Bạn đang xem bài viết Huyết Áp Cao Đột Ngột Phải Làm Sao? được cập nhật mới nhất trên website Channuoithuy.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Tình trạng huyết áp phần nào đánh giá được tình hình sức khỏe hiện tại của bạn. Trường hợp huyết áp tăng cao đột ngột có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, thậm chí dẫn tới những biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Do vậy, cần nhận biết và có cách xử trí kịp thời khi huyết áp tăng đột ngột. Cao huyết áp là gì?Huyết áp được định nghĩa là áp lực của dòng máu chảy lên thành mạch. Khi áp lực máu càng cao, huyết áp càng cao và ngược lại.
Huyết áp bình thường ở ngưỡng 120/90 mmHg. Trường hợp số đo huyết áp cao vượt mức 140/90 mmHg ở một hoặc cả hai chỉ số tâm trương và tâm thu thì được kết luận là huyết áp cao.
➤ Tìm hiểu chi tiết: Huyết áp cao- triệu chứng, cách điều trị
Nguyên nhân nào dẫn đến cơn cao huyết áp đột ngột?Huyết áp với tỉ lệ 96% là các cơn tăng huyết áp vô căn( không rõ nguyên nhân). Bởi vậy nó gây ảnh hưởng vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe. Một vài thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể khiến huyết áp của bạn tăng lên đột ngột có thể kể tới, đó là:
Tác dụng phụ của thuốcViệc lạm dụng một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc cảm, kháng viêm Non-steroid, corticoid có thể khiến chỉ số huyết áp của bạn tăng cao bất thường.
Hút thuốc láKhi bạn hút thuốc lá, khí CO sẽ lấy oxy trong hồng cầu, khiến cho tim đạp nhanh dẫn tới máu được bơm đi nhanh và nhiều khiến huyết áp tăng. Nicotine trong khói thuốc cũng làm hỏng lớp màng lót trên thành động mạch cản trở quá trình lưu thông máu, tăng áp lực máu lên thành động mạch có thể khiến huyết áp tăng hoặc giảm đột ngột.
Chế độ ăn uống không lành mạnhThói quen ăn uống thiếu khoa học: ăn nhiều chất béo chuyển hóa, ăn mặn, uống nhiều bịa rượu,… có khả năng làm tăng hàm lượng chất tan và các chất béo trong máu, đồng thời tích tụ trong các mao mạch, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mạch máu khiến cho huyết áp tăng đột ngột.
Một số nguyên nhân khác:
Áp lực, căng thẳng kéo dài liên tục
Hệ lụy từ các bệnh lý khác: bệnh thận( viêm thận, lao thận, nang thận), xơ cứng động mạch, cường năng tuyến giáp, nhiễm độc thai nghén,…
Lạm dụng thức uống kích thích như trà, cà phê hay bia, rượu trong thời gian dài
➤ Tìm hiểu chi tiết: Nguyên nhân dẫn tới cơn tăng huyết áp và các yếu tố nguy cơ
Tăng huyết áp đột ngột nguy hiểm thế nào?Không phải huyết áp của chúng ta luôn ổn định trong suốt cuộc đời hay trong một ngày, nó có thể thay đổi tùy thuộc vào hoạt động, cảm xúc hoặc tình trạng sức khỏe của bạn tại thời điểm đó. Ngay cả việc thay đổi vị trí, tư thế, hay uống thêm chút cà phê, hút một điếu thuốc lá, khi bạn bị bất ngờ, xúc động,… cũng khiến cho huyết áp có sự thay đổi. Tuy nhiên, cơ thể sẽ phối hợp nhiều cơ thế để nhanh chóng đưa huyết áp trở về trị số ổn định bình thường.
Khi huyết áp của bạn ở trạng thái tăng cao và tăng nhanh liên tục, áp lực dòng máu trong lòng động mạch quá lớn sẽ khiến cho bạn có nguy cơ phải đối mặt với các biến cố tim mạch. Nguy hiểm nhất có thể kể tới là vỡ mạch máu, nếu tại não có thể gây xuất huyết não, chân tay tê liệt, khó thở, tức ngực, khó nói, nặng hơn là lú lẫn, hôn mê.
Trường hợp bệnh nhân có phình bóc tách động mạch chủ từ trước đó, cùng với áp lực máu lớn, nguy cơ vỡ mạch máu rất lớn, huyết áp tụt không phanh dẫn tới tử vong. Áp lực dòng máu lớn cũng có thể làm bong tróc các mảng xơ vữa động mạch, gây tắc hẹp mạch máu đến các cơ quan, từ đó làm nhồi máu não, nhồi máu cơ tim. Bên cạnh đó, cao huyết áp đột ngột cò có thể làm phù phổi cấp, suy tim cấp, suy thận cấp, chảy máu mũi liên tục, xuất huyết võng mạc, vỡ dây thần kinh võng mạc dẫn đến mù lòa vĩnh viễn,..
