơ suy giảm gây bất lợi cho quá trình sản sinh tinh trùng ở nam giới.

Hơn nữa, môi trường ô nhiễm còn khiến hệ miễn dịch của con người suy giảm, thường xuyên gặp phải những bệnh vặt. Dần dần những tác nhân này ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng, làm suy giảm hiệu suất của nhiều cơ quan trong đó có khả năng sản xuất tinh trùng của nam giới.

Nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia Nam học hàng đầu thế giới về khả năng sinh lý của nam giới sinh sống ở nông thôn và các thành phố lớn, cho thấy: Nam giới sinh sống ở các thành phố lớn suy giảm chức năng sinh lý, thiếu cảm hứng khi hoạt động tình dục, số lượng tinh trùng giảm dần đều qua mỗi năm, tỉ lệ người mắc bệnh rối loạn cương dương, xuất tinh sớm gấp đôi so với nam giới sinh sống ở môi trường trong lành.

5. Mắc các bệnh tình dục

Thói quen tình dục bừa bãi và thiếu cẩn trọng khiến nam giới mắc phải những bệnh tình dục như lậu, sùi mào gà, giang mai,… Những bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh lý của nam giới.

Những người mắc phải các bệnh lý này thường cảm thấy đau tinh hoàn, tinh dịch mỗi lần xuất tinh ít, số lượng và vận tốc tinh trùng giảm mạnh,… Hơn nữa, các bệnh lý này làm tăng tỉ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt hết sức nguy hiểm. Nam giới nên có những biện pháp bảo vệ bản thân mỗi khi quan hệ tình dục, tránh để xảy ra những trường hợp đáng tiếc.

Bài viết đã chỉ ra 5 nguyên nhân làm tinh trùng yếu mà nam giới nên tránh xa để bảo vệ chính sức khỏe và khả năng sinh lý của chính mình. Tình dục là yếu tố không thể thiếu, nhưng không nên buông thả mình để mắc phải những bệnh sinh lý nguy hiểm. Quan hệ tình dục an toàn chính là cách ngăn ngừa tinh trùng yếu và những vấn đề sinh lý khác.

Phương Thảo

Những Dấu Hiệu Tinh Trùng Yếu Mà Nam Giới Nên Cẩn Thận

Tinh trùng yếu là tác nhân nguy hại đến khả năng sinh con và có thể dẫn đến tỉ lệ vô sinh rất lớn ở nam giới. Nắm được những dấu hiệu tinh trùng yếu sau đây sẽ giúp nam giới chủ động điều trị và phòng ngừa sớm. 1. Những dấu hiệu tinh trùng yếu ở nam giới

Nam giới cần nắm được những dấu hiệu tinh trùng yếu để sớm phát hiện và điều trị như sau:

– Tinh trùng ra ít và loãng: tinh dịch đạt chuẩn khi xuất là từ 2-5ml với 60-80 triệu tinh trùng/ml tinh dịch. Vì thế nếu xuất ít hơn lượng tiêu chuẩn này thì nam giới có thể đang gặp vấn đề, dấu hiệu ban đầu. Tinh dịch xuất hiện ở dạng lỏng như nước, không có độ nhầy, dính, có mùi hôi tanh.

– Tinh trùng bị đông đặc cũng là một trong những dấu hiệu tinh trùng yếu thường gặp. Thường thì sau khi xuất tinh từ 15-20 phút thì tinh dịch sẽ hóa lỏng và không còn nhầy hay dính nữa. Nhưng nếu sau thời gian này mà vẫn thấy tinh dịch đông đặc, không thể hóa lỏng. Điều này có thể làm cho tinh trùng yếu dần, giảm khả năng sinh sản do tinh trùng sẽ khó khăn để di chuyển và gặp trứng để thụ tinh.

– Tinh dịch có màu bất thường, đục như nước vo gạo và có mùi hôi tanh cũng là biểu hiện có vấn đề.

– Tinh trùng bị vón cục chính là dấu hiệu tinh trùng yếu ở nam giới với biểu hiện rõ ràng là tinh dịch xuất ra thành những hạt nhỏ màu trắng và xoa ra thì mịn như bột.

