Xu Hướng 9/2023 # 8 Dấu Hiệu Giúp Chị Em Nhận Biết Thời Điểm Rụng Trứng ‘Bằng Mắt Thường’ # Top 13 Xem Nhiều | Channuoithuy.edu.vn

Xu Hướng 9/2023 # 8 Dấu Hiệu Giúp Chị Em Nhận Biết Thời Điểm Rụng Trứng ‘Bằng Mắt Thường’ # Top 13 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết 8 Dấu Hiệu Giúp Chị Em Nhận Biết Thời Điểm Rụng Trứng ‘Bằng Mắt Thường’ được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Channuoithuy.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Nếu trứng rụng đúng thời điểm, việc thụ thai có thể xảy ra dễ dàng. Ảnh: Boldsky.

1. Chất nhầy ở tử cung tiết ra nhiều hơn, âm đạo ẩm ướt

Vài ngày trước khi trứng rụng, chất nhầy ở vùng cổ tử cung sẽ gia tăng. Chất này trở nên trơn và nhiều hơn để cho tinh trùng dễ dàng di chuyển qua âm đạo, tiếp cận với trứng. Khi trứng rụng, bạn sẽ thấy chất nhầy đặc màu trắng đục, có thể kết dính trên ngón tay hoặc bám chặt trên quần lót. Theo các nghiên cứu y khoa, những cặp vợ chồng “quan hệ” trong thời điểm này sẽ có tỷ lệ thụ thai rất cao.

Trong ngày trứng rụng, chị em sẽ thấy âm đạo ẩm ướt cả ngày. Phụ nữ có thể không nhận thấy sự thay đổi ở chất dịch nhầy cổ tử cung nhưng hoàn toàn quan sát và cảm nhận được “vùng kín” đang ẩm ướt.

Chất nhầy đặc màu trắng đục, có thể kết dính trên ngón tay. (Ảnh: Cẩm nang phụ khoa)

2. Nhu cầu “chuyện ấy” nhiều hơn

Vào thời kỳ rụng trứng, người phụ nữ sẽ cảm thấy ham muốn “chuyện ấy” hơn so với bình thường. Đó là do lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể họ tăng lên, chi phối tâm trạng, cảm xúc. Họ thường thích gần gũi “đối tác”, ăn mặc gợi cảm và nghĩ đến “chuyện ấy” thường xuyên hơn. Thời gian có cảm giác này thường kéo dài trong gần một tuần, giúp cho chuyện “chăn gối” thăng hoa và tăng cơ hội thụ thai.

3. Tử cung mềm, mở rộng hơn

Theo các bác sĩ phụ khoa, tới ngày rụng trứng, cổ tử cung sẽ trở nên mềm mại và mở rộng hơn so với sau chu kỳ kinh nguyệt. Sự thay đổi về cổ tử cung giúp cho “cậu nhỏ” của nam giới dễ dàng thâm nhập sâu hơn vào âm đạo, thuận lợi cho việc thụ thai thành công.

4. Chảy máu nhẹ

Đây không phải là máu còn sót lại của kỳ kinh nguyệt trước. (Ảnh: Elsedo)

Vào ngày rụng trứng, sự thay đổi nội tiết tố trong các nang buồng trứng có thể gây ra hiện tượng chảy máu nhẹ. Khi kiểm tra quần lót, bạn sẽ thấy xuất hiện một vài giọt máu nhạt nhưng đó không phải là máu còn sót lại của kỳ kinh nguyệt trước.

5. Đau bụng dưới

Đau bụng dưới, đầy bụng, đầy hơi, khó chịu… báo hiệu bạn sắp đến ngày rụng trứng. Nguyên nhân có thể do các trứng vỡ trong nang buồng trứng hoặc trứng di chuyển trong ống dẫn để đi đến tử cung.

6. Ngực căng cứng

Đau nhức ngực là hiện tượng thường thấy ở thời điểm rụng trứng. (Ảnh: Youtube)

Ngực to và căng lên, khiến bạn đau nhức là do nồng độ hormone progesterone trong cơ thể tăng lên trong quá trình trứng rụng để chuẩn bị cho quá trình thụ thai. Nếu sờ nắn ngực chị em sẽ thấy dễ bị đau bởi lúc này ngực bạn khá nhạy cảm.

7. Đau đầu hoặc đau nửa đầu

Khoảng 20% phụ nữ có hiện tượng này vào trước kỳ kinh nguyệt. Đây là dấu hiệu cơ thể báo cho chúng ta biết kỳ kinh trong tháng sắp đến. Nếu muốn tránh những cơn đau đầu này bạn có thể dùng một số phương pháp tự nhiên như trà xanh hoặc nước chanh…

8. Buồn nôn, chán ăn

Một số chị em phụ nữ có hiện tượng buồn nôn, chán ăn, khứu giác nhạy cảm hơn bình thường vào những ngày rụng trứng. Điều này xảy ra do các tế bào thần kinh ở não trong thời điểm này sẽ tập trung hơn cho các kích thích, ham muốn tình dục và giảm sự chú ý tới một số vấn đề khác kể cả chuyện ăn uống.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là cách làm phổ biến để tính ngày rụng trứng

Bước 1: Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt bằng cách dùng bút đỏ đánh dấu ngày bắt đầu và kết thúc.

Bước 2: Để ý kỳ kinh đó diễn ra trong bao nhiêu ngày và tính số vòng kinh khi đến chu kỳ kinh tiếp theo.

Ví dụ: Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt trước là ngày 1/9/2023, thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt sau là ngày 29/9/2023 thì vòng kinh của bạn là 28 ngày. (Lưu ý: Nếu tính ngày mùng 1 của tháng trước thì không được tính ngày 29 của tháng tiếp theo.)

Bước 3: Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trong khoảng 6 tháng. Đa số các chị em có vòng kinh trung bình là 28 ngày. Tuy nhiên, một số người có vòng kinh dài lên đến 30-32 ngày.

Bước 4: Ghi lại số ngày của mỗi chu kỳ kinh nguyệt và liệt kê thành 2 cột. Một cột là tên tháng, một cột là số ngày của chu kỳ.

Bước 5: Tính ngày rụng trứng theo công thức: Ngày rụng trứng = Số ngày của 1 vòng kinh trừ 14.

8 Dấu Hiệu Ngày Rụng Trứng Dễ Nhận Biết Nhất Cho Chị Em

Rụng trứng là hiện tượng trứng được phóng thích ra khỏi buồng trứng của phụ nữ do tác động của hormone. Khi đến ngày rụng trứng cơ thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu khác thường. Để giúp bạn có thể nhận biết rõ ràng giúp thụ thai hiệu quả, Thanh Bình Psy mách bạn 8 dấu hiệu ngày rụng trứng đơn giản sau.