Nhận biết tăng huyết áp đột ngộtPhần lớn các trường hợp được cấp cứu đến bệnh viện là khi tình trạng tăng huyết áp đột ngột đã gây tổn thương cơ quan đích. Cụ thể là bệnh nhân đến khám với tình trạng cảm thấy đột ngột yếu liệt nửa người, miệng méo, đau ngực, khó thở, ho ra máu, nhìn mờ, chảy máu cam hay lơ mơ, phản ứng chậm. Các trường hợp này đáng lo ngại vì nếu kiểm soát được huyết áp về bình thường thì tình trạng tổn thương cơ quan cũng khó khôi phục lại như bình thường.
Một số ít bệnh nhân nhạy cảm hơn, có khả năng tự nhận biết huyết áp đang tăng cao khi thấy đau đầu, đau gáy, cứng cổ, chóng mặt, buồn nôn, nôn ói hay chỉ là cảm giác bứt rứt, lo lắng khó chịu mơ hồ. Lúc này, việc nhanh chóng tìm chỗ ngồi nghỉ và đo huyết áp để kiểm tra ngay lập tức là vô cùng cần thiết.
Nhận biết triệu chứng sớm hơn sẽ giúp bạn chủ động biết mình cần làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột. Khi chỉ số huyết áp tăng lên vượt mức 120/80mmHg, bạn có thể bị tăng huyết áp đột ngột với các biểu hiện sau:
Làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột?➤ Khi bệnh nhân bị tăng huyết áp vượt mức, đầu tiên phải cho bệnh nhân được nghỉ ngơi và thư giãn hoàn toàn ở nơi thoải mái, không khí thoáng đãng, không ồn ào. Nếu đang làm việc ngoài trời, đang đi ngoài đường, ở nơi đông người thì nhanh chóng đưa vào nơi có bóng râm, mát mẻ. Khi người bệnh có dấu hiệu buồn nôn, cần cho họ nằm nghiêng để tránh tắc nghẽn đường hô hấp.
➤ Bệnh nhân cần hạn chế nói chuyện, bởi trong khi nói không chỉ riêng thanh quản hoạt động mà các cơ quan khác cũng chịu áp lực từ huyết áp cao.
➤ Dùng mát đo huyết áp để xác định chính xác trị số huyết áp hiện tại, mức độ tăng áp để có hướng xử lý phù hợp. Để mang lại kết quả chính xác nhất, bạn nên lựa chọn cùng một loại máy đo huyết áp trong các lần kiểm tra.
➤ Gọi người thân giúp đỡ, nếu tình trạng nguy hiểm hãy gọi tới số 155 để được cấp cứu nhanh chóng.
➤ Nếu huyết áp tâm thu cao trên 160 mmHg, uống ngay lập tức thuốc hạ áp có sẵn tại nhà đã được tham khảo bác sĩ từ trước nếu còn đang tỉnh táo. Trường hợp bệnh nhân mê sảng, không còn tỉnh táo thì không được ăn hay uống bất cứ thứ gì, bởi có thể gây tắc đường thở dẫn đến suy hô hấp và thậm chí gây tử vong.
➤ Theo dõi sát sao người bệnh, lấy các loại thuốc, đơn thuốc, kết quả khám bệnh của bệnh nhân mang theo đến cơ sở y tế. Dù tình trạng người bệnh có ổn định trở lại vẫn nên đến bệnh viện để kiểm tra cho an toàn.
Phòng tránh tăng huyết áp đột ngột như thế nào?Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính không thể chữa khỏi hoàn toàn mà đi theo bạn suốt đời. Chỉ số huyết áp sẽ được giữ ổn định với điều kiện bệnh nhân tuân thủ nghiêm túc phác đồ điều trị, uống thuốc đúng cữ, có chế độ ăn uống lành mạnh và tái khám định kỳ.
Béo phì ảnh hưởng xấu tới ngoại hình và sức khỏe, trong đó có sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu chỉ ra rằng béo phì có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao lên 12 lần.
Giảm cân an toàn giúp bạn có vóc dáng đẹp hơn và sức khỏe tốt hơn. Bạn có thể lựa chọn đi bộ, chạy bộ, lựa chọn bộ môn gym, yoga hoặc môn thể thao nào đó bạn yêu thích kết hợp cùng chế độ ăn lành mạnh ít tinh bột và đường để có thể giảm bớt trọng lượng cơ thể.
2. Tập thể dục thường xuyênNghiên cứu chỉ ra rằng thường xuyên tập thể dục( dành ít nhất 30 phút tập vận động mỗi ngày) có lợi cho sức khỏe của bạn, điều đó cũng giúp người cao huyết áp giảm chỉ số từ 5 đến 8 mmHg.