Hiện nay, số nam giới gặp phải tình trạng tinh trùng yếu ngày càng gia tăng, hầu hết nam giới khi có những dấu hiệu tinh trùng yếu ban đầu thường không để ý, bỏ qua. Chỉ đến khi thời gian dài mà không thể có con thì mới đi khám chữa thì khả năng chữa trị là rất thấp. Để điều trị vô sinh, hiếm muộn do vấn đề tinh trùng yếu gây ra thì việc phát hiện sớm, chẩn đoán chính xác nguyên nhân tình trạng sẽ có vai trò quyết định đến việc điều trị. Vì thế lời khuyên là nam giới nên để ý đến những dấu hiệu bất thường ở tinh dịch và đi khám tại các địa chỉ nam khoa uy tín để được bác sĩ xét nghiệm, chẩn đoán, tìm hướng điều trị phù hợp.

Ngoài ra, nam giới cũng cần lưu ý một số điều khi gặp vấn đề tinh trùng yếu:

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng nhất là các chất có lợi cho sự phát triển của tinh binh như hải sản, các loại hạt, rau bina, tỏi,…Tham khảo một số món chữa tinh trùng yếu .

– Tránh xa rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích có thể làm tinh binh suy yếu theo thời gian.

– Đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ tiếng, tránh phiền não, stress làm ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống. Nên tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức đề kháng.

7 Nguyên Nhân Không Ngờ Khiến Nam Giới Tinh Trùng Yếu

Tinh trùng yếu là thủ phạm nguy hiểm nhất gây nên tình trạng vô sinh ở nam giới. Chất lượng tinh trùng kém như số lượng tinh trùng ít, khả năng vận động yếu, tỷ lệ dị dạng, nằm im nhiều gây khó khăn, cản trở cơ hội được làm cha của rất nhiều nam giới đang trong độ tuổi sinh sản. Việc hiểu và nắm rõ các nguyên nhân gây tinh trùng yếu là rất cần thiết vì nhớ đó, nam giới có thể có các biện pháp phòng tránh và cải thiện hiệu quả.

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của phái mạnh. Số lượng nam giới vô sinh do tinh trùng yếu ngày một nhiều và đang dần trẻ hóa, một phần do chế độ ăn thiếu khoa học. Càng trong độ tuổi trẻ trung, nam giới càng có xu hướng coi thường sức khỏe của bản thân, thường xuyên ăn uống không điều độ, không đúng giờ đúng bữa, lúc ăn rất nhiều, lúc lại rất ít thậm chí nhịn đói qua bữa. Tình trạng này về lâu về dài sẽ có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng tinh trùng.

Thông qua chế độ ăn lành mạnh, khoa học, một số vitamin và khoáng chất có lợi sẽ được bổ sung vào cơ thể, việc thiếu một số chất như vitamin E, selen, kẽm, folate có thể làm chậm khả năng di chuyển của tinh trùng, giảm cơ hội thụ thai thành công.

Mặt khác, phái mạnh – đặc biệt là nam giới đang mong muốn có con, cần hạn chế các loại thức ăn đóng hộp, chế biến sẵn. Đây là những thực phẩm rất tiện lợi nhưng chúng có thể gây suy yếu tinh trùng nếu trên bao bì của chúng có chứa BPA. Các nghiên cứu cho thấy BPA trong bao bì có thể tích tụ trong thức ăn đi vào cơ thể làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh binh.

Muốn tinh trùng khỏe tăng khả năng sinh sản thì nam giới cần thực hiện theo chế độ dinh dưỡng sau: Tinh trùng yếu nên ăn gì

Stress căng thẳng kéo dài

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng stress, căng thẳng là một trong những yếu tố góp phần gây nên vô sinh ở nam giới. Vậy, vì sao stress lại có thể khiến nam giới khó có con?

Theo kết quả nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Sinh sản và Vô sinh, tâm lý căng thẳng lo âu rất có hại cho tinh trùng, ảnh hưởng đến chất lượng, số lượng, hình thái của tinh trùng, giảm khả năng sinh sản của đàn ông.

Tiến sĩ Pam Factor-Litvak, tác giả của nghiên cứu cho biết, những người đàn ông bị áp lực, căng thẳng trong thời gian dài có mật độ tinh trùng trong tinh dịch thấp hơn, tỷ lệ tinh trùng bị dị dạng nhiều hơn, vận động kém. Nguyên nhân dẫn đến điều này là do stress kích thích giải phóng hormone steroid, làm giảm lượng testosterone và làm gián đoạn quá trình sản xuất tinh trùng.