8 dấu hiệu ngày rụng trứng chị em nên biết

Thông thường, sắp đến kỳ kinh nguyệt hay còn gọi là ngày rụng trứng, cơ thể nữ giới sẽ có những dấu hiệu như vòng 1 căng tức to hơn bình thường và đầu ti hơi đau. Xuất hiện dấu hiệu này là do nồng độ hormone progesterone trong cơ thể tăng lên một cách đột ngột khi rụng trứng.

Một trong 8 dấu hiệu ngày rụng trứng dễ phát hiện nhất đó là xuất hiện các đốm máu kèm với dịch nhầy. Có nhiều chị em hoang mang khi gặp trường hợp này, nhưng hãy yên tâm, đây là dấu hiệu rất bình thường mỗi khi rụng trứng. Có dấu hiệu này là do trứng bị phá vỡ từ nang buồng trứng gây chảy máu. Khi ngày rụng trứng kết thúc, hiện tượng này sẽ cũng sẽ hết.

Chị em phụ nữ cũng có thể nhận biết ngày rụng trứng dễ dàng qua cảm giác đau, căng nhẹ vùng bụng dưới hoặc vùng chậu. Tuy nhiên, tình trạng này thường không kéo dài và chỉ diễn ra trong khoảng vài phút hoặc vài giờ mà thôi. Đôi khi, đi kèm với cảm giác khó chịu này thì cơ thể chị em còn có một số biểu hiện như đầy hơi, chướng bụng và buồn nôn…

Nhiệt độ cơ thể của con người được ghi nhận khi nghỉ ngơi hoàn toàn vào khoảng 36.5 độ C. Nhưng khi đến ngày rụng trứng, nhiệt độ của phụ nữ sẽ có chút thay đổi, vào khoảng 37 độ C.

Bạn sẽ có cảm giác như cơ thể nóng lên giống giống với sốt, nhưng bạn không cần phải lo lắng. Thực chất, đây chỉ là tình trạng bình thường mà thôi. Nếu bạn muốn thụ thai thành công, hãy thực hiện quan hệ khoảng từ 2 đến 3 ngày trước khi nhiệt độ cơ thể đạt đỉnh.

Tiếp theo trong danh sách 8 dấu hiệu ngày rụng trứng chắc chắn chị em không thể bỏ qua dấu hiệu về ham muốn tình dục. Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, vào ngày rụng trứng, hormone estrogen của nữ sẽ tăng cao. Từ đó dẫn đến sự ham muốn về tình dục nhiều hơn và lúc này phụ nữ cũng trở nên quyến rũ hơn.

Thông thường, sự ham muốn về tình dục này của phụ nữ sẽ kéo dài trong khoảng 6 ngày, trùng với việc sản sinh ra hormone LH. Khi loại hormone này đạt đến đỉnh điểm thì cũng là lúc ham muốn của phụ nữ trở nên lớn nhất. Nếu quan hệ vào thời gian này, khả năng thụ thai chắc chắn sẽ rất cao.

Có rất nhiều trường hợp, khi đến ngày rụng trứng, chị em có cảm giác luôn buồn nôn và khó chịu với rất nhiều mùi của đồ ăn. Điều này là do các tế bào thần kinh kích thích sự ham muốn và giảm nhu cầu về ăn uống.

Không chỉ có vậy, khi ngày rụng trứng đến, chị em còn cảm thấy đầy bụng dẫn đến chán ăn, ngay cả với những món “tủ” vẫn thích hàng ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe ổn định, chị em vẫn nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, không nên ăn đồ có nhiều dầu mỡ…..

Nhận biết ngày rụng trứng giúp bạn có thể tính toán tốt hơn cho việc mang thai của mình. Với 8 dấu hiệu ngày rụng trứng mà chúng tôi vừa chia sẻ hy vọng sẽ giúp ích cho bạn. Ngoài ra, nếu canh đúng ngày rụng trứng mà thai vẫn không đậu, đừng quá hoang mang, hãy đến với Thanh Bình Psy. Chúng tôi không phải bác sĩ nhưng sẽ giúp bạn giải tỏa được những tâm tư và lo lắng bởi tinh thần cũng ảnh hưởng không ít đến việc thụ thai của bạn. Với dịch vụ tham vấn tại nhà và online chúng tôi sẽ luôn đồng hành cùng bạn mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể liên hệ nhanh với Thanh Bình Psy theo thông tin cụ thể sau:

THANH BÌNH PSY

Địa chỉ: Số 551/99 Lê Văn Khương, Quận 12, Tp.Hồ Chí Minh

Hotline/Zalo: 0372.951.520

Email: thanhbinhpsy@gmail.com

Website: thanhbinhpsy.com/

6 Dấu Hiệu Rụng Trứng Giúp Chị Em Tự Nhận Biết Chính Xác 60%

Thời điểm rụng trứng chính xác là khi nào?

Nắm được dấu hiệu rụng trứng sẽ giúp cho chị em dễ dàng biết được mình có khả năng có thai hay không. Quá trình rụng trứng diễn ra trong vài ngày, khi trứng trưởng thành được phóng thích ra khỏi buồng trứng, sau đó được đẩy vào ống dẫn trứng. Ở đây, trứng sẽ đi theo ống dẫn trứng và tiến tới tử cung để gặp được tinh trùng.

Quá trình thụ thai nếu có thì thường xảy ra tại 1/3 ngoài vòi trứng. Quá trình thụ thai được tính từ khi trứng bắt đầu thụ tinh tới khi phôi thai đã làm tổ ở trong tử cung. Sau khi thụ tinh từ 3 – 4 ngày, trứng sẽ bắt đầu di chuyển ra khỏi ống dẫn trứng để xâm nhập vào tử cung, tìm nơi để làm tổ.

Đây chính là thời kỳ mà nhiều người gọi là “thời điểm sinh sản” của người phụ nữ vì quan hệ tình dục không an toàn trong thời gian này sẽ làm tăng cơ hội mang thai. Mỗi tháng, buồng trứng sẽ có 1 2 trứng rụng, lúc này niêm mạc tử cung đã bắt đầu dày lên để chuẩn bị cho trứng gặp tinh trùng và được thụ tinh. Nếu không có quá trình thụ thai xảy ra thì lớp niêm mạc tử cung này sẽ bị bong ra.