3. Chế độ ăn uống lành mạnhĂn uống cũng góp phần quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Lựa chọn một chế độ ăn uống lành mạnh: giàu ngũ cốc, trái cây, rau củ, các thực phẩm từ sữa ít béo và loại bỏ các chất béo bão hòa, cholesterol giúp giảm chỉ số huyết áp của bạn tới 11mmHg.
4. Giảm natri trong chế độ ăn uống của bạnĂn quá nhiều muối sẽ tạo áp lực cho cơ trơn của thành mạch, gây tích nước trong tế bào, co mạch, tăng sức cản ngoại vi dẫn tới huyết áp tăng. Giảm bớt lượng muỗi trong thực đơn hàng ngày của bạn có thể cải thiện chỉ số huyết áp từ 5-6 mmHg.
Uống nhiều rượu khiến tăng kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, ngăn cản hoạt động mạch máu và gây huyết áp cao. Ở nam giới, những người huyết áp cao chỉ cần uống khoảng 150- 300 ml rượu bia có nguy cơ tử vong do đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim cao gấp 2-5 lần so với những người có huyết áp bình thường hoặc những người kiêng bia rượu hoàn toàn.
Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng không có mức độ uống rượu bia nào là an toàn. Bởi vậy, hãy hạn chế tiêu thụ chúng triệt để nhất.
Khi bạn hút thuốc lá, khí CO sẽ lấy oxy trong hồng cầu, khiến cho tim đạp nhanh dẫn tới máu được bơm đi nhanh và nhiều khiến huyết áp tăng. Nicotine trong khói thuốc cũng làm hỏng lớp màng lót trên thành động mạch cản trở quá trình lưu thông máu, tăng áp lực máu lên thành động mạch cũng gây ra huyết áp cao.
Bỏ thuốc lá có thể cải thiện chỉ số huyết áp của bạn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và có ích cho sức khỏe tổng thể.
7. Cắt giảm lượng caffeineViệc caffeine có làm tăng huyết áp không vẫn còn gây tranh cãi. Tuy nhiên, cũng không ít các nghiên cứu đã chỉ ra caffeine có tác động làm tăng chỉ số huyết áp khoảng 10mmHg. Bởi vậy, để phòng ngừa huyết áp cao và đặc biệt với những ai có tiền sử cao huyết áp nên hạn chế tiêu thụ chúng.
8. Giảm căng thẳng của bạnCăng thẳng liên tục có thể khiến huyết áp tăng cao, nhất là khi bạn lựa chọn ăn các thực phẩm không lành mạnh, sử dụng cồn hoặc hút thuốc lá để đối mặt với căng thẳng.
Hãy lựa chọn cách giải tỏa căng thẳng nhẹ nhàng hơn bằng cách nghe nhạc, tập yoga,… Hãy thả lỏng cơ thể, tạo cho bản thân năng lượng tích cực để hạn chế những áp lực cho bản thân.
9. Theo dõi huyết áp thường xuyênChủ động theo dõi huyết áp giúp bạn kiểm soát được chỉ số huyết áp của bản thân, từ đó dễ ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm mà huyết áp cao gây ra. Bạn có thể lựa chọn theo dõi huyết áp bằng máy đo huyết áp tại nhà hoặc thăm khám sức khỏe thường xuyên tại các cơ sở y tế và nhận sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.
10. Sử dụng trà giảo cổ lam hạ huyết ápSử dụng giảo cổ lam thường xuyên sẽ giúp kích thích cơ thể sản xuất ra hoạt chất oxit nitric- hợp chất này đã được nghiên cứu là có tác dụng tốt trong việc kiểm soát và ổn định huyết áp.
Ngoài ra, trà giảo cổ lam còn có tác dụng chữa bệnh mỡ máu cao, điều trị tiểu đường type 2, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, …
Có thể dùng nước trà giảo cổ lam thay thế nước lọc và uống mỗi ngày. Thời điểm uống trà mang lại kết quả điều trị bệnh tốt nhất là vào buổi sáng và đầu giờ chiều.
Sản phẩm Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh phân phối trên toàn quốc. Để mua trà Giảo cổ lam quý khách hàng có thể mua trực tiếp tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Để biết chi tiết các nhà thuốc có bán giảo cổ lam Tuệ Linh để tránh trường hợp đi tìm nhà thuốc không có mất thời gian khách hàng có thể xem danh sách nhà thuốc “TẠI ĐÂY”. Khi mua, quý khách hàng nên chú ý nói rõ mua thương hiệu Tuệ Linh và nhớ kiểm tra bao bì sau khi tiếp nhận sản phẩm.