Do đó, để phòng tránh tình trạng tinh trùng yếu, nam giới cần cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, các bài tập thiền, yoga cũng có tác dụng rất tốt cho người stress, căng thẳng.

Vận động luyện tập quá sức

Việc rèn luyện, tập thể dục thể thao thường xuyên là thói quen rất tích cực, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện sinh lực cho phái mạnh. Tuy nhiên, nếu tập không đúng cách, quá cố sức trong khi tập có thể dẫn đến tác hại không ngờ là làm tinh trùng nam giới suy yếu.

Lý do cho điều khá “vô lý” này xuất phát từ việc sản xuất tinh trùng ở tinh hoàn rất nhạy cảm với nhiệt độ. Nhiệt độ lý tưởng cho quá trình sinh tinh là thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 1 – 2 độ. Khi luyện tập với cường độ cao, nhiệt độ vùng bìu tăng lên, tác động xấu đến chức năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn.

Do đó, khi tập thể dục thể thao, nam giới cần chú ý không nên tập quá gắng sức, nên lựa chọn các bài tập phù hợp với sức khỏe.

Ngoài ra, các thói quen làm gia tăng nhiệt độ vùng bìu mà nam giới cần hạn chế là tắm nước quá nóng, mặc quần lót chật, đặt máy tính xách tay lên đùi làm việc…

Lạm dụng bia rượu, thuốc lá và chất kích thích

Những người đàn ông nghiện thuốc lá, lạm dụng bia rượu và các chất kích thích có nguy cơ cao bị vô sinh hiếm muộn do tinh trùng suy yếu.

Hút thuốc lá là một trong các yếu tố làm hẹp lòng mạch dẫn đến giảm lưu lượng máu đến các cơ quan sinh sản, đặc biệt là tinh hoàn nơi sản xuất tinh trùng, điều này dẫn đến hoạt động sinh tinh không được đảm bảo, giảm số lượng tinh trùng. Mặt khác, các nghiên cứu đã chứng minh hút thuốc lá, sử dụng các chất gây nghiện có thể tác động xấu đến DNA của tinh trùng, làm tăng tỷ lệ tinh trùng bị dị dạng.

Tình trạng lạm dụng rượu bia, uống với số lượng nhiều là liên tục trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Các độc tố trong bia, rượu làm giảm nồng độ globulin, giảm tiết testosterone, gây cản trở cho sự phát triển và hình thành tinh trùng. Việc lạm dụng bia rượu còn ảnh hưởng đến kích thước của tinh hoàn, gây ra nhiều sự bất thường ở tinh trùng như: dị dạng, vận động kém, mật độ tinh trùng ở mức thấp.

Do viêm nhiễm cơ quan sinh dục

Các bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục như viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh, tinh hoàn, niệu đạo,… nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây tắc dính ống dẫn tinh, làm cản trở khả năng di chuyển của tinh trùng và có thể làm chết tinh trùng.

Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm

Những nam giới phải làm việc, sinh sống trong môi trường tiếp xúc với nhiều hoá chất độc hại có nguy cơ cao mắc chứng vô sinh. Do các chất độc hại như khí thải, thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu, kim loại nặng … đi vào cơ thể sẽ làm giảm hoạt động của tinh hoàn, gián đoạn quá trình sản xuất tinh trùng, tỷ lệ dị dạng tinh trùng tăng khiến tinh trùng yếu dẫn đến căn bệnh vô sinh nam.

Sinh hoạt tình dục không lành mạnh

Theo các chuyên gia, nam giới có quan hệ tình dục quá sớm dễ khiến chất lượng tinh trùng không được tốt. Bên cạnh đó, người đàn ông quan hệ tình dục, xuất tinh với tần suất quá thường xuyên sẽ làm bộ máy sản xuất tinh trùng bị quá tải, dẫn đến tinh trùng yếu.