Quá trình bong ra của trứng không được thụ tinh và niêm mạc tử cung tạo sẽ nên chu kỳ kinh nguyệt. Dấu hiệu rụng trứng gặp tinh trùng sẽ được xác định trong thời gian rụng trứng. Trứng sẽ sống được trung bình từ 12 24 giờ, trong khi tinh trùng lại có khả năng sống tới 3 5 ngày trong môi trường âm đạo.

Nếu bạn muốn có thai thì đây là lúc trứng rụng chính là khoảng thời gian dễ dàng nhất để có thể thụ tinh. Biết trước dấu hiệu rụng trứng rõ nhất giúp bạn chủ động hơn trong việc sinh hoạt vợ chồng cũng như lên kế hoạch sinh con trong tương lai.

Bạn nên lưu ý thêm, một số yếu tố bên ngoài như: tâm lý căng thẳng, ốm đau, thuốc men, thức khuya,… có thể làm chênh lệch thời điểm rụng trứng hàng tháng.

Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng ở phụ nữ

Có thể tự nhận biết sớm ngày rụng trứng dấu hiệu gì có thể qua những thay đổi bên trong cơ thể. Khi trứng đang chuẩn bị rụng, lượng hormone estrogen trong cơ thể thay đổi thì cơ thể chị em phụ nữ cũng sẽ cảm thấy khác lạ một chút. Một số dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang chuẩn bị bước vào thời gian rụng trứng có thể là:

Dấu hiệu rụng trứng rõ nhất ở âm đạo và cổ tử cung:

Xuất hiện dịch nhầy màu trắng, trong như lòng trắng trứng nhiều hơn hẳn các ngày bình thường. Dịch nhầy cổ tử cung tăng lên, đặc hơn cũng là một dấu hiệu rụng trứng của phụ nữ có thể dễ dàng nhận thấy.

Thông thường, trong thời kỳ chuẩn bị rụng trứng, lượng dịch nhầy nhớt này cũng sẽ tăng lên nhiều cả về số lượng cũng như độ ẩm. Dấu hiệu rụng trứng rồi là khi lượng dịch nhầy này đã giảm dần, đang chuyển dần về mức thấp nhất.

Dịch nhầy màu trắng này ở tử cung có tác dụng loại bỏ các tinh trùng có chất lượng kém, lượng dịch tiết ra phụ thuộc vào hàm lượng hormone trong cơ thể phụ nữ, cho nên có thể dùng để nhận biết dấu hiệu khi rụng trứng.

Nhiệt độ cơ thể tăng lên là dấu hiệu sắp rụng trứng

Đến thời kỳ kinh nguyệt, nồng độ của các hormone nữ sẽ thay đổi, từ đó kéo theo nhiệt độ trong cơ thể người phụ nữ sẽ tăng nhẹ, nhưng thông thường sẽ không cao quá 1°C. Thông thường, dấu hiệu trứng đã rụng rồi đó là nhiệt độ cơ thể trở về bình thường.

Dùng nhiệt kế kỹ thuật số để đo lại nhiệt độ cơ thể người phụ nữ sẽ cho độ chính xác tốt nhất vì mức chênh nhiệt độ thông thường không nhiều. Tuy nhiên, nhiệt độ cơ thể của chị em cũng có thể thay đổi do nhiều yếu tố khác như: sốt nhẹ do bệnh cảm, do thời tiết nắng nóng, sử dụng rượu bia hoặc các chất kích thích,…

Ngày rụng trứng có dấu hiệu gì? Đó là ngực sẽ nở to hơn, bạn sẽ có cảm giác bị căng cứng, thậm chí là vòng 1 có thể hơi đau.

Một số triệu chứng là dấu hiệu của đang rụng trứng:

Chị em có thể đau bụng dưới hoặc có vài biểu hiện nhẹ của chứng đau đầu, đau nửa đầu, buồn nôn hoặc cảm thấy chán ăn. Khi đó, nhu cầu “gần gũi” tình cảm của người vợ cũng sẽ tăng cao hơn mức bình thường,…

Các phương pháp xác định chính xác ngày rụng trứng Nhận biết dấu hiệu sắp rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Với chu kỳ kinh ngắn nhất: Hãy trừ đi thêm 18 ngày. Ví dụ: chu kỳ của bạn là 25 ngày thì sẽ tính như sau: (2518=7). Do đó, ngày mà chị em dễ thụ thai nhất chính là ngày thứ 7 tính từ ngày đầu tiên trong chu kỳ kinh nguyệt.

Với chu kỳ kinh dài nhất: Tương tự như trên, nhưng các bạn hãy trừ đi thêm 11 ngày. Ví dụ: chu kỳ của bạn là 30 ngày thì tính: (3011=19). Với cách tính ngày rụng trứng như trên thì khoảng thời gian dễ thụ thai của bạn sẽ là từ ngày thứ 7 19 trong chu kỳ kinh nguyệt.

Với cách tính này, bạn cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình trong khoảng ít nhất 8 tháng liên tục để có kết quả chính xác nhất.

Với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng không đều thì đây là cách đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Que thử rụng trứng bằng cách thử nước tiểu sẽ giúp bạn kiểm tra được lượng hormone lutein hóa (LH). Bộ dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng OPK nếu cho kết quả dương tính 2 vạch (positive) thì tức là bạn đang trong thời kỳ rụng trứng.

Phải theo dõi liên tục, từ khi các que thử dấu hiệu của việc rụng trứng cho kết quả âm tính, sau đó chuyển dần sang dương tính thì mới có thể dự đoán được chính xác. Chị em cũng lưu ý là nên tiến hành thử vào một khoảng thời gian nhất định hằng ngày để nhận được kết quả chính xác hơn.

Que thử hiện lên 2 vạch, có màu sắc giống nhau hoặc gần giống nhau: Là dấu hiệu chuẩn bị rụng trứng.

Que thử hiện lên 2 vạch, vạch dưới có màu đậm hơn nhiều so với vạch trên: Thời điểm rụng trứng của bạn sẽ diễn ra trong khoảng từ 12 24 giờ tới.

Que thử hiện 2 vạch, vạch phía trên đang mờ dần: Dấu hiệu trứng đã rụng hoặc đang rụng. Nếu vạch phía trên càng mờ dần có nghĩa là ngày rụng trứng đang ngày càng xa.

Nếu que không hiện lên vạch nào cả: Chứng tỏ que đã bị hỏng, bạn cần đổi que khác và thực hiện lại từ đầu.