Tóm lại, tăng huyết áp đột ngột là hiện tượng cần hết sức lưu ý bởi nó có thể dẫn đến các biến cố mạch máu nguy hiểm. Giữ thói quen thường xuyên theo dõi huyết áp của chính mình và người thân tại nhà, biết cách xử lý khi tăng huyết áp đột ngột sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
Cao Huyết Áp Đột Ngột: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
Cao huyết áp đột ngột gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thậm chí de dọa tính mạng người bệnh cao huyết áp. Trong nhiều trường hợp, người bệnh thường không kịp trở tay cho những lần cao huyết áp đột ngột như vậy. Nguyên nhân của việc tăng huyết áp này là gì? Cần làm gì khi có người thân bị cao huyết áp đột ngột?
Cao huyết áp đột ngột là tình trạng mà huyết áp của chúng ta tăng cao một cách bất thường, và trong thời gian ngắn. Do không dự báo trước nên người bệnh thường không kịp trở tay. Huyết áp của người ở độ tuổi trung niên 41-59 tuổi dao động trong khoảng 125/75 mmHg là tốt nhất. Khi con số này đột ngột tăng vượt ngưỡng 140/90 mmHg, người bệnh sẽ có những biểu hiện của bệnh cao huyết áp như hoa mắt, khó thở, hồi hộp, tim đập nhanh, ngất xỉu, chảy máu mũi, …
Nguyên Nhân Phổ Biến Của Tăng Huyết Áp Đột NgộtNgười cao huyết áp nên dùng thuốc theo đơn của bác sĩ để đạt kết quả điều trị như mong muốn và duy trì huyết áp ổn định. Việc dùng liều thấp hơn liều kê đơn có thể dẫn đến huyết áp tăng đột ngột.
Ví dụ cho trường hợp này là việc ăn quá nhiều muối hoặc ăn mặn, nguy cơ huyết áp tăng cao là điều có thể xảy ra. Ngoài ra, nếu ăn nhiều các thực phẩm chế biến sẵn như dưa chua, đồ ăn sẵn như khoai tây chiên cũng có thể gây tăng huyết áp. Ăn nhiều thịt đỏ và uống rượu cũng khiến bạn có nguy cơ cao bị tăng huyết áp đột ngột.
Một số loại thuốc trị cảm lạnh thông thường có khả năng làm tăng huyết áp. Do đó, cần thông báo bác sĩ để lựa chọn đúng thuốc và đúng liều để không bị tương tác thuốc.
Cao Huyết Áp Cần Hiểu Thật Rõ Để Điều Trị Bệnh Hiệu Quả
Nếu bị bệnh thận nhưng không dùng thuốc điều trị, điều này có thể dẫn đến việc tăng huyết áp đột ngột. U tủy thượng thận có thể dẫn đến tăng huyết áp đột ngột.
– Khi bạn hoặc thấy người thân bị tăng huyết áp, hãy để người bệnh được nghỉ ngơi, thư giãn hoàn toàn. Sử dụng máy đo huyết áp để xác định mức độ tăng và có biện pháp xử lý phù hợp.
-Cho người bệnh uống 1 cốc nước ép cà chua hoặc cà rốt, không đường, để hạ huyết áp.
dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, người bệnh cần tự bảo vệ mình bằng cách phòng tránh những nguyên nhân làm tăng huyết áp như: xúc động mạnh, căng thẳng,… Bên cạnh đó cần có chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý, đây chính là phương thuốc hiệu quả để duy trì huyết áp ổn định.
Mách Bạn Cách Sơ Cứu Người Bệnh Lên Cơn Cao Huyết Áp Đột Ngột
Cao huyết áp là một trong những bệnh lý mà người bệnh phải điều trị và theo dõi suốt đời. Trong quá trình điều trị, có không ít những trường hợp lên cơn cao huyết áp đột ngột, điều này thực sự nguy hiểm nếu bệnh nhân không được sơ cứu đúng cách và cấp cứu kịp thời. Trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn nhận diện, sơ cứu ban đầu cho bệnh nhân lên cơn cao huyết áp.
Nhận diện người bệnh đang lên cơn cao huyết áp đột ngộtNhận biết các dấu hiệu của cơn cao huyết áp đột ngột sẽ giúp bạn phản ứng tốt với các tình huống khẩn cấp. Thông thường, nếu bạn là người chăm sóc cho bệnh nhân phải tinh ý mới nhận ra được những dấu hiệu của cơn cao huyết áp đột ngột.
Hoặc vào lúc này người bệnh sẽ ra dấu cho bạn biết họ đang gặp vấn đề, hãy quan sát kĩ cử chỉ tay, chân, nét mặt…của người bệnh để nhận diện nhanh chóng triệu chứng.
Dấu hiệu mà bạn sẽ quan sát thấy bao gồm:
Chân tay run, rẩy như cố với lấy thứ gì đó. Tay ôm ngực khi có cơn đau thắt ngực.
Mặt đỏ bừng, đổ mồ hôi, nhìn kỹ vào mắt cũng thấy đỏ.
Mũi có thể có hiện tượng chảy máu cam liên tục, khó cầm, nôn ra thức ăn và dịch tiêu hóa với trường hợp nặng.