Như vậy, tinh trùng yếu đang là một hiện trạng rất đáng báo động do phần lớn nam giới chỉ phát hiện tình trạng sức khỏe tinh binh của mình khi đi khám hiếm muộn, vô sinh. Hiểu biết về nguyên nhân gây giúp chúng ta phát hiện sớm những dấu hiệu của tinh trùng yếu là điều rất cần thiết và cánh mày râu cần chú ý hơn đến sức khỏe sinh sản của bản thân mình.

3 Lý do nên chọn Linh Tự Đan

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. *Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Lý do nên chọn Linh Tự Đan

5 Nguyên Nhân Gây Yếu Tinh Trùng Không Phải Nam Giới Nào Cũng Biết

Nam giới phải luôn luôn cân bằng chế độ ăn uống của bản thân để đảm bảo rằng không bị những rắc rồi về sự thiếu hụt dưỡng chất gây ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Những dưỡng chất cần thiết như: vitamin C, mangan, selen, kẽm… những chất dinh dưỡng này có thể làm cho độ di chuyển của tinh trùng linh hoạt hơn , và tăng khả năng ham muốn ở nam giới .

Những thực phẩm hàng ngày quan trọng với sức khỏe tinh trùng, trong thời điểm muốn có con thì cần phải ăn những trái cây thuộc họ cam, quýt, chanh. Ngoài ra cũng cần phải ăn thêm protein như: thịt bò, thịt cừu, thịt gà, thịt lợn và các thực phẩm khác: rau bina, hải sản, mầm lúa mì, các loại hạt,….

2. Làm việc, tập luyện quá sức – nguyên nhân yếu tinh trùng

Trong quá trình tập thể thao phải điều chỉnh sao cho không làm ảnh hưởng đến tinh trùng, có rất nhiều bài tập giúp bạn nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh. Không nên tập quá sức, quá nhiều sẽ làm phản tác dụng khiến cho nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn và lượng tinh trùng giảm không còn chất lượng nữa. Làm việc quá nhiều, quá sức cũng khiến cho tuyến sinh dục không thể sản xuất tinh trùng một cách tối nhất được. Vì vậy một ngày chỉ cần tập thể dục 30 phút là đủ, cũng không nên làm việc quá sức.

3. Sử dụng những thực phẩm khiến tinh trùng yếu

Thuốc lá: Hút thuốc là nhiều sẽ khiến cho bạn có nguy cơ bị liệt dương và rất hại cho sức khỏe, không chỉ vậy thuốc là còn gây nguy hiểm khi mắc bệnh ung thư. Khi hút khói thuốc sẽ bám trong các động mạch và chính những mảng bám đấy sẽ ngăn không cho máu chảy xuống dương vật và còn nguy hiểm hơn nữa khi làm cho tinh trung của nam giới bị yếu đi.

Rượu, bia, thức uống có cồn: Cồn trong rượu bia làm ảnh hưởng khá lớn đến khả năng sinh sản và làm cả về số lượng lẫn chất lượng của tinh trùng yếu đi hoàn toàn. Vì vậy những người nghiện rượu thường bị mắc bệnh vô sinh là rất cao.

Các loại thức ăn đóng hộp, chứa nhiều chất bảo quản: Nguyên nhân phổ biến hiện nay dẫn đến bệnh vô sinh cao đó là ăn những đồ ăn sẵn, có chứa nhiều chất bảo trong đó, không những thế còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung và làm cho tinh trùng bị giảm về số lượng và chất lượng.

Đậu nành và các loại thực phẩm làm từ đậu nành: Trong đậu nành có chất isoflavne, nếu ăn nhiều sẽ làm cho tinh trùng bị yếu dần đi, điều này không phải ai cũng biết để phòng ngừa. Vì đậu nành luôn được phụ nữ dùng để tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp.

Nội tạng động vật : Đây lại chính là món ăn ưa thích của nam giới như: lòng, dạ dày, gan, vì những thực thẩm này khi ăn có thể dùng kèm với rượu, bia trong mỗi cuộc vui. Nhưng có biết được những thực phẩm đấy lại là nguyên nhân gây vô sinh và tinh trùng yếu.

4. Stress thường xuyên khiến tinh trùng yếu

Trong công việc, sinh hoạt hàng ngày không nếu bạn không có kế hoạch sắp xếp sẽ dễ dẫn đến tình trạng căng thẳng, lo âu và stress kéo dài, những điều này sẽ làm cho hệ cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng và có những tác động xấu đến lượng hormone cần thiết trong việc sản xuất ra tinh trùng. Cơ thể của con người được gọi là một thể thống nhất, vì vậy việc bạn hình thành nên những thói quen cần thiết để việc thụ thai đạt kết quả cao là rất cần thiết, số lượng và chất lượng tinh trùng đều do bạn quyết định.