Siêu âm xác định dấu hiệu của ngày rụng trứng

Siêu âm nang noãn trứng ở chị em là một phương pháp xác định dấu hiệu nhận biết rụng trứng có độ chính xác cao hơn những phương pháp thông thường khác. Phương pháp này đặc biệt hữu ích cho những chị em có chu kỳ kinh nguyệt thất thường, không đều hoặc đang mong chờ có con. Tuy nhiên, phương pháp này cũng đòi hỏi chị em phụ nữ phải đầu tư thời gian hơn nữa để đến cơ sở y tế và tiến hành thăm khám cụ thể.

Siêu âm xác định ngày rụng trứng cho phép bạn biết chắc chắn là mình đã rụng trứng hay chưa, vì nó sẽ có thể cho thấy dấu hiệu mang thai sau rụng trứng. Thông qua siêu âm, bác sĩ sẽ cho biết trứng đã lớn cỡ nào, nhờ đó sẽ xác định được khoảng thời gian trứng rụng chính xác nhất. Để từ đó, hướng dẫn khoảng thời gian cho các cặp vợ chồng có thể quan hệ tình dục để làm tăng khả năng có thai.

Kết luận

Theo thời gian, nhiều chị em phụ nữ sẽ nhận ra các dấu hiệu rụng trứng thông thường của mình một cách dễ dàng và có thể sử dụng kết quả này để đánh giá xem mình đang ở trong thời kỳ “nhạy cảm”, tức là giai đoạn rụng trứng hay không? Biết được thời gian rụng trứng có thể giúp chị em hòa hợp, thích nghi tốt hơn với cơ thể và có thể chủ động trong việc sinh đẻ có kế hoạch.

https://www.huggies.com.vn/thuthai/rungtrung/rungtrungcobieuhiengikeodaibaonhieungay

https://vn.theasianparent.com/dauhieurungtrung

https://www.parents.com/gettingpregnant/ovulation/signs/signsofovulation/

Các Dấu Hiệu Dễ Nhận Biết Thời Điểm Rụng Trứng Nhất

Nhận biết dấu hiệu thời điểm rụng trứng giúp các cặp vợ chồng dễ thụ thai thành công cũng như tính “ngày an toàn” để tránh thai theo cách tự nhiên. Điều này không hề là quá khó, kể cả đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Những Ngày Trứng Rụng Chất nhầy ở tử cung tiết ra nhiều hơn, âm đạo ẩm ướt

Trước ngày rụng trứng vài ngày, chất nhầy ở vùng cổ tử cung sẽ gia tăng. Chất này trở nên trơn và nhiều hơn để cho tinh trùng dễ dàng di chuyển qua âm đạo, tiếp cận với trứng. Khi trứng rụng, bạn sẽ thấy chất nhầy đặc màu trắng đục, có thể kết dính trên ngón tay hoặc bám chặt trên quần lót. Theo các nghiên cứu y khoa, những cặp vợ chồng “quan hệ” trong thời điểm này sẽ có tỷ lệ thụ thai rất cao.

Trong ngày trứng rụng, chị em sẽ thấy âm đạo ẩm ướt cả ngày. Phụ nữ có thể không nhận thấy sự thay đổi ở chất dịch nhầy cổ tử cung nhưng hoàn toàn quan sát và cảm nhận được “vùng kín” đang ẩm ướt.

Khi sắp rụng trứng, nhu cầu “chuyện ấy” của chị em nhiều hơn đấy

Vào thời kỳ rụng trứng, người phụ nữ sẽ cảm thấy ham muốn “chuyện ấy” hơn so với bình thường. Đó là do lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể họ tăng lên, chi phối tâm trạng, cảm xúc. Họ thường thích gần gũi “đối tác”, ăn mặc gợi cảm và nghĩ đến “chuyện ấy” thường xuyên hơn.

Thời gian có cảm giác này thường kéo dài trong gần một tuần, giúp cho chuyện “chăn gối” thăng hoa và tăng cơ hội thụ thai.

Tử cung mềm, mở rộng hơn

Theo các bác sĩ phụ khoa, tới ngày rụng trứng, cổ tử cung sẽ trở nên mềm mại và mở rộng hơn so với sau chu kỳ kinh nguyệt. Sự thay đổi về cổ tử cung giúp cho “cậu nhỏ” của nam giới dễ dàng thâm nhập sâu hơn vào âm đạo, thuận lợi cho việc thụ thai thành công.

Một số chị em sẽ bị chảy máu nhẹ khi sắp rụng trứng

Vào ngày rụng trứng, sự thay đổi nội tiết tố trong các nang buồng trứng có thể gây ra hiện tượng chảy máu nhẹ. Khi kiểm tra quần lót, bạn sẽ thấy xuất hiện một vài giọt máu nhạt nhưng đó không phải là máu còn sót lại của kỳ kinh nguyệt trước.

Đau bụng dưới, ngực căng cứng là dấu hiệu báo sắp đến ngày rụng trứng

Đau bụng dưới, đầy bụng, đầy hơi, khó chịu… báo hiệu bạn sắp đến ngày rụng trứng. Nguyên nhân có thể do các trứng vỡ trong nang buồng trứng hoặc trứng di chuyển trong ống dẫn để đi đến tử cung.

Ngực to và căng lên, khiến bạn đau nhức là do nồng độ hormone progesterone trong cơ thể tăng lên trong quá trình trứng rụng để chuẩn bị cho quá trình thụ thai. Nếu sờ nắn ngực chị em sẽ thấy dễ bị đau bởi lúc này ngực bạn khá nhạy cảm.

Đau đầu hoặc đau nửa đầu

Khoảng 20% phụ nữ có hiện tượng này vào trước kỳ kinh nguyệt. Đây là dấu hiệu cơ thể báo cho chúng ta biết kỳ kinh trong tháng sắp đến.

Nếu muốn tránh những cơn đau đầu này bạn có thể dùng một số phương pháp tự nhiên như trà xanh hoặc nước chanh…

Buồn nôn, chán ăn

Một số chị em phụ nữ có hiện tượng buồn nôn, chán ăn, khứu giác nhạy cảm hơn bình thường vào những ngày rụng trứng.

Điều này xảy ra do các tế bào thần kinh ở não trong thời điểm này sẽ tập trung hơn cho các kích thích, ham muốn tình dục và giảm sự chú ý tới một số vấn đề khác kể cả chuyện ăn uống.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là cách làm phổ biến để tính ngày rụng trứng

Bước 1: Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt bằng cách dùng bút đỏ đánh dấu ngày bắt đầu và kết thúc.