Miệng nói lắp bắp, mấp máy môi khó nói. Căng da mặt để cố gọi người trợ giúp.
Đại tiện, tiểu tiện không tự chủ.
Các triệu chứng mà nếu bệnh nhân còn tỉnh sẽ mô tả lại cho bạn có thể là:
Chân tay tê bì, đau nhức, khó cử động. Người nóng bừng, đổ mồ hôi.
Mắt nhìn mờ, nhìn đôi, nhức mắt, mỏi mắt.
Đau đầu, choáng váng, xây xẩm mặt mày.
Tim đập nhanh, hồi hộp trống ngực, có cơn đau thắt ngực.
Cơn cao huyết áp đột ngột cũng là một dạng đột quỵ, cho nên 2 biến chứng này có sự tương đồng với nhau. Nhận diện dấu hiệu thông qua quy tắc FAST được phổ biến rộng rãi:
★ F ace (khuôn mặt): Trên khuôn mặt người bệnh có điểm yếu làm mất cân đối 2 bên má, bên tổn thương bị méo xệch. Bệnh nhân khó nói, khó cười.
★ A rms (cánh tay): Bảo người bệnh dùng 2 tay, nắm chặt 2 bên tay của bạn. Bạn sẽ cảm nhận được có một bên tay lực nắm yếu hơn
★ S peech ( nói): Khi nói khó phát thành tiếng, nghe như nói ngọng.
★ T ime (thời gian): Thời gian đưa bệnh nhân đi cấp cứu càng sớm càng tốt.
Khi một bệnh nhân đã từng lên cơn cao huyết áp đột ngột cũng là lời cảnh báo cho những cơn cao huyết áp tiếp theo. Mức độ nguy hiểm cũng tăng thêm, các triệu chứng rõ rệt và nặng hơn. Như thế, bạn phải tích lũy thêm kinh nghiệm xử trí trong mọi hoàn cảnh.
Ngoài ra, một số thời điểm, tác nhân có thể khiến người bệnh lên cơn cao huyết áp đột ngột mà bạn nên biết. Từ đó, có tinh thần sẵn sàng cho mọi tình huống sơ cứu cho bệnh nhân:
☛ Càng xa thời điểm uống thuốc càng có nguy cơ lên cơn cao huyết áp. Bệnh nhân quên sử dụng thuốc vào thời gian đáng lẽ phải uống thuốc.
☛ Bệnh nhân ở trong trạng thái tức giận, nhận tin sốc, kích động.
☛ Thói quen sinh hoạt của người bệnh thay đổi: Tập thể dục quá sức, vận động mạnh, ăn mặn hơn thường ngày.
☛ Uống rượu bia, cà phê, hút thuốc lá, nước giải khát có cồn, ga.
Hướng dẫn bạn sơ cứu cơn tăng huyết áp đột ngột đúng cáchVới người bệnh lên cơn cao huyết áp đột ngột, có 2 trường hợp mà người bệnh sẽ gặp phải: Người bệnh còn tỉnh táo, người bệnh bất tỉnh. Với mỗi tình huống bạn sẽ phải có cách sơ cứu khác nhau. Nhưng trước đó, bạn cần nắm rõ những bước hướng dẫn chung sau đây.
1.Bước sơ cứu chung đầu tiên rất quan trọngSau khi đã biết bệnh nhân có biểu hiện của cơn cao huyết áp đột ngột, theo những dấu hiệu đã nêu ở phần trên. Bạn nên làm theo từng bước sau:
✔ Gọi ngay cấp cứu 115 hoặc bất kể sự trợ giúp nào bạn có thể huy động được ở thời điểm đó để đưa người bệnh vào bệnh viện, trạm y tế gần nhất.
✔ Tiến hành đo huyết áp cho bệnh nhân để xác định rõ ràng những triệu chứng của bệnh nhân là do tăng huyết áp. Báo cáo lại với bác sĩ khi cần.
✔ Giữ cho bản thân sự bình tĩnh nhất định.
✔ Loại bỏ mọi vật gây có thể gây hại cho người bệnh: Điện, nước, lửa, các vật sắc nhọn…ở gần bệnh nhân.
✔ Nếu người bệnh có tiếp xúc với những tác nhân gây cơn tăng huyết áp như: Kích động mạnh, tức giận, rượu bia, hút thuốc…hãy loại bỏ chúng.
2.Trường hợp bệnh nhân còn tỉnh táoNếu người bệnh vẫn còn tỉnh, hãy thực hiện các bước sơ cứu như sau:
✔ Trấn an người bệnh, yêu cầu họ giữ bình tĩnh, thả lỏng cơ thể, không lo lắng và làm theo mọi chỉ dẫn của bạn.