5. Nhiễm khuẩn khiến tinh trùng yếu

Luôn có những biện pháp giữ gìn sức khỏe và vệ sinh hợp lý để tránh những bệnh viêm nhiễm như: viêm tinh hoàn, viêm tiền liệt tuyến, viêm niệu đạo, đều ảnh hưởng xấu đến quá tình thụ thai. Không những thế còn hạn chế và làm cho tinh trùng bị yếu đi.

Tinh Trùng Yếu Nên Làm Iui Hay Ivf Để Dễ Thụ Thai?

Tinh trùng yếu nên làm IUI hay IVF là câu hỏi chung của nhiều cặp vợ chồng vô sinh, hiếm muộn đang mong ước có con. Và để tìm được câu trả lời cho mình, trước hết bạn đọc cần hiểu được IUI và IVF là gì và cách thực hiện các phương pháp này ra sao.

Kỹ thuật IUI là gì? Làm sao để thụ tinh bằng IUI

IUI là từ viết tắt của intrauterine insemination, có nghĩa là phương pháp bơm tinh trùng vào buồng tử cung hay còn gọi là thụ tinh nhân tạo. Đây là một trong những kỹ thuật hỗ trợ sinh sản phổ biến nhất hiện nay.

Phương pháp IUI thực hiện bằng cách dùng tinh trùng đã qua chọn lọc của người chồng để bơm trực tiếp vào buồng tử cung người vợ trong thời điểm rụng trứng. Việc này giúp rút ngắn quãng đường di chuyển của “tinh binh” và tăng khả năng đậu thai. IUI thường áp dụng cho các trường hợp:

Nữ giới có sẹo hoặc biến dạng ở cổ tử cung làm ngăn cản sự di chuyển của tinh trùng hoặc bị lạc nội mạc tử cung mức độ nhẹ, vô sinh không rõ nguyên nhân….

Nam giới bị rối loạn cương dương, tinh trùng yếu, có kháng thể kháng tinh trùng…

Cách thực hiện IUI:

Trước tiên, người chồng phải làm tinh dịch đồ để xác định tình trạng tinh trùng, còn người vợ sẽ phải kiểm tra buồng trứng và ống dẫn trứng nhằm đảm bảo việc thụ tinh có thể xảy ra

Kích thích nang trứng ở nữ giới bằng cách tiêm thuốc kích trứng vào ngày 2-3 của vòng kinh và tiêm thuốc rụng trứng sau 9-10 ngày nếu nang noãn trưởng thành đã đủ chín.

Trong khoảng thời gian kích thích rụng trứng ở người vợ, bác sĩ sẽ tiến hành lọc rửa tinh trùng bằng máy quay ly tâm để loại bỏ hết những tinh binh không đạt chất lượng

Sau khi tiêm thuốc rụng trứng 36-40 tiếng, tinh trùng sẽ được đưa vào tử cung nữ giới bằng một ống bơm chuyên dụng. Lúc này, quá trình thực hiện IUI được hoàn thành.

Hiểu về phương pháp IVF và cách thức thực hiện

IVF là viết tắt của In Vitro Fertilization, có nghĩa là thụ tinh trong ống nghiệm. Đây là một phương pháp thụ tinh bên ngoài cơ thể nữ giới. IVF thường được áp dụng cho các trường hợp hiếm muộn do lạc nội mạc tử cung, rối loạn phóng noãn, tắc 2 vòi trứng, tinh trùng yếu, xin trứng, vô sinh bất thường… Phương pháp này đòi hỏi nhiều công đoạn và nhóm kỹ thuật phức tạp hơn so với IUI.

Cách thực hiện IVF:

Kích trứng và tiêm thuốc rụng trứng: Người vợ sẽ được tiến hành kích thích trứng trong khoảng 10 ngày liên tiếp. Đồng thời theo dõi nang noãn đã đủ phát triển để tiêm thuốc rụng trứng hay chưa.