Bước 2: Để ý kỳ kinh đó diễn ra trong bao nhiêu ngày và tính số vòng kinh khi đến chu kỳ kinh tiếp theo.

Ví dụ: Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt trước là ngày 1/9/2023, thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt sau là ngày 29/9/2023 thì vòng kinh của bạn là 28 ngày. (Lưu ý: Nếu tính ngày mùng 1 của tháng trước thì không được tính ngày 29 của tháng tiếp theo.)

Bước 3: Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trong khoảng 6 tháng. Đa số các chị em có vòng kinh trung bình là 28 ngày. Tuy nhiên, một số người có vòng kinh dài lên đến 30-32 ngày.

Bước 4: Ghi lại số ngày của mỗi chu kỳ kinh nguyệt và liệt kê thành 2 cột. Một cột là tên tháng, một cột là số ngày của chu kỳ.

Bước 5: Tính ngày rụng trứng theo công thức: Ngày rụng trứng = Số ngày của 1 vòng kinh trừ 14.

10 Dấu Hiệu U Nang Buồng Trứng Giúp Chị Em Nhận Biết Sớm

Thứ Hai, 02-07-2023

Nếu bạn có kinh nguyệt bất thường, hay đau bụng hoặc cảm thấy khó chịu trong âm đạo thì có thể đó chính là dấu hiệu của bệnh u nang buồng trứng.

U nang buồng trứng là một bệnh khá phổ biến mà chị em có thể mắc phải bất cứ lúc nào trong đời. Hầu hết các u nang buồng trứng đều lành tính và vô hại, nên một số trường hợp nó có thể bị nhầm thành các dấu hiệu bệnh khác, dẫn tới không có biện pháp khắc phục kịp thời, u phát triển thành bệnh nguy hiểm hơn.

I. U nang buồng trứng là gì?

U nang buồng trứng là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, bệnh có thể hình thành và phát triển ở mọi lứa tuổi, mọi đối tượng. Bệnh có thể xuất hiện ở người đã quan hệ tình dục và cả những người chưa từng quan hệ tình dục, người trẻ tuổi, người trung niên, bé gái vừa dậy thì hay cả phụ nữ đã mãn kinh.

Đặc điểm của bệnh này thường là một bên buồng trứng (trái hoặc phải) tồn tại một khối u phát triển bất thường. Khối u này là sự tụ dịch tạo thành một nang bên trên buồng trứng hoặc khối u có thể phát triển từ các mô hay các cơ quan nào khác trong cơ thể.

Do vậy, bất cứ chị em nào cũng nên có kiến thức về bệnh u nang buồng trứng để có cách phòng ngừa ngay từ bây giờ. Vì đây là một căn bệnh phát triển âm thầm và không có biểu hiện cụ thể nào cả.

U nang buồng trứng chia ra làm hai loại: U nang buồng trứng cơ năng và u nang buồng trứng thực thể.

# U nang buồng trứng cơ năng.

U nang buồng trứng cơ năng là hiện tượng những nang nhỉ chứa dịch có kích thước không quá 6cm, là sự phát triển không bình thường của các nang noãn (nang trứng) do các rối loạn sinh lý của cơ thể.

Các u nang này thường là nang lành tính và là những hiện tượng bình thường của cơ thể, không phải là dị tật buồng trứng.

U nang buồng trứng cơ năng có thể biến mất sau một vài chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên nếu các u nang này kép dài hơn 2 tháng thì cần phải kiểm tra lại vì u nang có thể đã biến chứng thành các loại u khác.

U nang buồng trứng cơ năng có thể xuất hiện ở cả hai bên buồng trứng. U năng cơ năng buồng trứng trái hay phải về cơ bản đều là rối loạn chức năng buồng trứng, chúng chỉ khác nhau về vị trí.

Các loại u nang buồng trứng cơ năng thường gặp là:

Nang noãn bọc: đây là trường hợp nang Degraff không vỡ giống như quy trình để tạo ra hoàng thể và phóng noãn để tạo trứng.

Nang hoàng thể: thường sau khi phóng noãn, các tế bào sẽ tiết progesteron để tạo thành hoàng thể sẽ thoát đi và thoái hóa vào ngày thứ 21 của chu kỳ. Nhưng nếu hoàng thể không thể thoát đi vì một lý do nào đó thì sẽ phát triển thành nang hoàng thể.

Nang hoàng tuyến: Loại nang này sẽ có kích thước lơn hơn nang noãn bọc và sẽ hình thành trong giai đoạn vòng hai của chu kỳ. Đây là loại nang ít gặp và hay xảy ra ở những bệnh nhân hiếm muộn sử dụng thuốc kích thích nội tố.

Về cơ bản đây là loại nang lành tính và ít gây nguy hiểm. Người bệnh hầu như không có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh u nang buồng trứng cơ năng. Phụ nữ mắc bện này vẫn có kinh hàng tháng và vẫn có khả năng mang thai bình thường.

# U nang buồng trứng thực thể.

Khác với u nang buồng trứng cơ năng, u nang buồng trứng thực thể là một dạng bệnh lý của buồng trứng.

U nang buồng trứng thực thể là sự phát triển của một tổ chức xảy ra bất thường trên buồng trứng, là một dạng bệnh lý cần được điều trị dứt điểm. Dạng u nang này có thể phát triển âm thầm và biến chứng trong vài năm mà không có bất kỳ biểu hiện hay dấu hiệu cảnh báo nào.

U nang thực thể thường có kích thước khối u lớn có thể lên đến vài chục centimer và thường biến chứng thành các bệnh nguy hiểm như xoắn u nang, xuất huyết bên trong, vỡ buồng trứng gây viêm nhiễm, hiếm muộn nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Nghiêm trọng hơn là hối u này thường ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai, sẽ gây xảy thai, sinh non, sinh khó.

Một số biến chứng nặng có thể gây ung thư.

Ung nang buồng trứng thực thể được chia làm 3 dạng chính sau đây:

U nang nước: đây là dạng khối u bên trong có chứa nước, cuống dài, vỏ mỏng, mặt ngoài trơn nhẵn, túi nước này có thể di động được và thường rất dễ vỡ. Nang có thể chuyển hóa sang ung thư.

U nang nhầy: còn có tên gọi khác là u nang buồng trứng vách. Là loại u nag có ỏ dày, có màu trắng hoặc hơi ngà có cấu trúc giống da người. Trong nang có dịch nhầy và thường chia ra thành nhiều thùy nhỏ có vách ngăn ở bên trong. Mức độ ung thư hóa của loại nang này khá thấp, tuy nhiên nếu vỡ nang dịch nhầy chảy ra ngoài dính vào phục mạc gây nhờn dính.