✔ Tìm một vị trí để bệnh nhân nằm nghỉ, đảm bảo thông thoáng, yên tĩnh. Cho người bệnh nằm với đầu kê cao gối, chân đặt thấp hơn đầu, nằm nghiêng sang bên trái. Không nên di chuyển nhiều vị trí.
✔ Cởi bỏ hoặc nới lỏng bớt quần áo của bệnh nhân, bất cứ thứ gì đang bó chặt vào người bệnh nhân. Nếu bị lạnh thì đắp thêm chăn, choàng áo khoác cho người bệnh.
✔ Kiểm tra đường thở, miệng mũi bệnh nhân đảm bảo không có bất cứ dị vật nào làm bệnh nhân khó thở. Nếu người bệnh nôn thì nên lau sạch, kể cả trong miệng, không để làm tắc nghẽn đường thở.
✔ Tìm thuốc hạ huyết áp mà người bệnh hay dùng, lúc này người nếu người bệnh vẫn còn ý thức được sự việc mới cho uống thuốc. Nếu bệnh nhân đã không còn tỉnh táo thì không cho uống.
✔ Không cho ăn, uống bất cứ thì gì ngoài thuốc hạ áp. Vì rất dễ gây sặc và tắc nghẽn đường thở.
✔ Khi cấp cứu đến, bạn phải cung cấp toàn bộ thông tin từ lúc bệnh nhân bắt đầu có triệu chứng, số đo huyết áp đo được, những gì bạn đã làm để sơ cứu, thời gian diễn ra trong bao lâu.
Mang toàn bộ số thuốc và đơn thuốc của người bệnh cho bác sĩ.
Không lay lắc để làm bệnh nhân tỉnh.
3.Trường hợp bệnh nhân bất tỉnhĐây là một trường hợp rất nguy kịch với người bệnh, bạn nên tìm hiểu thêm một số cách sơ cứu ở mức độ cao hơn như: Hô hấp nhân tạo, ép tim ngoài lồng ngực để hồi sức tim phổi.
Đừng lo lắng! Những hướng dẫn ở mục tiếp theo sẽ rất chi tiết để bạn tham khảo và làm theo, những trước đó hãy tập luyện thật nhiều lần cho nhuần nhuyễn.
Ban đầu, bạn cũng làm các bước tương tự với trường hợp bệnh nhân còn tỉnh táo:
✔ Đưa bệnh nhân nằm nghỉ tại vị trí thoáng mát, yên tĩnh, ít vật dụng vướng víu. Nới lỏng quần áo, giữ ấm cho người bệnh.
✔ Kiểm tra đường thở của bệnh nhân đảm bảo không có dị vật gây tắc nghẽn thông qua các bước: Nâng cằm người bệnh, hơi nghiêng đầu về phía sau. Quan sát xem lồng ngực có còn di động lên xuống nhịp nhàng hay không. Áp sát tai mình vào mũi, miệng xem bệnh nhân còn thở không.
✔ Trong lúc nghe nhịp thở, đặt tay xem động mạch cảnh của người bệnh có đập mạnh hay không( sờ dọc theo góc hàm từ sau ra trước).
✔ Nếu không nghe thấy tiếng thở, bắt đầu thực hiện động tác sơ cứu hồi sức tim phổi cho bệnh nhân.
4.Hồi sức tim phổi cho bệnh nhân bạn cần biếtĐây là một trong những bước sơ cứu cơ bản đề hồi sức tim phổi cho bệnh nhân, tác động này làm đẩy một lượng lớn máu giàu Oxy lên nuôi dưỡng não, đưa người bệnh thoát khỏi cơn nguy kịch.
Bước 1: Bạn sẽ quỳ gối bên cạnh người bệnh, đặt gốc của cổ tay lên vị trí hõm ức của người bệnh. Đặt tay còn lại lên trên tay đã đặt trên ngực. Tư thế cả 2 cánh tay đặt thẳng vuông góc với ngực người bệnh.
Bước 2: Dùng lực của cánh tay và sức nặng của thân trên, ấn mạnh thẳng xuống lồng ngực của người bệnh sâu khoảng 5cm. Động tác thực hiện mạnh, nhanh, đảm bảo đặt được trên 60 lần/phút.
Bước 3: Sau mỗi 30 nhịp ấn( bạn tự đếm). Tiến hành nâng cằm bệnh nhân để hà hơi thổi ngạt. Giữ chặt mũi bệnh nhân, lấy hơi dài, thổi mạnh vào miệng bệnh nhân. Đảm bảo toàn bộ hơi được đưa vào phổi bệnh nhân. Làm tiếp 3 lần như vậy rồi quay lại ép tim.
Bước 4: Thực hiện tích cực các bước trên. Nếu người bệnh có chuyển biến tốt, có thể tự thở được thì dừng lại. Lau sạch đờm dãi, chất nôn cho người bệnh. Cho bệnh nhân nghỉ ngơi đợi cấp cứu.