Chọc hút trứng và lấy tinh trùng: Khoảng 36 giờ sau khi tiêm thuốc rụng trứng, bác sĩ sẽ thực hiện hút trứng qua âm đạo. Bên cạnh đó, người chồng cũng được yêu cầu thu thập tinh trùng để tạo phôi.

Tạo phôi: Trứng và tinh trùng sau khi lấy ra sẽ được nuôi cấy trong ống nghiệm để tạo phôi. Thời gian này diễn ra trong khoảng 3 – 5 ngày.

Chuyển phôi: Bác sĩ sẽ thông báo số phôi được hình thành rồi đưa phôi chất lượng vào tử cung để phôi làm tổ và phát triển.

Tinh trùng yếu nên làm IUI hay IVF

IUI và IVF là 2 phương pháp hỗ trợ sinh sản hoàn toàn khác nhau, có ưu và nhược điểm riêng. Dựa vào đặc điểm của mỗi phương pháp và tùy vào từng trường hợp khác nhau, bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh nên áp dụng phương pháp IUI hay IVF. Cụ thể, vấn đề này được các chuyên gia giải đáp như sau:

Đặc điểm của IUI và IVF

Đối với IUI: Phương pháp này có chi phí hợp lý, cách thức thực hiện đơn giản, nhanh chóng và không gây khó chịu cho cả nam và nữ. Ngoài ra có thể tiến hành nhiều lần, mỗi lần cách nhau 2-3 tháng. Tuy nhiên IUI có tỷ lệ thành công khá thấp, chỉ vào khoảng 11-26% do còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân vô sinh, số lượng nang noãn… Bên cạnh đó có thể xuất hiện một số rủi ro như trẻ bị dị tật bẩm sinh, dị tật nhiễm sắc thể, đa thai…

Đối với IVF: Ở IVF, tỷ lệ thụ tinh thành công có thể lên đến 40%. Phương pháp này còn có thể áp dụng cho các trường hợp vô sinh nặng do tổn thương vòi trứng, lạc nội mạc tử chúng tôi nhiên, chi phí để thực hiện IVF khá đắt, lên tới cả trăm triệu đồng. Việc thực hiện cũng khá phức tạp, đòi hỏi các bác sĩ phải có chuyên môn cao. Đồng thời người bệnh vẫn có thể gặp các rủi ro như khiếm khuyết gene, sinh em bé nhẹ cân, sinh non…

Tinh trùng yếu khi nào dùng IUI, khi nào dùng IVF?

Không phải bất cứ trường hợp tinh trùng yếu nào cũng có thể áp dụng phương pháp IUI. Các chuyên gia khuyến nghị các cặp vợ chồng sử dụng phương pháp này khi tình trạng tinh trùng yếu nằm ở mức hợp lý. Bởi IUI hỗ trợ sinh sản một phần dựa trên chất lượng tinh trùng ở nam giới. Nếu 1ml tinh dịch của nam giới chỉ chứa ít hơn 3 triệu tinh trùng sau khi lọc rửa thì tỷ lệ thành công rất thấp. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra nếu tỷ lệ hình thái tinh trùng bình thường nằm dưới mức 4% thì chỉ có 1% các cặp vợ chồng thực hiện IUI thành công.

Bên cạnh đó, IUI chỉ có khả năng tạo môi trường thuận lợi để tinh trùng gặp trứng dễ dàng và nhanh chóng hơn. Do đó, mức độ thành công còn phụ thuộc vào nhiều nhân tố khác. Phương pháp này sẽ phù hợp với những cặp vợ chồng trẻ, trong độ tuổi sinh sản từ 25-35. Càng có tuổi, tỷ lệ thành công của IUI càng thấp.

Đối với kỹ thuật IVF, phương pháp này có thể được dùng sau 3 lần thực hiện IUI mà không thành công. Ngoài ra, những nam giới có cực ít tinh trùng, phải lấy tinh binh từ mào tinh, tinh hoàn cũng có khả năng có con nhờ dùng IVF. Các cặp vợ chồng có tuổi nếu muốn có con thì nên dùng kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm( IVF).

Phương pháp IVF cũng có thể áp dụng cho những người có tỷ lệ tinh trùng dị dạng nhiều hoặc bạch cầu và các mảnh vụn tế bào cao bất thường trong tinh dịch khiến tình trạng vô sinh trở nên nghiêm trọng.