U nang bì buồng trứng: là dạng u nang dày, trơn láng, có thể có lẫn những sợi cơ. Kích thước u này thường không lớn, đường kính dưới 10 cm, nhưng rất nặng nên có thể gây xoắn cuống. U nang bì có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào, u có thể xuất hiện một bên hoặc hai bên tùy tình trạng. Trong nang thường có các tổ chức ủa da đã bị hóa thạch như tóc, lông, răng, móng, chất bã đậu.

U nang buồng trứng thực thể thường khó phát hiện nhưng lại khá nguy hiểm. Thông thường các bệnh nhân chỉ được phát hiện bệnh khi có khám sức khỏe hay khám phụ khoa định kỳ.

U nang buồng trứng thực thể cần được điều trị thích hợp, thường thì ngày nay u nang thực thể sẽ được chỉ định phẫu thuật để tránh chuẩn hóa thành ung thư.

II. Dấu hiệu nhận biết u nang buồng trứng

U nang buồng trứng thường là các nang lành tính, không nguy hiểm đến tính mạng, nên thường không có dấu hiệu cụ thể nào cả, hay các dấu hiệu thường bị lẫn thành các bệnh khác.

# Có cảm giác căng nặng, khó chịu ở bụng dưới

Dấu hiệu thời kỳ đầu của u nang buồng trứng chính là cảm giác căng tức vùng bụng dưới.

Nhiều người sai lầm khi cho rằng hiện tượng này có thể là do vận động mạnh hoặc ăn quá no gây nên, tuy nhiên đây là do u nang đang hình thành chèn ép gây chướng bụng.

Nguyên nhân của hiện tượng này là khối u nang chịu tác động của ruột và bị thay đổi vị trí, u nang sẽ di chuyển đến dáy dây chằng xương chậu, làm cho vùng bụng dưới hoặc vùng xương chậu người bệnh cảm thấy khó chịu.

# Bị đau ở vùng chậu

Ở vùng xương chậu có thể đau theo từng cơn hoặc cơn đâu có thể liên tục kéo dài từ đùi, lan đến thắt lưng và làm ê ẩm cả vùng lưng.

Đây cũng là dấu hiệu của một vài bệnh phụ khoa khác như viêm vùng chậu, ung thư cổ tử cung,…

# Có hiện tượng bị đau vùng thắt lưng

Đau mỏi vùng thắt lưng là một dấu hiệu thường thấy của nhiều bệnh khác nhau, ở nữ giới đó có thể là dấu hiệu của bệnh u nang buồng trứng và một số loại bệnh phụ khoa khác.

U nang buồng trứng phát triển khiến khối u gia tăng kích thước, khối u có thể bị xoắn lại khiến gây đau tức bụng và vùng thắt lưng, đùi không theo quy trình. Cơn đau có thể đến và đi nhanh chóng hoặc đau kéo dài tùy vào trượng hợp bệnh.

# Chị em tiểu tiện, đại tiện khó.

U nang buồng trứng khi phát triển to sẽ lấp đầy khoang bụng, làmáp lực đếnc các chi bên dưới, làm cho tĩnh mạch không thể lưu thông, làm căng bụng và phù hai chân, cơ quan vùng chậu bị chèn ép, gây khó khăn cho việc đi tiểu, đọng nước tiểu, đi tiểu gấp hoặc khó khăn khi đại tiện.

# Bị đau khi quan hệ.

Trong một số trường hợp khi u nang phát triển to theo thời gian chèn ép lên các mô và cơ của âm đạo sẽ dẫn tới đau khi quan hệ vợ chồng. Đây là giai đoạn u nang đã biến chứng, các cơn đau sẽ ngày càng dồn dập và gia tăng về cường độ, thường sẽ kèm theo hiện trạng muốn nôn mửa.

Trong thực tế khi khối u nang quá lớn thì ngay cả một va chạm nhỏ thôi cũng co thể làm chị em đau đến cùng cực, do đó hoạt động vợ chồng ngay lúc này lại tác động khá mạnh mẽ lên vùng âm đạo nên dẫn đến hiện đau đớn trong quan hệ vợ chồng.

# Tăng cân bất thường.

Đây là hiện tượng bụng to lên một cách bất thường và dần dần, cân nặng cũng từ đó tăng theo giống như trường hợp có thai.

Tuy nhiên đó là do u nang đã phát triển lớn, dịch trong u nang làm bụng trướng to ra làm tăng cân liên tục nhưng không thể giảm xuống được.

# Đau bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt người phụ nữ thường có chu kỳ là 28 đến 32 ngày và kéo dài từ 4 đến 7 ngày, nhưng nếu tự dưng kinh nguyệt kéo dài cũng là dấu hiệu của u nang buồng trứng.

Nếu xảy ra trường hợp rong kinh hay đau đớn bất thường không giống như đau chu kỳ bình thường, hoặc máu chuyển sang màu đen sẫm, có khí hư và đặc biệt có mùi khó chịu thì đấy chính là dấu hiệu của u nang buồng trứng.

# Có hiện tượng xuất huyết âm đạo bất thường.

Các trường hợp chảy máu âm đạo không phải trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường là dấu hiệu cảnh báo âm đạo đã bị mắc chứng bệnh nghiêm trọng nào đó.

Mặc dù đó là triệu chứng bệnh phụ khoa thường gặp nhất, bất kỳ bộ phận nào của cơ quan sinh dục nữ bao gồm âm đạo, tử cung, cổ tử cung đều có thể có trường hợp xuất huyết bất thường, tuy nhiên nhiều nhất là ở thân tử cung.

Ngoại trừ u nang buồng trứng là một nang thường lành tính, thì chảy máu âm đạo có thể là dấu hiệu của các khối u ác tính khác như ung thư âm đạo ngoài, ung thu âm đạo, ung thư cổ tử cung,…

Nên khi có các hiện tượng chảy máu âm đạo bất thường thì chị em không được xem thường mà nên đến cơ sở y tế kiểm tra.

# Cảm thấy căng tức ngực.

Thay đổi nội tiết tố có thể gây ra hiện tượng u nang buồng trứng cũng như hiện tượng căng tức ngực. Do đó khi có hiện tượng căng tức ngực kèm với các hiện tượng của u nang buồng trứng đã kể trên thì chị em nên đi kiểm tra ngay để xác định trong âm đạo có gì bất thường hay không.