☛ Video hướng dẫn hồi sức tim phổi: https://www.youtube.com/watch?v=7SpLIGyAIKg
Những lưu ý dành cho bạn khi sơ cứu người bệnh lên cơn cao huyết áp đột ngột✎ Khi chăm sóc bệnh nhân, bạn hãy tìm hiểu cách sử dụng máy đo huyết áp hoặc bộ đo huyết áp bơm hơi, sử dụng chúng thành thạo. Máy đo huyết áp Omron rất dễ sử dụng và hiển thị kết quả rõ ràng nên mọi người đều có thể tự kiểm tra thông số huyết áp tại nhà. Ngoài ra, máy đo huyết áp Omron còn là sản phẩm lý tưởng cho mọi gia đình nhờ tính năng ưu việt, công nghệ hiện đại, kết quả đo có độ chính xác cao và được hội tim mạch Việt Nam khuyên dùng.
✎ Biết được vị trí cất thuốc của người bệnh, nắm được loại thuốc bệnh nhân đang sử dụng, liều lượng, giờ uống. Nhắc nhở người bệnh uống thuốc đúng giờ.
✎ Nắm được các dấu hiệu khi người bệnh lên cơn cao huyết áp đột ngột.
✎ Luôn giữ số điện thoại để liên lạc cấp cứu, tìm kiếm sự trợ giúp của mọi người xung quanh.
✎ Rèn luyện kĩ năng hồi sức tim phổi, hô hấp nhân tạo để thực hiện khi cần thiết.
Tham khảo hướng dẫn của chuyên gia trong cơ cứu cơn cao huyết ápLời kết
Hiểu được tầm quan trọng của việc sơ cứu kịp thời, đúng cách đối với bệnh nhân lên cơn cao huyết áp đột ngột sẽ giúp bạn có thái độ và tinh thần xử trí tốt hơn. Hy vọng rằng, những thông tin mà bài viết đã cung cấp sẽ giúp ích thiết thực cho bạn khi đối mặt với những trường hợp bệnh nhân nguy kịch.
https://www.realfirstaid.co.uk/bloodpressure
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319007
Tìm Hiểu Nguyên Nhân Tăng Huyết Áp Đột Ngột Ở Người Trẻ Tuổi
Tìm hiểu nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột ở người trẻ tuổi phổ biến nhất hiện nay. Từ đó đưa ra phương pháp điều trị tăng huyết áp ở người trẻ tuổi một cách phù hợp và hiệu quả đảm bảo cho sức khỏe tốt nhất.
Theo nhận định của nhiều người, bệnh tăng huyết áp chỉ có ở người già. Nhưng hiện nay, tỉ lệ mắc bệnh tăng huyết áp đang có xu hướng tăng dần ở người trẻ. Việc tìm ra nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột ở người trẻ tuổi sẽ giúp tìm ra cách điều trị hiệu quả.
Tuy nhiên đó là những triệu chứng không điển hình để xác định nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột ở người trẻ tuổi. Chính vì vậy, bạn cần thường xuyên đi kiểm tra huyết áp định kỳ.
Nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ tuổiCác chuyên gia đã chỉ ra rằng nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ thường chia làm hai loại. Thứ nhất, do mắc các bệnh tiềm ẩn ( được gọi là tăng huyết thứ phát) gồm: mạch máu, mỡ máu cao, các bệnh lý về thận (viêm thận, bể thận, viêm cầu thận…), các bệnh lý ở các cơ quan nội tiết (cường chức năng thượng thận, u tủy thượng thận, hẹp động mạch hai bên thận…), bệnh lý thần kinh ( rối loạn tâm thần, hội chứng tăng áp lực nội sọ…).
Thứ hai là do thói quen sinh hoạt và ăn uống (được gọi là tăng huyết áp tự phát). Những thói quen tưởng chừng là vô hại nhưng nếu người trẻ thường xuyên mắc phải sẽ làm tăng huyết áp đột ngột.
Ăn nhiều muối hoặc thức ăn mặn quá nhiều là nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ. Việc dư thừa muối trong cơ thể có thể làm căng động mạch, khiến thành động mạch trở nên dày hơn, hẹp hơn và bắt đầu tắc nghẽn. Điều này không chỉ làm tăng huyết áp mà còn cản trở cung cấp máu, khí oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng tới các cơ quan khác của cơ thể. Ngoài ra, hấp thu các thực phẩm chế biến sẵn như dưa chua cũng là nguyên nhân gây tăng huyết áp đột ngột.
Tăng huyết áp do ăn quá nhiều chất béoNgười trẻ thường thích những thực phẩm chế biến giàu chất béo như khoai tây chiên, gà nướng, nem chua rán, trà sữa, bánh kem… Đó là những thực phẩm giàu chất béo bão hòa rất nguy hiểm đối với cơ thể và là một trong những nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ tuổi.