Thông tin hữu ích cho bạn:

Tinh Trùng Yếu: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Điều Trị

Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam, mỗi tinh trùng có kích thước khá nhỏ, tinh trùng được sản xuất tại tinh hoàn, mang 23 nhiễm sắc thể.

Tế bào sinh sản này được sản sinh từ các ống sinh tinh, nằm trong tinh hoàn. Quá trình sản xuất tinh trùng kéo dài gần như trong suốt cuộc đời của một người đàn ông. Sau khi tinh trùng được phóng thích vào âm đạo của người phụ nữ, vì môi trường axit ở đây nên chỉ số ít tinh trùng khỏe mạnh mới sống sót được để di chuyển vào buồng tử cung và tiến hành thụ tinh với noãn.

Trong điều kiện sức khỏe bình thường, trung bình cứ một phút cơ thể nam giới sẽ tạo ra 72.000 tinh trùng và hơn 100 triệu con một ngày. Sau đó, trong mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch được phóng ra vào khoảng 2-5 ml, trong đó chứa khoảng 60-80 triệu tinh trùng/ml.

Tinh trùng được đánh giá là khỏe mạnh khi:

tỉ lệ tinh trùng di chuyển trên 75%

trên 25% di chuyển nhanh

trên 30% có hình dạng bình thường

hồng cầu và bạch cầu chiếm ít hơn 1 triệu/ml.

Tinh trùng yếu được hiểu là tình trạng suy giảm số lượng lẩn chất lượng của tinh trùng.

Số lượng: ít hơn 40 triệu con/ml

tỷ lệ tinh trùng chết và không di động cao hơn 25%

dưới 25% tinh trùng di chuyển nhanh

dưới 30% có hình dạng bình thường

hồng cầu và bạch cầu chiếm nhiều hơn 1 triệu/ml.

Giãn tĩnh mạch tinh: Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới hiện nay. Giãn tĩnh mạch tinh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá tình sản xuất tinh trùng, gây suy giảm chất lượng tinh trùng, làm tăng nguy cơ tình trạng yếu ở nam giới.

Vấn đề với cương cứng hoặc xuất tinh (Ví dụ, bệnh tiểu đường hay chấn thương cột sống có thể gây ra rối loạn cương dương hoặc xuất tinh ngược .)

Viêm nhiễm: Một số bệnh viêm nhiễm tại cơ quản sinh sản của nam giới như viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn hay một số bệnh lấy qua đường tình dục như , bệnh lậu, giang mai… có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất tinh trùng, gây hại cho sức khỏe tinh trùng hoặc tạo ra các sẹo gây cản trở cho quá trình vận chuyển tinh trùng.

Khối u: Các khối u hoặc quá trình điều trị khối u có thể gây mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể nam giới, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng.

Mất cân bằng hormone sinh dục nam: Testosterone là hormone không thể thiếu trong quá trình sản xuất tinh trùng. Và khi lượng hormone này bị suy giảm thì quá trình sản xuất tinh trùng, sức khỏe tinh trùng chắc chắn cũng bị ảnh hưởng theo.

Hóa chất công nghiệp: môi trường sống, làm việc nếu phải tiếp xúc lâu dài với các hóa chất độc hại như benzene, xylene, toluene,…, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, dung môi hữu cơ, vật liệu sơn,… đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh trùng, làm tăng nguy cơ tinh trùng yếu ở nam giới.

Kim loại nặng: nam giới phơi nhiễm với chì và các kim loại nặng sẽ có nguy cơ bị tinh trùng yếu cao hơn so với bình thường.

Tia xạ: nam giới phơi nhiễm với tia xạ trong thời gian dài có thể làm giảm hoặc mất khả năng sinh tinh.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng như: thói quen tắm nước quá nóng, mặc quần quá chật, đặt laptop lên đùi liên tục khi làm việc làm tinh hoàn nóng lên… Nghiên cứu cho thấy nếu bìu nóng ở 43 độ trong 30 phút sẽ làm giảm tới 80% số lượng tinh trùng trong tinh dịch.

Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: các chất có tính kích thích không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của nam giới mà còn làm giảm nồng độ testosterone, gây hại cho sức khỏe tinh trùng.