Dù triệu chứng trên không thể báo hiệu được điều gì nhưng chị em không nên xem thường nó, bởi vì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ nữ nguy hiểm. Thăm khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của chị em.

# Đi tiểu nhiều bất thường

Khối u nang có thể phát triển lớn dè ép lên trực tràng hoặc bàng quang khiến người bệnh có thể đi tiểu nhiều lần hoặc tiểu khó, đau khi đi tiểu.

Khi có trường hợp đi tiểu nhiều lần một cách bất thường thì đa số chị em đều cho rằng đó là do thay đổi một số chất trong cơ thể, không có gì là bất nên thường không có biện pháp khắc phục kịp thời, dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn.

Khi xuất hiện các dấu hiệu trên, dù là rời rạc hay dồn dập, xuất hiện một dấu hiệu hay xuất hiện nhiều dấu hiệu cùng một lúc thì khả năng chị em mắc chứng u nang buồng trứng là rất cao. Chính vì vậy, thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết là điều vô cùng cần thiết trong việc phát hiện, điều trị và bảo vệ sức khỏe sinh sản cho chị em.

III. Khi có triệu chứng nào cần gặp bác sỹ?

Mặc dù, các khối u nang buồng trứng đều là nang lành tính, tuy nhiên như đã nói bên trên, nó hoàn toàn có thể biến chứng và trở thành các bệnh nguy hiểm khác.

Vì vậy, hãy đến bác sỹ ngay khi có các dấu hiệu của u nang buồng trứng, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ ngay khi bạn cảm thấy căng tức ngực, tức vùng bụng hay phải đi tiểu nhiều lần,….

# Cách chẩn đoán và điều trị u nang buồng trứng

Hiện nay, để chẩn đoán được khối u nang buồng trứng, người bệnh cần được chẩn đoán lâm sàng và cận lâm sàng.

Chẩn đoán lâm sàng:

Là phương pháp chẩn đoán dựa vào triệu chứng của các khối u nang và đưa ra kết luận. Với phương pháp này, người bệnh chỉ được xác định là có nguy cơ của u ang buồng trứng chứ chưa xác định được là đã mắc chứng u nang buồng trứng hay chưa.

Thường thì các khối u này sẽ phát triển âm thầm theo thời gian, đến khi khối u to thì các dấu hiệu mới biểu hiện rõ rang bên ngoài. Lúc này nếu dùng tay xoa nắn vùng bụng dưới có thể sẽ thấy có một khối u trong hố chậu hay trong ổ bụng, khối u này thường mềm.

Chẩn đoán cận lâm sàng:

Là sử dụng các dụng cụ kỹ thuật y tế để có những kết luận chuẩn xác nhất về khối u như là: loại khối u, kích thước cũng như sự phát triển ủa khối u.

Các phương pháp chẩn đoán cận lâm sàng bao gồm:

Siêu âm: Là phương pháp chẩn đoán khá hiệu quả. Dựa vào kết quả siêu âm, các bác sỹ có thể xác định được kích thước, mật độ, hình dáng, ranh giới cũng như dự đoán được sự ảnh hưởng của khối u nang lên các cơ quan lân cận. Đặc biệt, với các loại máy móc hiện đại thì ngay cả tính chất bên trong của khối u là thể rắn hay lỏng, thủy dịch hay hỗn hợp thì đều có thể phát hiện ra được.

XQ bụng không chuẩn bị: Là phương pháp để xác định khối u nang có phải là u bì hay không. Nếu phát hiện trong nang có răng, tóc và xương trong khối u thì có thể xác định đó là khối u nang bì.

Chụp CT buồng trứng có cản quang: Cho ra hình ảnh có hay không có khối u nang buồng trứng, tử cung có bị lệch vị trí hay không, vòi trứng bình thường hay căng dài quá quy định.

Nội soi ổ bụng: Trường hợp này áp dụng khi khối u đã quá to, khi mà siêu âm không còn phát hiện ra được ranh giới của khối u. Lúc đó để biết được kích thước thật cảu khối u, chỉ còn cách nội soi ổ bụng để chụp lại hình ảnh bên trong để đưa ra kết luận.

Xét nghiệm máu: Đây là xét nghiệm để phân biệt khối u là lành tính hay ác tính. Thông thường chỉ định xét nghiệm máu để xác định u nang buồng trứng chỉ được áp dụng cho các phụ nữ đã trên 35 tuổi, những trường hợp có khối u căng cứng và một số bệnh phụ khoa khác.

# Biện pháp phòng ngừa u nang buồng trứng.

U nang buồng trứng có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, bởi vậy việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa là rất cần thiết để chị em không phải đối mặt với căn bệnh này.

Cân bằng nội tiết tố: Hạn chế tối đa việc nạo, phá thai bởi vì đây chính là nguyên nhân gây ra u nang buồng trứng điển hình và một số bệnh phụ khoa nghiêm trọng nhất. Nhất là nạo phá thai nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ của chị em sau này.

Chú ý chế độ dinh dưỡng: bổ sung nhiều rau quả, thực hiện chế độ dinh dưỡng nhiều protein và giảm thiểu chất béo. Có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Uống đủ lượng nước một ngày (2 đến 3 lít), luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể.

Vệ sinh thân thể đúng cách: Chú ý giữ vệ sinh cơ thể, đặc biệt là vùng kín một các đúng đắn, tránh lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ hay có sự tác động của hóa chất lên vùng kín.

Không lạm dụng thuốc: Một số loại thuốc chứa các hormone gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt làm tăng nguy cơ mắc bệnh u nang buồng trứng.

Giảm thiểu stress: căng thẳng, luôn giữ tinh thần lạc quan vui vẻ. Đây không chỉ là cách phòng ngừa u nang buồng trứng mà còn là cách ngừa nhiều bệnh khác.

Quan hệ tình dục an toàn: Một trong các nguyên nhân gây ra các bệnh phụ khoa nói chung và u ang buồng trứng nói riêng là u nang buồng trứng chính là do quan hệ tình dục không an toàn gây nên. Vì vậy, chị em cần đặc biệt chú ý để có cách tự bảo vệ bản thân mình an toàn trong quá trình quan hệ.

Khám phụ khoa theo định kỳ: ít nhất là 6 tháng 1 lần. Đây là cách tốt nhất để phát hiện ra khối u sớm để điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến khá năng làm mẹ sau này.

Lâm Vũ Linh

Thông tin bạn cần biết: Triệu chứng viêm nhiễn phụ khoa cần biết.