Hút thuốc lá quá nhiều không chỉ gây ra các bệnh về phổi còn làm hẹp mạch máu, giảm lượng oxy có sẵn trong cơ thể khiến tim phải bơm máu mạnh hơn. Dẫn đến các triệu chứng như nôn mửa, mệt mỏi, khó thở… và đó là hai yếu tố chính trong nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ.
Do lạm dụng rượu bia quá nhiềuNếu hút thuốc là thói quen không lành mạnh ở người trẻ thì uống rượu bia là thói quen phổ biến làm nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột. Một ly rượu bia thường chứa 20g cồn, nếu uống càng nhiều và lâu dài thì mức độ tăng huyết áp càng nặng.
Nguyên nhân do lười vận động
Lối sống lười vận động là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ. Phần đông giới trẻ hiện nay thường ngồi lì một chỗ, hạn chế vận động, ít tập thể dục. Khi lười vận động con người sẽ không tiêu thụ hết năng lượng nạp vào, từ đó gây ra tình trạng béo phì, thừa cân. Những người đó sẽ thường có hàm lượng cholesterol trong máu cao, hàm lượng mỡ máu khiến động mạch xơ cứng, gây tăng huyết áp đột ngột. Bởi lối sống lười vận đồng này mà dấu hiệu tăng huyết áp ở người trẻ ngày càng trẻ hóa.
Căng thẳng, stress do làm trong môi trường công sởTrong cuộc sống hiện đại, người trẻ thường phải đối mặt với nhiều áp lực như công việc, gia đình, tình yêu…hoặc phải tiếp xúc quá nhiều với các bức xạ từ các thiết bị điện tử ( điện thoại di động, máy tính, wifi…) dẫn đến lo âu, căng thẳng, stress. Khoảng thời gian lo lắng sẽ kích thích phóng thích nội tiết tố dẫn đến tim đập nhanh và giảm đường kính mạch máu nên trở thành nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột. Mặt khác, nguyên nhân bị stress quá nhiều cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tăng huyết áp ở người trẻ trong thời gian ngắn có thể rất lớn.
Do sự tương tác của các thuốcĐối với những người trẻ dùng thuốc điều trị vấn đề sức khỏe như ho, cảm lạnh, cần đi khám bác sĩ, Bởi một số loại thuốc có thể gây tương tác thuốc làm giảm hiệu quả của các thuốc điều trị huyết áp cao. Chẳng hạn, một số thuốc trị cảm lạnh thông thường chứa thành phần sympathomimetic là nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ tuổi. Các thuốc điều trị nếu không dùng cẩn thận rất có thể làm huyết áp tăng thêm.
Khi tìm ra nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ, chúng ta cần thay đổi các thói quen sinh hoạt và ăn uống theo chế độ lành mạnh và hợp lý. Vậy để phòng ngừa tăng huyết áp, người trẻ cần tuân thủ nghiêm túc những quy định sau:
Hãy kiểm tra huyết áp thường xuyên, ngay cả khi nó dưới 120/80mmHg. Kiểm tra sức khỏe tim mạch ít nhất mỗi năm một lần.
Bỏ thuốc lá rượu bia là ưu tiên hàng đầu. Chế độ ăn phải giảm độ mặn, hạn chế ăn mỡ và các bộ phận nội tạng của động vật. Tăng cường rau và trái cây trong khẩu phần ăn, uống nước trắng thay vì đồ uống có đường.
Vận động cơ thể nhiều nhất có thể trong cả ngày như tập thể dục thể thao ( đi bộ, chạy bộ…), ít nhất 30 phút luyện tập cường độ vừa phải trong hầu hết các ngày trong tuần. Phấn đấu duy trì cân nặng khỏe mạnh, tránh béo phì, đặc biệt ở vùng bụng.
Ngoài ra, để loại bỏ nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ là căng thẳng, stress, chúng ta cần nghỉ ngơi hợp lý. Ngủ đủ giấc là việc đầu tiên cần phải làm. Để thực hiện có giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm, chúng ta không chỉ tắt hết các thiết bị điện tử mà còn có thể sử dụng WaveEX để chắn hoàn toàn các bức xạ điện từ. Bằng cách dán WaveEX vào các thiết bị công nghệ (điện thoại, tivi, máy tính, wifi, lò vi sóng…) có khả năng cân bằng các đỉnh từ trường gây hại ở dải tần số thấp (0 – 30Hz) và tạo ra từ trường tự nhiên tương thích với tần số sinh học của cơ thể, giúp con người dễ dàng thích nghi và không gây nên sự căng thẳng, làm giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Bạn cần tỉnh táo trong việc bảo vệ sức khỏe ngay khi còn trẻ. Vì “tài sản” vô giá là sức khỏe, hãy lựa chọn WaveEX !
Cập nhật thông tin chi tiết về Huyết Áp Cao Đột Ngột Phải Làm Sao? trên website Channuoithuy.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!