Stress, căng thẳng, mệt mỏi: yếu tố tâm lý cũng được đánh giá có khả năng ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng của nam giới.

Căng nặng: thống kê cho thấy nam giới bị béo phì có nguy cơ bị tinh trùng yếu cao hơn bình thường.

Đa số chúng ta đều tưởng rằng nếu cơ thể khỏe mạnh, các hoạt động quan hệ tình dục vẫn diễn ra bình thường có nghĩa là tinh trùng vẫn đang tốt. Tuy nhiên tinh trùng yếu lại có những biểu hiện riêng biệt mà đôi khi người đàn ông không lưu tâm như:

Tinh dịch loãng, không dính, nhìn như nước vo gạo hoặc vón cục tạo những hạt trắng nhỏ là biểu hiện của số lượng tinh trùng ít và chất lượng tinh trùng suy giảm. Tinh dịch là chất lỏng được phóng ra mỗi khi người đàn ông xuất tinh. Đây là hỗn hợp bao gồm tinh trùng, dịch từ tuyến tiền liệt, ống dẫn tinh và túi tinh.

Tinh dịch không hóa lỏng cũng là một đặc điểm bất thường. Bình thường, sau khi xuất tinh từ 15-30 phút, tinh dịch sẽ chuyển từ trạng thái sệt, dính sang lỏng. Tình trạng tinh dịch bị đông đặc cũng sẽ cản trở tinh trùng đến gặp trứng.

Màu sắc bất thường của tinh dịch cũng là dấu hiệu cảnh bảo chất lượng của tinh trùng.

Tinh dịch màu vàng xanh hoặc màu xanh: Đây là dấu hiệu cảnh báo người bệnh đang mắc các bệnh viêm nhiễm như viêm niệu đạo, viêm mào tinh, viêm tuyến tiền liệt…

Việc điều trị tinh trùng yếu sẽ phụ thuộc vào chẩn đoán xác định nguyên nhân.

Trong các trường hợp khác, tinh trùng có thể được lấy trực tiếp bằng phẫu thuật lấy nó từ tinh hoàn hoặc mào tinh hoàn và được hỗ trợ thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Viêm nhiễm có thể được điều trị bằng thuốc. Điều quan trọng là phải điều trị nhiễm trùng kịp thời. Ngay cả khi nhiễm trùng được điều trị đúng cách, số lượng tinh trùng có thể không phục hồi như trước.

Các vấn đề với quan hệ tình dục, bao gồm rối loạn chức năng cương dương hoặc xuất tinh sớm , có thể đáp ứng với sự kết hợp của thuốc hoặc tư vấn.

Vì nồng độ testosterone và các hormone khác quá cao hoặc quá thấp có thể gây ra số lượng tinh trùng thấp, giải quyết mức độ bằng thuốc và các phương pháp điều trị khác có thể giúp khôi phục khả năng sinh sản.

Thay vì phải điều trị, chúng ta hoàn có thể chủ động ngăn ngừa tình trạng tinh trùng yếu ngay từ bây giờ, ngay từ lối sống hằng ngày của mình với những biện pháp đơn giản như sau:

Tạo cho mình một tâm lý thoải mái, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống.

Tập luyện thể dục thể thao điều độ, khoa học, tránh lạm dụng, vận động cường độ vào trong thời gian dài, hạn chế các động tác có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh dục.

Duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh.

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa để cải thiện, nâng cao sức khỏe tinh trùng.

Từ bỏ hoặc hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích khác.

Tình dục an toàn, tránh các bệnh viêm nhiễm.

Cẩn thận với các độc tố bên ngoài môi trường. Trường hợp bắt buộc phải làm việc, tiếp xúc với độc tố thì nên cẩn thận. Đầy đủ đồ bảo hộ, tránh tiếp xúc trực tiếp trực tiếp với cường độ cao.

Ăn mặc thoải mái, không mặc đồ lót quá chật, giảm thời gian ngồi, hạn chế sử dụng nước nóng, hạn chế để vùng bùi phải tiếp xúc với các vật ấm óng trong thời gian dài.

Cập nhật thông tin chi tiết về Những Nguyên Nhân Làm Tinh Trùng Yếu Nam Giới Nên Tránh Xa trên website Channuoithuy.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!