9 Dấu Hiệu Nhận Biết Gần Đến Ngày Rụng Trứng Của Chị Em

Ngày đăng: 26-10-2023 – Lượt xem: 4909

Biểu hiện trứng đã rụng

   Dấu hiệu rụng trứng dễ dàng nhận thấy nhất đó chính là sự xuất hiện của dịch nhầy có màu trắng đục ở cổ tử cung của chị em. Chất dịch trong những những ngày trứng rụng thường mỏng, có độ co giãn. Lúc này chức năng chính của nó là giúp cho tinh trùng dễ dàng di chuyển qua âm đạo, lên vòi trứng của chị em và chờ trứng, đồng thời dịch nhầy này cũng chính là yếu tố thuận lợi để khả năng sinh sản ở chị em được tăng cao.

  Dịch nhầy này khi di chuyển ra âm đạo của nữ giới sẽ chuyển thành khí hư có màu vàng nhẹ giống với màu kem, khi đến thời điểm trứng rụng khí hư này sẽ trở nên nhiều hơn.

Xuât hiện các chất nhầy màu trắng đục ở cổ tử cung

  Trong những này trứng sắp rụng, âm đạo của chị em thường trở nên ẩm ướt – đây cũng là dấu hiệu rụng trứng dễ nhận biết. Có thể chị em phụ nữ không thể nhận thấy được sự thay đổi dịch nhầy cổ tử cung nhưng hoàn toàn có thể quan sát và nhận thấy được độ ẩm ướt ở vùng kín của mình.

  Nếu chị em dùng đến cách soi gương, sẽ rất dễ dàng nhận ra rằng âm đạo, đặc biệt là “môi” âm hộ trong những ngày trứng sắp rụng sẽ có chiều hướng sưng lên và nhạy cảm hơn rất nhiều.

THAM KHẢO: 10 lý do khiến bạn tính sai ngày rụng trứng

   Dấu hiệu rụng trứng không thể bỏ qua ở chị em trước ngày rụng trứng và thời kỳ kinh nguyệt chính là cảm giác đau đầu hoặc đau nửa đầu. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do sự thay đổi đột ngột nội tiết tố trong cơ thể của chị em. Nếu có cảm giác đau đầu, chị em có thể sử dụng trà xanh hoặc chanh để giải quyết vấn đề này.

Chị em có cảm giác đau đầu hoặc đau nữa đầu

  Trong những trứng sắp rụng, hàm lượng progesterone trong cơ thể của chị em phụ nữ sẽ tăng lên rất nhiều, từ đó khiến cho ngực trở nên căng tức. Ngoài ra, ở một số chị em sẽ có cảm giác căng ngực tương tự như triệu chứng của giai đoạn tiền kinh nguyệt. Biểu hiện này đang cảnh báo chị em rằng ngày rụng trứng đang đến rất gần.

  Hàm lượng hormone progesterone tăng cao so với bình thường, nồng độ LH có sự biến đổi mạnh mẽ chính là nguyên nhân thúc đẩy sự ham muốn tình dục của chị em lên cao trong suốt thời gian rụng trứng – đây là dấu hiệu rụng trứng không thể vắng mặt.

  Sáu ngày rụng trứng chính là thời điểm chị em dễ thụ thai nhất trong một chu kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do vì sao mà các chuyên gia đã khẳng định rằng: phụ nữ rất dễ mang thai nếu thực hiện việc quan hệ vợ chồng trong những ngày này.

Chị em có cảm giác đau âm ran ở bụng dưới

  Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do mức estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ đột nhiên bị giảm, khiến cho nội mạc tử cung mất đi sự hỗ trợ của hormone, làm một phần nội mạc tử cung bị bong tróc, nên dịch nhầy xuất ra ngoài sẽ kèm theo chút máu hoặc có màu hơi nâu là điều hoàn toàn bình thường, không có gì đáng lo ngại.

Các chị em có cảm giác đau âm rang ở bụng dưới

  Nếu các chị em là người nhạy cảm thì sẽ phát hiện được sự khác lạ từ việc thay đổi nhiệt độ của bản thân, khi đến ngày rụng trứng các chị em sẽ cảm giác được nhiệt độ cơ thể của bản thân bị giảm nhẹ. Nhưng sau thời kỳ rụng trứng thì nhiệt độ cơ thể lại tăng lên một chút so với lúc bình thường. Các bạn nên theo dõi định kỳ nhiệt độ cơ thể trong một thời gian dài, cho nên sẽ giúp chị em dự đoán chính xác được ngày rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của bản thân.

  Một số chị em sẽ có hiện tượng bồn nôn hoặc chán ăn. Và khứu giác của các nữ giới luôn nhạy cảm hơn so lúc bình thường vào những ngày rụng trứng của bản thân. Điều này làm cho các tế bào thần kinh ở não bộ trong thời gian này sẽ tập trung hơn. Ham muốn tình dục và giảm đi một số chú ý tới các vấn đề khác kể cả chuyện ăn uống.

Dấu hiệu rụng trứng kéo dài bao lâu?

   Dấu hiệu rụng trứng thường kéo dài trong bao lâu? Theo như lý giải của các chuyên gia thì dấu hiệu trứng rụng ở mỗi chị em sẽ có khoảng thời gian hoàn toàn khác nhau, nhưng trung bình thì dấu hiệu này thường kéo dài khoảng 5 – 6 ngày.

  Cũng theo các chuyên gia thì tuy sự rụng trứng này chỉ xuất hiện mỗi tháng 1 lần nhưng điều này không có nghĩa là chị em chỉ có thể quan hệ vợ chồng vào đúng 1 ngày trong tháng thì mới có thai được. Sự thụ thai này của chị em thường diễn ra trong khoảng 5 – 6 ngày trước khi rụng trứng (tức thời gian trứng sắp rụng), trong ngày trứng rụng và sau ngày trứng rụng nếu chị em có thực hiện quan hệ tình dục không bảo vệ.

Chị em gặp các bác sĩ tư vấn để được tư vấn rõ hơn về bệnh lý

  Ngược lại nếu muốn tránh thai an toàn chị em tốt nhất không nên quan hệ trong những ngày trứng sắp rụng và đã rụng, nếu lỡ quan hệ trong những ngày này tốt nhất chị em, nên dùng biện pháp tránh thai như: bao cao su, thuốc tránh thai theo chỉ dẫn của bác sĩ, …

Cập nhật thông tin chi tiết về 8 Dấu Hiệu Giúp Chị Em Nhận Biết Thời Điểm Rụng Trứng ‘Bằng Mắt Thường’ trên website Channuoithuy.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!